孕婦冬季燥熱該如何解決，孕婦上火時，由於要防止對胎兒有影響，因此首先推薦食療，可以適當食用或飲用一些清熱降火的食物或茶飲，例如綠豆湯、苦瓜、金銀花茶等，必要時也可以在醫生指導下結合藥物進行治療。一起看看孕婦冬季燥熱該如何解決。
孕婦冬季燥熱該如何解決1
1、應勤洗澡勤換衣
孕婦在衣着上最好選擇真絲或棉質的衣料做貼身的襯衣，這樣穿起來會輕軟舒適。雖然冬季出汗較少，但身體燥熱的孕婦要勤洗澡、勤換衣，保持皮膚清潔，預防痱子或皮膚癤子。此外，由於孕婦出汗較多，應注意經常用温水擦洗或淋浴，但不宜坐浴，以防引起陰道感染，並且洗浴時注意外陰部和乳房的衞生。
2、少吃熱性食物
孕婦在懷孕後應注意飲食得當，由於孕婦體質較燥熱，易流汗，鹽分流失多，因此夏季孕婦飲食要以清淡為主。避免食用過多高熱量的食物，以免容易引發便祕、口舌生瘡等上火症狀，尤其是有先兆流產的孕婦更應謹慎，因為熱性水果更易引起胎動不安。
3、謹防涼侵襲
燥熱的發生還與寒氣侵襲有一定的關係，入冬之後，天氣會變得非常寒冷，因此孕婦一定要注意做好保暖工作，尤其是在夜間睡覺時一定要注意蓋好腹部，以防受涼。
孕婦燥熱可以吃偏涼性、清熱降火的食物，必要時遵醫囑用藥。
第一，孕婦平常要注意飲食，不要吃辛辣刺激、燒烤、油炸、火鍋類的食物，否則容易上火。可以吃綠豆湯、苦瓜、雪梨、黃瓜等涼性食物，有降火作用。
第二，也可給予西紅柿、西瓜、梨、香蕉等有降火清熱功效的食物，可以去除孕婦體內燥熱及積火。
第三，如果出現各種不適的'症狀，也可到醫院中醫科就診，遵醫囑給予清熱降火的中草藥熬水，比如蒲公英泡水、金銀花煮水，能緩解燥熱引起的相關症狀。
孕婦冬季燥熱該如何解決2
孕婦上火可以吃些新鮮的蔬菜、水果以及穀物等，能夠起到較好輔助降火的功效，但是不可代替藥物進行疾病的治療。同時孕婦需要注意心情愉快，避免過於緊張、焦慮的情緒出現。
1、蔬菜：例如黃瓜、苦瓜、梨、芹菜、冬瓜、菠菜、白菜、萵筍、空心菜、芥菜等，此類食物性涼，具有滋陰降火的治療功效。因此對於實火、虛火所致的上火症狀，具有一定的`緩解效果。
2、水果：例如梨、火龍果、西瓜、獼猴桃、菠蘿等，水果中水分較高，還含有豐富的微量元素和礦物質元素，適量吃新鮮的水果有利於孕婦排尿，促進新陳代謝，從而起到一定的降火效果。
3、穀物：例如綠豆等，綠豆湯有清熱解毒、止渴消暑、利尿潤膚的功效，孕婦上火適量喝綠豆湯不僅可以去火消暑，還可以緩解孕婦水腫及使孕婦皮膚保持潤澤的作用。
除上述常見食物外，還可以吃其他物品，例如藥物等，能夠起到降火的效果。但是由於孕婦的身份特殊性，一般不建議使用藥物進行治療，如果症狀持續加重，則建議在醫生指導下使用降火的藥物進行治療，例如金銀花顆粒、銀黃顆粒等，避免盲目私自使用藥物，以免對胎兒造成不良影響。
1、飲用綠豆湯：綠豆性味甘涼，有清熱解毒之功，用綠豆煮湯來服用是治療孕婦上火十分理想的方法。這種方法一方面可以保留和發揮綠豆清暑益氣、止渴利尿的功效，從而起到降火的作用，另一方面還能補充孕婦體內水分，緩解由於上火而導致的津液不足。
2、食用苦瓜：中醫認為，苦能瀉火堅陰，因此苦味食物有解暑清熱、瀉火育陰的作用，苦味食物中最佳的選擇就是苦瓜。苦瓜除了清熱消暑外還能養血益氣、補腎健脾、滋肝明目，因此食用苦瓜可以通過滋陰和瀉火兩方面對於各種原因導致的上火起到治療作用。
3、飲用金銀花茶：金銀花作為一種常用中藥，味甘性寒，可以疏熱散邪、清熱解毒、涼血消癰，金銀花泡茶飲可以清熱解毒、疏利咽喉、解熱除煩、消癰散結，因此對於孕婦由於上火而導致的咽喉腫痛、牙齦出血、便血瀉痢、瘡癤癰腫等症狀均有很好療效。
