脂流茶保質期 脂流茶可以放多久？

脂流茶的效果是毋庸置疑的，堅持喝還是對減肥很有幫助的，下面本站的小編為你們介紹脂流茶保質期 脂流茶可以放多久？

脂流茶保質期

脂流茶的保質期應該在兩年以內，所以囤貨的小夥伴要儘早喝完哦。

服用心得

喝了快一盒了，除了經期幾乎每天一杯,烏龍茶和大麥茶的味道，成分表我就不貼啦，有很多小紅薯已經介紹的很清楚了。就説説自己的感受吧

我是個平時不愛喝水的人，泡了這個之後，就老想着喝水。增加了喝水量，就只這一點我就覺得非常好啦。

味道很好喝，我是一個超愛烏龍茶也超愛大麥茶的人，這茶剛好把這兩個味道集合了，尤其這種冬天，到公司之後喝一杯熱乎乎的茶真的很舒服。

在大魚大肉火鍋炸雞之後，喝一杯，非常解膩，有種很安心的感覺，我現在吃火鍋什麼的都得帶一包哈哈

不知道是不是這個茶的作用，喝了倆禮拜瘦了一些，現在體重已經到了歷史最低點98斤(我淨身高165 最胖的時候大概一年前：112斤)

總之我也沒指望這個茶能減肥，喝完也沒有拉肚子什麼的跡象，就覺得很安心，當水喝啦。會持續回購的!

冬季減肥食譜

紅酒煮烏梅

做法：

1.先將烏梅放到鍋中，倒入紅酒，醃製30-40分鐘，讓烏梅徹底吸收紅酒。

2.然後不要蓋蓋子，用中火加熱30秒，待酒精揮發出來。

3.等酒精的香氣揮發得差不多，蓋上蓋子用小火煮7-8分鐘。

4.這時有一部分紅酒會蒸發掉，剩餘少量，就可以關掉火。作為小吃每天吃4-5顆。

芸豆紅豆粥

做法：將米和紅豆分別洗淨，放入鍋中，加水用中小火熬煮20分鐘，沸騰後轉至小火，讓水分充分融入米粒中。待水分有所蒸發後，加入芸豆，同時用食鹽調味，繼續煮至粥變濃稠即可。

功效：紅豆能夠提高體內脂肪分解的效率，芸豆能一直體內對醣質食物的吸收，是碳水化合物的剋星。

優酪乳減肥

每天早上起牀後先喝兩杯水，早餐的時候再喝200毫升的蔬菜汁，中午喝500克的優酪乳，晚上再喝200毫升的蔬菜汁，睡覺前喝1-2杯水。

減肥吃葡萄柚

葡萄柚富含維生素C，糖份也不高，如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐，熱量當然低，假使其它餐的熱量也控制得宜，一段時間後自然瘦下來。不過如果你的體質較弱，最好先吃幾片高纖蘇打餅乾，防止因為空腹可能受不了的酸度引發的腸胃疼痛。