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小孩多大可以喝豆漿 小孩喝豆漿會長高嗎

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豆漿是我們吃早飯時經常會喝的一種飲品,既解渴又有營養。那麼小孩多大可以喝豆漿呢,豆漿裏含的營養小孩喝了可以長高嗎。

小孩喝豆漿會長高嗎 

如果小孩長期喝豆漿的話,可能會長高,因為豆漿裏含有豐富的鈣類食物,所以也有可能會長高。 但是如果長期喝豆漿的話,很有可能會導致乳房增生或重大,或者性早熟、發育早等問題,所以不建議長期喝。 

小孩多大可以喝豆漿 小孩喝豆漿會長高嗎

小孩多大可以喝豆漿 

1、未滿一週歲的寶寶不可以喝豆漿。因為寶寶的腸胃功能未發育健全,而豆漿中營養豐富,寶寶無法消化吸收裏面的營養。所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。 

2、滿一歲的寶寶可以喝豆漿。豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪,寶寶喝豆漿好處多,但要注意適量飲用,避免蛋白質過敏。

小孩多大可以喝豆漿 小孩喝豆漿會長高嗎 第2張

小孩喝豆漿會上火嗎 

小孩喝豆漿不會上火,但是豆漿並不是適合每個體質的。 不過要自己打磨豆漿建議把豆子泡後去皮,一是口感好,二是這樣人體對豆的營養吸收更好。 但是建議不要空腹飲豆漿,豆漿裏的蛋白質大都會在人體內轉化為熱量而被消耗掉,不能充分起到補益作用。 

小孩多大可以喝豆漿 小孩喝豆漿會長高嗎 第3張

小孩喝豆漿能降火嗎 

中醫學認為豆漿性平、味甘,能利水下氣、制諸風熱、解諸毒,經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便祕的症狀。 應該説喝豆漿既不會上火也沒有降火的作用。不過,有的人喝完豆漿之後胃會不舒服,甚至拉肚子。這是因為豆漿沒有煮熟。一般豆漿煮到 80℃的時候,就會出現一種假沸現象,很多人就誤以為這時候豆漿已經煮熟了,其實這時候還需要繼續煮3-5分鐘。