雖説現在的物質生活好了，但是精神壓力也大了不少，基本上每個人的身上都是帶些焦慮的，那要是過度焦慮的話會引起腦神經損傷嗎?
焦慮過度會引起腦神經損傷嗎
焦慮過度是有可能會引起腦神經損傷的，要是過度的焦慮的話會讓大腦過度的思考，從而出現過度疲勞的現象，而且還有可能會導致大腦休息不足，大腦細胞要是得不到足夠的休息的話也會導致腦神經過早地出現凋亡。每個人的大腦細胞都有很多出現凋亡，越是思慮過多出現焦慮，就有可能會導致大量的腦細胞出現凋亡，嚴重的有可能會引起老年痴呆等。
焦慮過度會抑鬱嗎
焦躁，情緒不佳，遇到事情總是心緒不寧，屬於焦慮症的表現。其實如果一個人長期處在失眠，焦慮的狀態下，很容易患上抑鬱症，嚴重的患者甚至失去對生活的信心，產生輕生的念頭。目前醫學上很多抑鬱症的患者，經觀察，他們在發病早期都有焦慮的症狀，只不過當時沒有太在意，使得病情逐漸嚴重。
目前針對焦慮症的治療主要依靠兩種方法，一是藥物治療，需要服用一些鎮靜類的藥物，通常焦慮症的患者都會失眠多夢，神疲乏力，白天精神萎靡不振，食慾不佳，最好是能夠先治療失眠的症狀，服用安眠藥等幫助睡眠。其次注意飲食上的調節，儘量吃一些助眠的食物，有營養的清淡的飲食，少吃鹹的辣的油膩的食物，夜晚睡覺前可以喝一杯熱牛奶，有助於促進睡眠。再有就是運動，焦慮症的患者可以做些有氧運動，聽一些舒緩的輕音樂，緩解自己緊張焦慮不安的情緒。
第二種方法是心理療法，可以通過和心理醫生的溝通，在他們的幫助下找到使患者焦慮的原因，再想辦法對症治療。其實生活中遇到什麼事情千萬不要一個人憋在心裏，遇事多和家人，朋友商量，溝通。凡事都要想開一些，做一個陽光積極，正能量的人，希望大家都能遠離焦慮，遠離抑鬱症。
焦慮症的表現和症狀
焦慮症主要包括驚恐發作和廣泛性焦慮障礙，很多病人還表現出症狀性焦慮。廣泛性焦慮障礙主要表現為坐立不安，擔心，還伴有一些軀體症狀如吞嚥困難、呼吸困難，心慌，心前區不適，尿頻，尿急，震顫，耳鳴，肌肉疼痛，抑鬱等，急性焦慮障礙主要表現為驚恐發作，常見症狀表現為胸部的壓頸和胸部的窒息感，頭暈，出汗，震顫，潮熱寒戰，難以集中注意力和講話時肌肉緊張，視物模糊，害怕死亡等等。
焦慮是心理疾病還是精神疾病
焦慮症屬於神經性的病症，是一種以為焦慮和驚恐狀的臨牀表現，患者一旦發病後常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口乾、尿頻、尿急、出汗、震顫和運動性不安等症，其焦慮並非由實際威脅所引起，或其緊張驚恐程度與現實情況很不相稱。但是焦慮症並不屬於精神病的疾病，但是該病的發病原因確實是和患者的精神因素有一定的關係，所以很容易和神經衰弱相混淆，兩種疾病均可出現焦慮症狀，但也有不同之點可供鑑別。
焦慮症跟精神病是不一樣的，焦慮症的病人在身體上和心理上會有不同程度在的焦慮感出現，病人會不安會感到恐懼，但是大部分的精神病是因為大腦已經不正常，然後引起肢體上不正常的一種疾病。有焦慮症的病人其實需要去正規的醫院去確診的，病人需要做必要的輔助檢查，病人需要排除器質性疾病，病人可以做心電圖的檢查，而且可以做胃鏡，病人可以X線胸片，而且建議做消化道造影。
焦慮症需要積極的治療的，不然病人會有睡眠障礙的，而且這些病人很容易感覺到憤怒，很容易感覺到驚慌的：而且甚至病人在有反覆驚慌發作的時候，會出現和心臟意外相似的症狀，病人甚至會有廣場恐怖症等併發出現。
目前臨牀上治療焦慮症疾病是可以徹底治癒的，而治療的方法也較多，除了藥物治療外，患者還可以結合自我的調理方法。建議患者一旦確認病症後，可積極配合醫生進行治療，切勿擅自服用藥物，以免對病症恢復造成影響。
