紅薯本來對胃不好的人就有壞處,吃多了也容易腹瀉,那麼腹瀉的時候是否還能吃紅薯粥呢?腹瀉吃紅薯粥好嗎?
拉肚子時不能吃紅薯.紅薯含有大量膳食纖維,在腸道內無法被消化吸收,能刺激腸道,增強蠕動,通便排毒,對便祕的患者效果較好,所以,在腹瀉期間是不建議吃紅薯的,這樣可以加重腹瀉的症狀,注意多喝水,少量多餐,拉肚的時候,可以吃加鹽的稀粥.或者熬糯米生薑粥,起到固腸的作用.再有吃清淡一點.順時針摩腹效果很好.
1)發病初期,飲食以能支持營養而又不加重腸道病變部位的損傷為原則,一般以清淡流質食物為宜,如濃米湯、淡果汁和麪、湯等.急性水瀉期,這時需要暫時禁食,脱水過多者還需要輸液治療.
2)排便次數減少後可進食少油的肉湯、牛奶、豆漿、蛋花湯、蔬菜汁等流質飲食.以後可逐漸進食清淡、少油、少渣的牛流質飲食,如大米粥、藕粉、面片等.
3)腹瀉完全停止時,可增加一些蛋糕、魚片、碎嫩瘦肉、菜泥等食品.如食慾旺盛,也應少量多餐.
4)腸道發酵作用過強時,可吃些含有蛋白質及少量脂肪的食物,如乳類、蛋類、豆漿、豆腐等,少吃刮菜食,因糖類易發酵和脹氣.腸道發酵作用很強時,可吃些澱粉類食物,如土豆、芋菜、米、面等.
5)每天都應吃些維生素C含量豐富的食品,如鮮菇、菜汁、西紅柿汁,有條件的可用維生素C強化的果汁.
山藥扁豆粥
做法:30克去皮洗淨,白扁豆15克,粳米30克.先將粳米、扁豆放入鍋中加水適量煮八成熟,再將山藥搗成泥狀加入一起煮成稀粥,加白糖適量調味,每天2次温食.
功效:具有消暑化濕,健脾止瀉之功效,適用於患兒濕熱並重型腹瀉.
絲瓜葉粥
做法:取鮮絲瓜葉30克,粳米30克.先將絲瓜葉洗淨放入鍋中加水適量煎煮15分鐘,再濾取煎汁煮粳米為粥,粥成加白糖適量調味,每天分2次食用.
功效:具有清熱解毒,消暑利濕之功效,適用於患兒感受外邪,熱重於濕型腹瀉.
茯苓前仁粥
做法:取茯苓粉30克,車前子30克,粳米30克.先將車前子布包放入鍋中加水500毫升,煎半小時後取出布包,再將茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥,加白糖適量調味,每天早晚各服食1次.
功效:具有清熱健脾,利濕止瀉之功效,適用於患兒濕重於熱型腹瀉.
