心理暗示效應，心態像錢幣一樣，它有兩個面，一面是積極的，一面是消極的，選擇哪一個面，取決於你自己。下面來了解心理暗示效應。
心理暗示效應1
學會積極的心理暗示：
1、給自己一個微笑吧
我們的笑容，首先是給自己的。在我們綻開笑臉的時候，其實是在給自己一個暗示：我很開心。微笑會驅散你的焦慮和煩惱，帶來輕鬆，快樂和自信。
2、設計一個鼓勵自己的常用詞
我們經常聽到很多人都有自己的習慣用語，頻率很高。比如有人喜歡説煩死人；有人喜歡説沒問題；也有人喜歡説真有趣。你能從這三個習慣用語中感受到三個不同的性格嗎?習慣性的語言也可以塑造人的性格，這些經常使用的語言反覆地暗示着自己，對人的心理產生影響，一種豁達樂觀的口頭語言可以讓自己保持積極健康的心態。
3、用理想的眼睛看生活
路上有一塊磚頭，在小爬蟲眼裏，它是一個巨大的東西。但對我們來説，一腳踢開，一件小事。學習和生活中有很多麻煩，站高一點，換個角度看，也是一種類似的'感覺，比如我們都希望自己將來成熟、堅強、自信，並有足夠的能力處理生活事務。因為於我們而言，生活的理想，是為了理想的生活。
4、用日記肯定自己
把一天的不愉快發泄出來，就能找到心理平衡。寫日記是發泄的重要方式。假如你能在每天結束的時候，對每天的成功做一個總結，充分肯定，日記就會發揮更重要的作用。人們需要在內心深處喝彩，但是並非每天都有人為你喝彩，那麼，就讓我們為自己喝彩吧，這種叫好的聲音可以讓疲憊的心靈激發奮鬥的熱情。每一天，讓自己在成功者的平靜中入睡，第二天一定會充滿信心和精力。
5、積極情緒與某些行為建立聯繫
經常聽到有人説：我洗頭的時候感覺很舒服。還有人説：我跨上摩托車就覺得很舒服。事實上，他們是把這些事與自己的情緒建立起固定的聯繫，每次做這件事，都會有相應的情緒。我們不妨借用這種心理暗示的方法來學習。例如相信考前洗頭一定能考出好成績，相信每天晨練一定能頭腦靈活，相信每晚泡腳一定會精力充沛。經定期聯繫，每次洗頭，每次晨練，每天燙腳都會產生自信，好心情不期而至。
心理暗示效應2
暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。下面跟着小編來看看常見的心理學現象之暗示效應吧！希望對你有所幫助。
【定義】
暗示效應是指在無對抗的條件下，用含蓄、抽象誘導的間接方法對人們的心理和行為產生影響，從而誘導人們按照一定的方式去行動或接受一定的意見，使其思想、行為與暗示者期望的目標相符合。
可以這麼説，暗示效應幾乎是最容易在我們身邊發現的。
當我們走進一家商場，我們會發現，隨着我們向裏面走，價格會變得越來越低，甚至我們都會覺得標價1塊的東西也很便宜，只不過，它是在我們看過了更貴的東西之後出現了，這就是最簡單的暗示效應。
【形式】
1、最簡單的就是自我暗示了，許多成功學的書籍都會説，每天早上起牀，要大喊幾聲我能行，你就會發現自己這一天會過的好上許多，當然，如果你連續碰上幾次挫折，然後你總跟自己説自己不行，那麼你就真的會變得不行了起來。
2、至於語言暗示，其實和自我暗示差不多，只不過對象變成了其他人而已。需要注意的`是，暗示效應的關鍵點在於並非是準確性的，而是含蓄模糊的，簡單的一句你能行，要比你可以做好這個事情要強得多。
3、動作暗示，許多時候，我們都忘記了動作這一點，許多時候，動作要比語言更容易讓人接受。簡單的揮拳，或者是隨着節拍的舞動，都可以給人提供足夠強大的`心理暗示。
【應用】
