患上了這種病。所以心理暗示的力量是很大的，是不可忽視的。
智和心理暗示的對抗越激烈，不好的結果就越快變成現實。比如失眠，如果失眠者不逼迫自己睡覺，他就會靜靜地躺在牀上，很快睡着。但是，如果他採取相反的措施，用理智逼迫自己去睡，那麼，越努力，就越睡不着。
吸煙酗酒者越是想戒掉就越戒不掉，就是這個原因，如果你將自己的意志和心理暗示敵對起來，那麼，這意志只能加強“戒不掉”的心理暗示。
這也是為什麼人很容易變成他討厭的人的原因——意志和心理暗示之間的拔河賽必然以意志的失敗告終。有些男孩討厭自己的父親，結果卻和他越來越像。
在這裏我們可以看一看隱藏在“運氣”後面的真理。我們從小就知道：“運氣只光顧有準備的人”這是對的。
有一些很想戒酒的酗酒者，但是他們做不到。如果你問他們，他們會非常誠懇地跟你説：他們不想喝，喝酒讓他們也很討厭自己，他們知道酗酒對身體有很多害處，但是他們總是不受理智的約束，彷彿被什麼東西逼迫着不得不喝。這種解釋，其實不是藉口，而是事實。他們被迫作出那些行為，因為理智不能把他們從心理暗示中解救出來。我們只有懂得了如何駕馭心理暗示，才能不再是命運的玩偶。
心理暗示的力量是不可忽視的，所以在正常的情況下，不要總是給自己一些不好的心理暗示，你越有這種心理暗示就越可能會患上你不想得的病。心理健康和身體健康是息息相關的，所以不要忽視了心理暗示的力量，可能就在你給自己心理暗示中得到了你不想要的結果。
