春天裏皮膚非常容易過敏，氣温變化無常，皮膚專家就對此表示，敏感性肌膚的人，每天需要做好保養工作，加強保濕，面膜不能敷太長，這樣避免肌膚出現問題，接下來就讓專家為大家詳細介紹下吧。
肌膚保養原則：
不過度清潔+加強保濕
皮膚科醫學美容師表示，預防春季皮膚過敏，最重要的原則是「不過度清潔」和「加強保濕」。另外，保持規律的作息、飲食均衡，適度補充維生素B羣和維生素C，也可以促進肌膚健康，調節天氣的冷熱變化，預防過敏發作。
洗臉保養原則：
晚上用洗面乳、白天用清水
而在日常保養部分，醫師提醒千萬不要經常去角質，也不要過度清潔，以免損壞角質層的屏障功能，水分大量流失，皮膚表皮結構因乾燥而變得不完整，不僅容易脱屑，皮膚無法抵禦未來病菌、灰塵、花粉等微小粒子的刺激，也容易引發泛紅、發炎、發癢等過敏症狀。
無論是何種膚質的人，洗臉應避免適用含皂礆成分的洗面皂，儘量挑選質地温和、洗後皮膚不緊繃的洗面乳。天氣冷的時候，即使臉上長痘痘，也要減少清潔力較強的抗痘洗面乳；敏感性肌膚的人，每天晚上可使用洗面乳清潔肌膚，隔天早上用清水洗臉即可，以避免過度清潔。
肌膚保濕別缺油
除了清潔工作要做好，預防皮膚過敏也要多加強保濕，尤其天氣冷的時候，肌膚保濕更要「往油的方向走」。清潔後上完化粧水，千萬別忘了塗抹乳液，成分中的油脂有鎖水功能，可以加強保濕；若發覺天氣變冷、肌膚太乾，或是乳液的保濕力不夠，不要猶豫，可直接改用更為滋潤的乳霜或凡士林。
醫師分享自己的嫩膚祕訣，為了讓肌膚保持良好狀態，天氣冷的時候，會趁晚上洗澡後、睡覺前，使用無防腐劑、香料和色素添加的凡士林，大量塗抹在全身和臉部肌膚，偶爾也會少量塗抹於眼周，可加強保濕，預防乾燥和過敏。
幫助肌膚補水方法
敏感肌敷臉每週1次為限
至於敷面膜嫩膚的部分，醫師提醒，敷臉的時間不宜太久，肌膚泡水太久會讓角質層變軟、結構變得鬆散，反而加速肌膚水分的流失，導致肌膚紋裏不規則，就像泡澡太久皮膚會發皺一樣。若要敷面膜加強保濕，建議一定要選擇保濕型面膜，每週一次、每次敷約10分鐘，敷完臉後也別忘記再抹上乳液或乳霜，幫助肌膚鎖住水分。
