薄荷糖是很多人都喜歡吃的，很多人喜歡吃飯後吃一顆薄荷糖，那麼薄荷糖吃多了的壞處是什麼呢，薄荷糖一天適合吃多少呢，下面一起來看看吧。
薄荷糖吃多了的壞處
首先會造成各種口腔疾病。經常大量吃薄荷糖是會刺激口腔黏膜的，甚至引起口腔皮膚的紅腫、破潰和糜爛，引起一系列口腔疾病，甚至導致口腔癌前病變。此外，薄荷糖雖然對呼吸道疾病有抗炎作用，可使皮膚毛細血管擴張、散熱增加，但同時也會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害。
薄荷糖一天適合吃多少
薄荷糖也是糖，吃多了易引起高血糖，薄荷糖性質偏涼。風寒外感者不宜食用。薄荷對口腔黏膜有刺激作用，過量食用會損壞口腔組織，一天吃三到五塊即可。平時多喝水，多吃蔬菜水果，儘量不吃辛辣刺激性食品。
1、引起妊娠糖尿病
薄荷糖中的糖分含量高，孕婦吃的太多，尤其是到了孕後期，孕婦很容易患上妊娠糖尿病。
2、引起口腔疾病
雖然不少人有吃薄荷糖的習慣，覺得可以提神醒腦、去除口腔異味，其實長時間咀嚼薄荷糖會刺激口腔黏膜，導致口腔黏膜角化層增厚，炎性細菌侵入，使口腔黏膜受到損害，引起一系列疾病，如不及時治療甚至會引起紅腫、破潰和糜爛。
孕婦吃薄荷糖對胎兒的影響
薄荷糖中的樟腦，薄荷，桉葉油均可經皮膚吸收，並可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長髮育。樟腦可能引起胎兒畸形，死胎或流產。所以孕婦最好不要吃薄荷糖。
