夏季。
西梅是什麼季節的水果1
1、西梅的季節
通常吃西梅的最佳季節是在夏季，夏季是西梅的盛產季節，如果不是在夏季的話，你知道西梅可能是反季節種植的。通常西梅的成熟期是在每年的7~8月份之間，尤其是在我國的新疆地區，光照比較充足，而且日照的時間較長，所以生長出來的西梅，非常的優質，如果想吃西梅的`話，那麼儘量在夏季購買。
2、西梅的營養
在西梅這種水果中含有的各類營養元素都是比較全面的，尤其是其中的維生素成分很豐富，像維生素a維生素c以及維生素e等，含量都是很高的，纖維素的含量在西梅中也比較高，所以通過吃西梅是可以補充多種營養元素的，如果你的體內缺少維生素或者是缺少纖維素的話，那麼西梅是不錯的選擇。
3、食用西梅益處
通過吃西梅可以為我們的身體提供很多維生素和很多的其他微量元素，能夠讓體質得到增強，讓抗病的能力得到提升，而且吃西梅還可以提高食慾，促進消化，如果你出現了對飯菜沒有食慾的情況的話，那麼吃一些西梅，可以讓你的胃口打開，而且能夠讓自己的消化更加的快速。通過吃西梅來調理我們的身體健康狀況，是比較有效可行的。
西梅是屬於夏季的一種水果，在夏季吃西梅絕對是有益健康的，因為西梅中的營養特別的充分，而且吃西梅，可以改善很多的不適反應，非常值得大家經常食用。
西梅是什麼季節的水果2
我國所產的西梅一般在8-9月份成熟，而此時也是吃西梅最佳的季節，因此西梅算得上是秋季水果。
目前西梅主要有四個品種，分別是：紅西梅、藍蜜西梅、法蘭西西梅和女神西梅，其中藍蜜西梅一般在8月底上市，而女神西梅比較晚，要等到9月中旬成熟。
西梅和李子的區別在哪
1、品種不同
屬於薔薇科杏屬梅，是亞熱帶的特產果樹，其果實多為橢圓偏長形；而李子是薔薇科李屬植物，和西梅屬於同科不同屬，其果實多為圓形。
2、味道不同
西梅以甜味為主，帶有輕微的酸味，果皮還帶有一絲澀澀的口感，靠近果核處更甜。而李子由於品種不同，其味道差距還是挺大的，基本上酸的`、甜的都囊括其中。
3、產地不同
我國的西梅主要都是進口的，國內目前種植較少，其主要產地在美國加州、澳洲南部、智利中部和法國的西南部；而李子作為我國的傳統水果，在我國中南部地區有着廣泛的栽培。
4、營養不同
西梅的主要營養成分集中體現在其果皮上的花青素以及果肉中的維生素A，其他營養成分含量不高。而李子不含花青素，維生素A的含量也遠遠不及西梅，而且果酸含量高，營養價值相對西梅稍低。
5、價格不同
西梅由於主要是靠進口，因此，其價格就比較貴，而李子的價格通常則相對便宜。
總的來説，西梅只能算是李子的一種，但和李子還是有着很多的區別的，只不過形狀不同，最終得名於西梅。而在秋季水果豐收季，西梅就會大量上市，可直接生吃，也可以通過合理晾曬、驅蟲、去黴等處理變成西梅乾食用。
西梅是什麼季節的水果3
西梅不是梅嗎
西梅其實不是梅，屬於李。
我們吃的西梅，光名字就有兩大誤會。首先西梅屬於薔薇科李屬，學名叫歐洲李。説白了，我們吃的是李子，不是梅子。另外作為零食的西梅，確切地説應該叫西梅乾，是由歐洲李乾製而成的。
如果放眼世界，西梅名字的誤會就更大。香港澳門地區叫西梅，大約是因為非本土品種，取自西方而來的意思，大陸也沿用這一名稱。到了台灣地區，可能會遇到叫“黑棗”的名兒，多半是從法國稱呼“法國黑棗”來的。而到了美國，名字又跟西梅的產地掛上了鈎，叫加州梅。所幸西梅的'魅力夠大，雖然沒有統一名稱，卻絲毫不影響它征服世界人民口味的腳步。
西梅的發跡，是從2000多年前開始的。在位於黑海和裏海之間的高加索地區，羣山中生長着許多高大的歐洲李樹，春天它們綻放白色如梅花般的小花，夏天就結出香甜的紫色果實。當地人把李子果實奉為珍品，據説吃了可以長生不老。巧的是，那些常吃李子的人確實都很長壽。
高加索地區出壽星，壽星都愛吃李子。消息傳到阿拉伯商人的耳朵裏，立馬變成商機，二話不説把李子賣到歐洲。大概是延年益壽的廣告深入人心，李子大受追捧。不久，歐洲各地也開始引入栽培。其中，法國南部的亞仁地區長勢最好。法國人還給它起了法國名，叫法國黑棗。現在全球最頂級的西梅，就來自法國亞仁。
西梅為什麼通便效果好
西梅通便不完全依靠膳食纖維，而是山梨糖醇，這是一種不被消化的碳水化合物。
山梨糖醇會在腸道局部形成高滲環境，吸收更多水分到腸道，同時被腸道細菌分解，產生氣體，在水分和氣體的共同作用下，便便變得更加水潤、更好排出。
山梨糖醇其實是一種代糖，和它類似的其他一些糖醇類代糖，也有通便的效果，但是都多多少少有些“副作用”。比如，乳糖醇排氣更多，甘露醇最容易帶來便意但腹脹腹痛也最明顯，赤蘚糖醇和木糖醇不太容易有便意。相比之下，山梨糖醇的作用機制相對安全，通便效果好。
