杏仁止咳茶的做法，杏仁止咳茶是一款美味的茶水，不僅好喝，保健功效更是非常不錯的，有些朋友們不會沖泡杏仁止咳茶，下面我們來具體看看杏仁止咳茶的做法。
杏仁止咳茶的做法1
杏仁止咳茶的泡法
將黑芝麻煮熟，杏仁與甘草浸泡洗淨備用。用開水温燙茶杯，瀝乾水分，以提高茶具温度使茶葉沖泡後温度相對穩定。
將黑芝麻、杏仁、甘草、冰糖一起放入碗中，倒入適量的沸水後蓋上蓋子，悶泡10分鐘左右即可飲用。
我們許多喝過杏仁止咳茶的朋友們都是讚不絕口的，當然，杏仁止咳茶不僅非常的好喝，功效也是非常多的，我們再來看看杏仁止咳茶的功效作用。
杏仁止咳茶的功效與作用
杏仁味苦，性微温，具有止咳平喘、宣肺化痰、補血養血、潤腸通便等功效。黑芝麻味甘，性平，可補肺氣、止咳化痰、明目養顏、促進骨骼發育等。
甘草味甘，性平，可清熱解毒、益氣補中、祛痰止咳，對於脾胃虛弱、食少倦怠、咳嗽氣喘、咽喉腫痛能有效治療。
杏仁止咳茶的味道是非常不錯的，適當的飲用杏仁止咳茶，可以起到不錯的止咳平喘的功效，尤其是經常咳嗽的朋友們，日常生活中更是可以經常飲用一些杏仁止咳茶的。
杏仁茶在中醫中有着重要的地位，它有潤肺止咳平喘養顏的功效。我想向大家介紹杏仁茶的美容保健功效。
首先，杏仁茶具有抗氧化功能，能夠幫助肌膚排毒，防止自由基對皮膚的.損傷，從而達到養顏的作用。
其次，其潤肺止咳的功效也是不容忽視的。杏仁有平喘潤肺的作用，可以改善肺部的血氣不足，讓肺臟更加健康，讓皮膚煥發健康的光彩。
此外，杏仁茶還能夠緩解口渴、燥喉等不適症狀，有效改善消化系統功能，促進身體健康。
但需要提醒的是，杏仁茶雖然具有如此多的功效，但由於其中含有杏仁苷和氫氰酸等物質，如果過量飲用，會對人體健康造成影響。因此，需要在正確的飲用方法和劑量下進行。
建議每天早上空腹飲用一杯杏仁茶，每次放入適量的杏仁和少量的冰糖或者蜂蜜，同時注意不要過量飲用。
此外，對於一些體質特別虛弱的人，應該避免飲用過多或長期飲用杏仁茶，以免對身體健康造成不良影響。
杏仁茶是一種極為優秀的養顏護膚品和潤肺止咳平喘的健康飲品。建議我們在日常生活中，可以對杏仁茶有所嘗試，並配以合適的劑量與飲用方法，以更好地發揮它的美容保健功效。
杏仁止咳茶的做法2
杏仁怎麼挑選
1、要看杏仁的大小，要挑選顆粒比較大的，整體看上去又比較均勻飽滿的。
2、要看杏仁的形狀，杏仁的形狀一般都是雞心的形狀，又有些扁圓。
3、再看杏仁的顏色，杏仁的顏色是鮮豔有光澤的。
4、要摸杏仁，在摸杏仁的時候，要感受到杏仁的尖部是有點扎手的，還要是乾燥的杏仁。
5、要聽杏仁的聲音，在咬下去的時候，是有鬆脆的聲音。
杏仁如何保存
把從未開封的罐裝杏仁儲藏於乾爽環境中，其保質期可長達兩年。開封了的杏仁則應置於不透風的儲物罐中。
在乾燥、涼爽的儲存環境中，杏仁的最佳食用期為3個月。所以，要避免將杏仁暴露在潮濕環境中。
杏仁還適合存放到冰箱裏，冷藏可以顯著延長保質期。不過在冷藏時一定要注意密實封裝，以防杏仁因為受潮或結冰而引起黴變。
杏仁好還是巴旦木好
各有其優點，看個人喜好。 從營養價值上來説，杏仁的硒和鋅含量明顯高於巴旦木，而巴旦木的鈣、鉀及多種維生素的含量要高於杏仁，所以消費者在購買的時候可以根據自身的.營養需求來作選擇。
從口感上來看，杏仁有的偏苦，有的偏甜，而巴旦木一般都是甜的，還帶有股堅果的清香，不過這兩者一般都會有一些口味上的選擇，可以根據自己的需求選購。
杏仁和巴旦木的區別
1、形狀不同：杏仁一般為扁平形，一端偏圓另一端偏尖；巴旦木則比較像橢圓，整個果實扁而長。
2、大小不同：杏仁一般比巴旦木小一些。
3、果殼不同：杏仁果殼較硬，剝的時候比較難剝開；巴旦木果殼較薄，剝的時候比較容易。
4、表皮不同：杏仁的表皮呈褐色；巴旦木的果皮一般是土黃色的。
5、氣味不同：杏仁本身帶點苦味；巴旦木有特殊的甜香味。