1、教師可以通過語言，眼神來提升學生的自信心，也可以通過動作暗示來讓學生更加領會教學內容。
2、催眠，看似很神奇的催眠實際上原理只不過是簡單的暗示效應。通過持續的暗示，讓人按照催眠師的安排行事。
3、心理調節，這裏不僅僅是正常人的心理調節，也包括大病康復的人們，甚至許多對於得了絕症的人也有着積極幫助。
4、商業營銷，作為商家需要找到最適合的突破口來對消費者進行暗示，而消費者則需要理性地對待商品而不是被暗示效應牽着走。
心理暗示效應3
1、每個人都想要把生活越過越好，在生活中我們常常會發現一個事實：
越是聰明的擁有大智慧的人，生活的就越快樂，他們也過得越來越好。
有時候不得不相信，心理暗示十分的重要。
有些人認為環境可以改變人，其實不然，自己對自己的心理暗示，反而是最重要的。
人有時會處在一些特定的環境之中，比如會感覺到緊張或是難受。
你會發現，別人的安慰很難令自己信服，反而是自己勸自己的那幾句話，起到了效果。
在心理學中，這種行為被稱作“暗示效應”。
那麼運用到生活中，我們也可以給自己一些正面且積極的暗示。
心態決定命運，擁有大智慧的人，都會讓自己相信生活的美好，也會暗示自己，想要的終究會來。
心態越來越好，營造的磁場也就越來越正，生活也會越來越快樂。
2、沒有誰的人生是一帆風順的，我們總會遇到各種各樣的挑戰，一些時刻會讓人覺得崩潰又難熬。
這時候給自己一些心理暗示，或許會比別人的安慰有用的多。
畢竟你和自己相處的時間是最多的，朋友與親人再如何瞭解你，也無法參透你當下的心情，他們的關心很難直擊內心。
在心理學中還有一個這樣的概念，叫做吸引力法則。
你想要什麼樣的生活，就要給自己什麼樣的暗示，念念不忘，必有迴響。
你一直在暗示自己，在心中勾畫了無數遍的那個美好的生活，或許就會被你吸引來。
在你疲憊的時候，心理暗示給了你力量，告訴自己，再累也先忍一忍，一切都會有柳暗花明的一天。
在你緊張的時候，自我的暗示但願你平靜，讓你不再忐忑，更加有信心的去面對眼前的所有。
所以擁有大智慧的人，他們懂得怎樣給自己力量，以及什麼樣的暗示對自己來講是有效的.。
於是在人生的路上，他們的路越走越寬，越走越長，也越來越順遂。
3、情商高的人，在人羣中往往會獲得更多人青睞。
好人緣能夠為一個人帶來的有很多，比如人脈，也或者是提供一些生活上的方便。
暗示並不僅僅限於暗示自己，也可以給他人一些暗示。
或許一個不經意的微笑，和一個篤定的點頭，在某一個時刻，就成為了救人的良藥，散發出巨大的力量。
對於他人而言，會念及你的人情，也會選擇一個適當的時候報答；
對自己而言，散發的那份善意，也能讓自己獲得心靈上的滿足。
學生時代，班裏有一個學習成績不好的孩子，無論是家長還是學校老師都為這個孩子頭疼。
一些老師甚至建議學生父母，讓他早一點踏入社會尋一個出路。
可只有一位教語文的趙老師，沒有放棄他。
趙老師把他叫到辦公室，習慣了被老師批評的他低下了腦袋，可沒想到趙老師卻滿臉微笑，拍着他的肩膀對他説:
“我發現你是一個很有天賦的孩子，本次作業的題目叫做體會,其他同學都寫的是品味美食，品味生活，只有你寫了品味捨得”。
正是這一次，讓這個同學發生了翻天覆地的變化。
那天的微笑和肯定的暗示，讓他第一次發現，自己原來沒有那麼差。
幾十年過去了，每年的春節，這位同學都會去老師家拜訪，老師笑着打趣道:“教出來個學生，多了個兒子”。
可見暗示效應在生活中的運用，是聰明人都懂得的。
想要生活越來越好，並不僅僅靠運氣，還要用一些方法。
