藥物治療、心理治療和物理治療等。
如何正確治療抑鬱症1
1、藥物治療:目前可以選擇使用新型抗抑鬱藥物和傳統抗抑鬱藥物這兩種藥物治療，如氟西汀、米氮平、曲唑酮、丙咪嗪、嗎氯貝胺等，需要注意的是必須醫生指導下用藥。
2、心理治療:臨牀上心理治療通常情況下主要是指通過與患者談話、交流來進行一系列的治療，醫生根據不同患者的問題做出針對性治療，其常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認知行為治療、人際治療等，對於一些症狀輕的患者通過心理治療可以緩解抑鬱症可以得到緩解。
3、物理治療:主要可以通過一些適當運動如散步、游泳等其它有氧活動，均可以幫助抑鬱症患者減輕抑鬱情緒，亦可以在醫生操作下使用改良電抽搐治療等進行治療，都有可能會促使人體產生引發愉快情緒的`神經遞質。
若患者出現抑鬱症的表現，並且病情加重的情況下，不可自行用藥，應該及時去醫院就診，查明病因，積極治療，以免耽誤病情。
如何正確治療抑鬱症2
抑鬱症的治療：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的治療有心理諮詢如認知療法、森田療法。藥物治療要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽音樂，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的音樂可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的放慢生活節奏沉着、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
把你真誠坦露給你自己
抑鬱能治好嗎？
早在20年前，醫學界普遍認為，抑鬱症是心理疾病，是“思想想歪了”。
直到十多年前，醫學界用現代科技才發現，原來抑鬱症是腦部某些區域生理上受損，就像摔傷手腳一樣，是生理上的`毛病，之後治癒率才大幅度提高。
所以發現自己思想長期負面、長期情緒陰鬱時，最好馬上去檢查是否有抑鬱症，如果有就及時治療，治癒率非常高。
抑鬱症是可以治好的。抑鬱症一種非常常見的臨牀上的心理障礙，患上抑鬱症需要引起重視，因為重度抑鬱症患者是可能有自殺的念頭的，必須引起重視。抑鬱症形成的原因有很多，其中大部分是由某些生理疾病引起的，例如癌症，冠心病以及糖尿病。也有部分患者是由於心裏壓力而形成的。
如何正確治療抑鬱症3
抑鬱症有什麼治療的方法？
首先要承認自己精神上憂鬱其次要注意自己的情緒變化，言行舉止有無異常，以及感覺思維的差別和身體反應等 在瞭解不是非常嚴重的情況下減少鎮靜藥物的使用，達到真正的自主情緒調控。一些自我治療方法也可以緩解甚至消除抑鬱症
1、要安排一些高興歡樂的事情，把愉快的活動列入日程。如訪友聊天，或參加野餐、文娛活動，看電影、聽音樂會等。
2、以利他主義精神給人以幫助，是治療精神抑鬱的良好方式。你應對自己説：我能做有利於他人的事，我不是無價值的人。與人隔絕、離羣索居是抑鬱症的主要原因。因此，人際交往是自我痊癒的重要因素。
3、抑鬱常因惰性而起，行動則是它的剋星。因此，需要做一些有益的事情。心理學家認為：你做得越少，你就越做得更少。患者應訂出每天的行動計劃，從起牀到熄燈。
4、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能”，以免完不成工作而心灰意冷。
5、患季節性抑鬱症者，要經常到户外接觸陽光，接觸綠色植物，這有助於疾病的治療和康復。
6、要經常鍛鍊。醫學家認為，步行、慢跑、游泳、騎自行車等會增強患者的自信心，增進安寧幸福意識，鬆弛精神，提高精力。
7、不妨把自己的感受寫出來，然後分析、認識它，哪些是消極的，屬於抑鬱症的表現，然後想辦法擺脱它。
8、每天記下自己作過的好事,不論事大事小,也要記下來,待自己回頭看看時知道自己原來不是這麼的`沒有用處 。
9、及時肯定自己。每天晚上睡覺以前，要充分肯定自己這即將過去的一天的成績和進步，不講消極的東西。能寫日記最好，把好的體驗、進步、成績記到日記上。天天都這樣記日記，覺得生活會越來越有意思。
10、不向親友談消極的東西。親友也不聽患者的消極的言談。這並不是不同情患者，主要的是親友聽患者談消極的東西，會強化他們好談消極的東西。
