春天是疾病爆發的高峯期，一般流鼻血這種症狀很容易出現，這到底是怎麼回事呢？春天流鼻血的話應該吃什麼好呢？
春天流鼻血是怎麼回事
春天流鼻血的原因
1、天氣原因，春天是一個冷熱交替的季節，再加上氣候比較乾燥的原因，造成鼻腔內粘膜破裂，毛細血管出血。
2、自身原因，乾燥性鼻炎、急性鼻炎、或者季節性鼻炎等鼻部疾病，都可能造成鼻出血的情況出現。
3、多見於老年性患者，高血壓、心血管等疾病，在天氣乾燥的季節裏，有鼻出血的情況出現。
各種止血方法
將血塊擤出
止血之前，先試着將血塊擤出。因為堵在血管內的血塊使血管無法閉合。血管內有彈性纖維，當你去除血塊，這些彈性纖維才有辦法收縮，使流血的開口關閉。有時候，擤完鼻子，用手稍微捏緊鼻子，也能停止流血。
塞紗布或濕棉花
在兩邊鼻孔內各塞人一小塊消毒過的濕紗布，也可利用Neo—Synephrine去充血劑或Afrin鼻腔噴液將棉花沾濕，寒人鼻孔，也有助止血。但也有專家偏好用白醋將棉花沾濕。醋裏的醋酸會輕微地灼燒。但去充血劑僅能提供暫時的止血，你若濫用它，可能會傷害鼻膜。
捏住粵子
擤過鼻血(清除血塊)及塞過棉花之後，用拇指及食指將鼻孔捏在一起，持續壓緊5—7分鐘。假使仍未止血，再重複塞棉花及捏鼻子的動作，仍然壓5-7分鐘。這樣應可收到止血功效。
坐直
你若躺下或仰頭，將使血液流到喉嚨。可以坐在椅子上，身體向前傾(勿將頭部仰回)。
用冰冷敷
冰冷能促使血管收縮及減少流血。可以用碎冰或冰毛巾冷敷鼻子、頸部及臉頰。
塗抹軟膏
當鼻血被控制後，在鼻內塗一些維生素E軟膏。如果沒有維生素E，可用少許抗生素或類固醇軟膏代替，一天塗2～3次。維生素Ⅱ軟膏可促進傷口癒合，而抗生素或類固醇軟膏町破壞鼻腔內的葡萄球菌，不僅止癢，也防止粘液乾硬(以免誘發挖鼻孔的衝動)。鼻粘膜若因乾燥而產生疼痛，可使用蘆薈或治痢草軟膏。
勿挖鼻孔
做過上述處理後，最好躺下休息一會，並至少兩天不作激烈運動。鼻腔內的血管破裂，需要7—10天才能完全復原。血流在血液凝結後停止，隨後凝結的血塊逐漸結痂；你若在隔週挖弊孔，假使不慎剝落結痂，將使流鼻血復發。
增加空氣濕度
當你呼吸時，你的鼻子需確保抵達肺部的空氣夠濕潤。因此，當環境乾燥時．你的鼻子得更努力工作。建議使用加濕機來補充空氣濕度，加濕機中最好加人蒸餾水，以免自來水不純(有水鹼等雜質)。
小心服用阿司匹林
阿司匹林會干擾血液凝結。假使你容易流鼻血，提醒你，非必要時，儘量少用阿司匹林。另外，建議患者避免含豐富水楊酸的食物，這是一種類似阿司匹林的物質，見於咖啡、茶、某些蔬菜及大多數的水果。這些食物包括杏仁果、蘋果、杏果、藍莓(黑莓、小紅莓等)、薄荷、櫻桃、葡萄(幹)、桃、梅、番茄及黃瓜。
有時，使用肝素、抗血凝索也可能引起流鼻血。
控制血壓
高血壓的人有流鼻血的傾向。應採取低脂、低膽固醇的飲食。
慎選口服避孕藥
女性荷爾蒙影響粘液的分泌。任何影響體內女性荷爾蒙的因子(包括月經週期)，皆可能使你更容易流鼻血。某些口服避孕藥也會改變女性荷爾蒙的平衡。假使你有流鼻血的問題，則在選用避孕藥時，應向醫師提出諮詢。
戒煙
抽煙使鼻腔粘膜乾燥，易引發流鼻血。
春天流鼻血吃什麼好
紅棗
經常流鼻血勢必會造成身體虛弱、血液流失嚴重，而棗子素有補血養氣的功能，因此如果是經常流鼻血的患者不妨多食用紅棗，既可補充你流失的血液，還可補氣養顏，何樂而不為呢。
紅棗的其他功效：預防貧血、骨質疏鬆，提高免疫力，同時可預防膽結石的發生。
銀耳羹
在中醫學的角度來看，經常流鼻血多是由於肺燥血熱這種因素引起的。而銀耳具有清肺的效果，是非常好的保養類食物，經常流鼻血的患者多食用銀耳羹不僅可以幫你清除肺上的火，而且還可以達到保健的效果。
銀耳的其他功效：增加微量元素，保護肝臟，幫助胃腸蠕動，美容瘦身的功效。
清熱解毒類食物
這類食物可以在幫你排毒的同時清除積聚在你身體內的火氣，疏通你的血液，因此多吃對經常流鼻血很有好處。
温馨提示：
一、針對氣候乾燥的原因，採用增加空氣濕度的方法。比如空氣加濕機來增加空氣濕度等。
二、及時就醫，無論是心血管或者鼻部疾病，應及時去正規醫院，檢查一下病因，積極採用相對措施避免再次鼻出血的情況出現。
流鼻血如果不加以控制，持續過久可能會危及患者的生命安全，患者本人及其家人應該重視此類疾病。
