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冬筍和春筍哪個好吃?冬筍和春筍有什麼區別

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冬筍和春筍都是筍子,只是出現的季節不一樣而已,那麼冬筍和春筍到底哪個好吃呢?冬筍和春筍的話有什麼區別呢?下面我們來介紹下吧!

冬筍和春筍哪個好吃?冬筍和春筍有什麼區別

冬筍和春筍哪個好吃

其實冬筍和春筍都是一家人,只不過採摘的時間不同,所以以不同的時間來命名。冬筍是春筍的雛形,春筍是冬筍的發展,它們都由竹鞭上的筍芽發育而成,沒有本質上的差別。一般竹筍長出土面前稱為“冬筍”,出土後叫“春筍”。所以,冬筍肉質更細密,有一點澀麻有一點鮮甜,口感很豐富;而春筍因為已經長出地面,就像樹芽一樣,所以更嫩滑爽口,但少了冬筍的豐富口感,但偏老的春筍容易纖維過多而吃着有點渣。

冬筍和春筍有什麼區別味道

冬筍肉質更細密,有一點澀麻有一點鮮甜,口感很豐富;

春筍因為已經長出地面,就像樹芽一樣,所以更嫩滑爽口,但少了冬筍的豐富口感,偏老的春筍容易纖維過多而吃着有點渣。

冬筍味道略勝一籌,因此,冬筍被公認為“筍中皇后”,也有“蔬食第一品”的美稱。不過,蘿蔔青菜各有所愛,個人口味也不一樣。

冬筍和春筍哪個好吃?冬筍和春筍有什麼區別 第2張

功效

冬筍含有豐富的胡蘿蔔素、維生素B1和 B2、維生素C等營養成分。其所含的蛋白質中,至少有16—18種不同的氨基酸。食用冬筍能幫助消化和排泄,起到減肥、預防大腸癌的作用。它還對冠心病、高血壓、糖尿病等,有一定的食療作用。

春筍含有充足的水分、豐富的植物蛋白以及鈣、磷、鐵等人體必需的營養成分和微量元素,特別是纖維素含量很高,常食有幫助消化、防止便祕的功能。所以春筍是高蛋白、低脂肪、低澱粉、多粗纖維素的營養美食。

無論是冬筍還是春筍,都含有豐富的營養成分,都具有一定的食療作用。

除了味道、功效之間的差別,冬筍和春筍的區別還有一定的規律可循。例如冬筍是淡黃色,不帶一點綠色,如果有綠色就是春筍了。春筍剛出土時候筍衣是麻色的。用肉眼和觸感就能分辨出冬筍和春筍。

飲食禁忌1、羊肉

竹筍中含有多種營養成分,與羊肉同時食用會發生複雜的生物化學反應,導致腹痛,可以用地漿水治療。

2、紅糖

筍不能和紅糖一起吃,否則會形成賴氨酸糖基,對人體不利。紅糖甘温,竹筍甘寒,食物藥性稍有牴觸。但所説的相剋主要在於二者的生化成分複雜。竹筍蛋白中含有18種氨基酸,其中的賴氨酸在與糖共同加熱的過程中,易形成賴氨酸糖基,這種物質對人體不利。

冬筍和春筍哪個好吃?冬筍和春筍有什麼區別 第3張

3、糖漿

製造糖漿的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由於糖漿含糖量非常高,若是竹筍與糖漿一起食用,會引起中毒反應。原理與紅糖的相似。

4、豬小排

豬小排是指豬腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上邊是肋排和子排。豬小排富含優質蛋白、人體必需的脂肪酸、易吸收的鈣質和膠原蛋白等營養物質。但筍不能和豬小排一起吃,同食會影響鈣的吸收。