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柚子和檸檬能一起吃嗎?柚子和檸檬的區別

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柚子和檸檬都是水果，不過柚子可以直接吃，檸檬可不行，要不然的酸死你！那麼柚子是否可以和檸檬一起吃呢？柚子和檸檬的區別到底是什麼呢？下面我們來為大家詳細介紹下吧！

柚子和檸檬能一起吃嗎

柚子和檸檬是可以一起吃的，這兩種食物的營養並不會發生衝突，而且清熱解暑的效果更好，其中含有的豐富，營養成分還可以為人體帶來很多的好處。但是柚子和檸檬都有各自的飲食規則，食用時需要注意，下面就來詳細瞭解柚子和檸檬的營養價值以及飲食需要注意的地方吧。

同食價值

柚子和檸檬一起吃味道鮮美迷人，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、利尿消腫、潤腸通便、補氣養血、潤肺止咳、護膚養顏、增強食慾、促進消化、降血壓、保護心血管等功效，適當食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、高血壓、心肌梗塞、食慾不振、消化不良、小便不暢、便祕、水腫、氣血不足、貧血等不適病症。

檸檬須知

食用檸檬雖然可以為人體帶來不少的好處，但是也有許多需要注意的地方，檸檬中含有較多的酸性成分，因此不可與牛奶一同食用，會與牛奶反應產生沉澱，不僅不利於營養的吸收利用，而且還會引起腸胃不適，出現腹痛的症狀。檸檬不適合與胡蘿蔔、黃瓜等食物一同食用，會導致營養價值降低。

柚子須知

吃柚子同樣也有很多需要注意的地方，柚子不可與降壓藥物一同食用，會導致血壓驟降，很容易出現低血壓的症狀，嚴重情況下還會有生命危險。柚子不可與避孕藥一同食用，會導致避孕藥失效。柚子為涼性食物，不可一次性吃的太多，以免引起腹瀉症狀。柚子不宜與黃瓜、胡蘿蔔、南瓜、筍瓜等食物一同食用，會導致柚子的營養價值降低。

柚子和檸檬的區別

這兩者的區別很大，具體大家吃下就知道了！

檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、高量鈉元素和低量鉀元素等，對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟着變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血癥；它還有更多用途，如預防感冒、刺激造血和抗癌等作用。

檸檬果汁是一種鮮美爽口的飲料，其製作十分簡單方便，直接用鮮果壓榨出果汁，再配以糖、冰塊、冰水，攪拌後即可飲用。那淡淡的酸甜，幽幽的清香直沁人心脾，令人心神清爽，脣齒留香。目前，檸檬果汁已被世界各地的人們所接受。

柚子清香、酸甜、涼潤，營養豐富，藥用價值很高，是人們喜食的名貴水果之一。中醫認為，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清熱化痰、健脾消食、解酒除煩的醫療作用；柚皮又名橘紅，廣橘紅性温，味苦、辛，有理氣化痰、健脾消食、散寒燥濕的作用；柚子為柚的種子，含黃柏酮、黃柏內酯、去乙酰鬧米林等，另含脂肪油、無機鹽、蛋白質、粗纖維等。功效與橘核相似，主治疝氣；柚葉，含揮發油，具有消炎、鎮痛、利濕等功效。

現代醫藥學研究發現，柚肉中含有非常豐富的維生素C以及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、減肥、美膚養容等功效。經常食用，對高血壓、糖尿病、血管硬化等疾病有輔助治療作用，對肥胖者有健體養顏功能。柚子還具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口癒合，對敗血症等有良好的輔助療效。此外，柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液的黏滯度，減少血栓的形成，故而對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。而鮮柚肉由於含有類似胰島素的成分，更是糖尿病患者的理想食品。