在冬季的時候人體會非常缺水，導致皮膚乾燥破裂，會出現手腳脱皮現象，那麼有人就會問了脱皮是不是得了一種怪病呢？怎麼樣治療蜕皮呢？專家教大家快速治療手腳脱皮的好方法。
手腳為什麼會脱皮
根據表現情況的不同，手腳脱皮的原因大概有四類，自測一下你屬於哪一種，對症下藥好得更快!
1、季節性乾燥
冬季最常見的是一般性脱皮，只是皮膚表面脱皮，不痛不癢，主要由季節乾燥引起。這種季節性脱皮可自愈，一般不需要治療，但注意不要去撕脱手上的皮，容易破壞尚未病變的皮膚，擴大掉皮面積。同時應儘量避免接觸肥皂、洗手液等刺激性化學用品。
2、乾燥性皮炎
除了雙手脱白皮外，假如手指還有裂口，那可能是得了乾燥性皮炎。這種炎症大多與使用鹼性皂品洗手有關，在女性中尤其常見。因此，為了保護好自己的雙手，應減低洗手頻率，避免用鹼性用品洗手，手洗衣服時應儘量戴手套。
3、手癬
手癬的症狀與前面兩種不同，脱皮現象往往先從一隻手開始，隨後發展到雙手，並伴有紅斑、瘙癢、炎症等症狀。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，一般為真菌感染，需及時就醫治療，在醫生的指導建議下選擇一些抗真菌膏霜進行護理。
4、汗孢疹
汗孢疹的主要症狀為雙手同時長紅色水皰，並伴有不同程度的灼熱感和瘙癢症狀，主要與手腳出汗、體質敏感有關。中醫上認為多由氣血虧虛、脾虛藴熱所致，可用苦蔘、百部、土槿皮各15克打成粉，再加入200毫升米醋浸泡2周後塗擦皰疹，能起到治療作用。
治療手腳脱皮的方法
1、補充維生素A
手腳脱皮的營養缺乏多與維生素A有關，維生素A具有調節人體表皮新陳代謝的功效，多吃補含維生素A的食物有助於保護皮膚表層。這類食物有動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類、胡蘿蔔等。
2、米醋洗手法
每次洗完手，蘸取少許米醋，在手上反覆揉搓，揉搓後不需要再洗手。使用頻率以一天3-4次為宜，使用期間手部皮膚要儘量避免直接接觸洗衣粉等鹼性物質，以免中和醋的酸性導致失效。
3、剩茶水治療法
將白天喝過的剩茶水，在睡覺前兑些熱水泡洗手足約10分鐘，堅持1周後對脱皮現象有明顯改善作用。
4、維生素C塗抹法
雙手洗淨稍幹後，用維生素C注射液塗抹均勻，待藥液幹後發白時洗掉。每日2次，每次2毫升即可。
5、水果皮治療法
用蘋果皮來搓擦患處，或者將新鮮的桔子皮擠出汁，塗擦在裂口處，用晾乾桔子皮泡水洗手腳也有一定效果。
6、生薑泡酒法
把生薑切碎放白酒內泡24小時，每天1-2次塗抹到患處。
7、韭菜汁內服法
鮮韭菜洗淨搗爛成泥，取汁加入適量的紅白糖，每日服1次，連服4次有一定療效。
8、柏樹枝葉水浸泡法
用鮮柏樹枝葉加水煮沸，待温度適宜後浸泡手腳，堅持1個月後可見效果。
手腳為何頻繁脱皮
冬季最常見的是一般性脱皮，只是表面脱皮而已，沒有瘙癢、炎症的情況，主要是季節乾燥引起的。這種情況可不必緊張，身體適應環境的變化後，可自行痊癒。
如果你不光是雙手脱落白皮，手指還有裂口，那就可能是得了乾燥性皮炎，這種毛病最容易找上女孩子!它的成因可能和你的洗手習慣有關，檢查一下自己是不是經常使用鹼性皂品洗手。有的話，及時停止使用。
比較特別的一種是汗皰疹引起的脱皮。初期症狀為慄粒至米粒大小半球形的小水皰，伴有不同程度的灼熱感和瘙癢，乾涸後就形成了脱皮。汗皰疹的發病原因尚未完全清楚，一般認為與手腳多汗有關，也與對鎳、鉻等金屬以及一些洗滌劑過敏有關，並和情緒緊張有一定的關係，最好能及時就醫。
更嚴重的脱皮情況就是“手癬”，一般是先有一隻手出現脱皮現象，隨後發展到雙手，手掌出現紅斑、炎症，有特別明顯的瘙癢感。得了手癬的人大多也會同時得腳癬，手足癬是由真菌感染引起，而且具有傳染性，所以一定要趕快看醫生，及時徹底治療哦。
手腳脱皮補充什麼維生素
維生素A
由營養缺乏引起的手腳脱皮一般與缺乏維生素A有一定的關係。維生素A屬於脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚乾燥和脱皮等現象。胡蘿蔔富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用。
缺乏維生素C，會引起脱皮的現象，但是這個脱皮不疼不癢。一般補充維生素C，即可緩解症狀。
如果缺少維生素也是手脱皮的原因之一，日常生活中一個愛吃肉不愛吃素菜的人出現手脱皮的現象比較多，主要原因就是維生素B缺少導致手脱皮的。其次，要多飲温熱的白開水，少喝各種飲料，尤其是冰鎮的飲料更要儘量避免;同時還要注意，在洗澡的時候一定要用温熱水，洗完之後避免對着空調或者幹手器直吹，這麼做的目的是讓皮膚保持適當的温度，不會因為過涼過熱而產生脱皮。最好能在每次洗手後塗抹含有維生素E的潤手霜，一邊抹一邊按摩。不過也別因為乾燥就頻繁洗手，預防手腳脱皮最重要的是保持皮膚乾淨，儘量少沾水，洗手也最好都用温熱水。
