紅毛丹和龍眼要一起吃的話只能少量的食用，吃多了的話容易造成腸胃不適，甚至會出現上火的情況，所以大家同時吃這兩種水果的時候一定不要吃太多。
紅毛丹和龍眼能一起吃嗎
不建議過多食用。
在食物的性味上來看，紅毛丹性温、味甘，而龍眼同是温性水果，若將兩者食用，會產生較較強的燥熱之氣，不宜多吃，以免出現不適症狀，影響身體健康。
紅毛丹和龍眼一起吃的壞處
1、上火
由於紅毛丹和龍眼都是温性食物，如果將兩者大量食用，會加重體內的燥熱情況，引起體內滯熱上火，加之兩者富含糖分，多吃會加重脾胃的滋膩性，增強脾胃的濕氣，進而導致濕熱上火，出現牙齦、咽喉腫痛，口乾舌燥等不適情況。
2、腸胃不適
紅毛丹和龍眼的味道很是酸甜，兩者都是富含果酸、糖分的水果，吃多了會促進胃酸分泌，導致胃酸過多，容易引起反酸、胃灼熱等不適症狀。
3、血糖升高
因為紅毛丹、龍眼中含有豐富的碳水化合物，屬於富含糖分的水果，並且當中均是容易消化、吸收的葡萄糖、果糖，若是一時之間過多食用，會促使體內血糖快速升高，出現頭暈等不適情況。
4、容易發胖
正是因為紅毛丹、龍眼中的糖分含量很是豐富，吃多了會導致糖分攝入過多，機體無法及時消化吸收，進而堆積在體內，逐漸轉化為脂肪，容易引起發胖，不利於控制體重。
紅毛丹怎麼吃
荔枝怎麼吃紅毛丹就怎麼吃。
我們只需要剝掉紅毛丹的外殼就可以直接使用。但是大家一定要注意，一定要注意。紅毛丹果肉外面有一層薄膜，大家千萬不能吃那個薄膜。
紅毛丹不能和什麼一起吃
1、紅毛丹一定不可以和黃瓜一起吃，夏季的時候黃瓜是每個家中必不可缺少的蔬菜。但是切記，如果你從超市同時購買了紅毛丹，還有黃瓜。一定不可以放一起吃，因為那樣會產生毒性，威脅到你的身體健康。
2、很多人都喜歡吃海鮮，去餐廳吃海鮮的時候會有餐前水果。但是這時候一定要注意一下，看一下餐前水果是不是紅毛丹。如果是紅毛丹一定要要求他們換掉，因為紅毛丹和海鮮在一起吃會產生毒性。所以大家在出去吃飯的時候一定要留一個心眼了。
