【案例】：
我會在感覺比自己強的人（地位、學識、金錢等方面）面前很自卑，和他們在一起的時候，不敢展現自我，該説的該做的都畏首畏尾，腦子也不好使了，滿腦子只想着“人家怎麼這麼厲害、怎麼這麼有水平”“我怎麼這麼差勁”...同時有一種很強的嫉妒感；相反，和感覺比自己弱勢的人相處時，又會有一種超乎尋常的活躍和自大，什麼話都敢説，什麼都敢表現，無所顧及，跟“人來瘋”似的，同時又有優越感；我這個人是不是人品有問題啊？還是心理有毛病？
專家解析：
這個案例中當事者兩種絕然相反的心理反應和行為表現，是一種典型的應對自卑感焦慮的兩極化模式。是一種自卑心理導致心理失去平衡的而採用極端方式尋求平衡的表現。
我們看看其描述的兩種絕然相反的狀態：前者是自己對自己深深的不自信而自卑的表現，對自己比他人差難以接受，非常渴望自己能夠和別人一樣或者比別人更強，有一種追求完美對自己的缺點或弱項難以接受的傾向。為什麼會這樣呢？一般來説，缺乏安全感是常見的原因，因為“如果自己什麼方面都很優秀的話，就沒有危險存在”。“自己就魔障了”是一種被自己難以接受自己比他人差的自卑焦慮情緒籠罩，而將自我的能力和心理能量給屏蔽了而無法發揮出在的結果，自己所有的注意力都集中到了自卑上，感到焦慮、緊張，當然就無法做其他的事情了。
由於對前者的狀態感到極度的不滿，心理失去了平衡，未了保障心理平衡，在逮到後者的情形時，便會極端地表現自我，與前者之間尋求一種心理上的平衡，向他人更重要的是向自己證明：其實我也並不是真的那麼差勁！
之所以或有這兩種極端，是因為本身心理上處於不平衡狀態，而又找不到其他更好的使自我心理獲得平衡的其他方式。人自動尋求心理平衡的方式有很多，而這位焦慮者恰好其經歷在偶然間體驗到了這種平衡的方式，於是就沿用了下來，而對於其他平衡的方式不瞭解、沒有經驗。然而，這卻是一種不恰當的方式，因為這不符合理性的判斷和社會一般公認的方式。於是，求助者對於兩種情況都感到不滿意。結果更加焦慮。
像這樣的案例，只有最終解決了其內心中的不安全感、不自信才能解決最終問題。
