皮膚過敏的人羣在生活中很多，可能你就是其中之一的患者，但是對於皮膚過敏的朋友想要找到過敏原並不是一件容易的事情，通常飲食是皮膚過敏發作的主要原因 之一，一般情況過敏時擦點藥就可以了，嚴重的時候應該去醫院治療並找出過敏原，那麼對於皮膚過敏 的朋友綠豆做成的綠豆湯或者綠豆沙是否能吃呢？
皮膚過敏能吃綠豆嗎
1、可以吃綠豆
皮膚過敏是可以吃綠豆的，皮膚過敏只是不能吃一些刺激性大的食物，儘量以清淡為主，而綠豆具有清熱解毒喝消炎殺菌的功效，吃了對皮膚過敏還有一定的好處。綠豆中含有一些抗過敏的成分，對蕁麻疹等過敏反應有輔助治療的作用，所以皮膚過敏是可以吃綠豆的。
2、看個人體質
雖然説皮膚過敏的人可以吃綠豆，但還是要看個人體質，如果本身體質就較差或者脾胃虛寒，過敏比較嚴重那就不要吃綠豆了，吃了不僅沒有效果，反而會讓身體更加不舒服，就算是吃也要少吃，不要吃太多，吃太多會給腸胃帶來負擔，有可能會引起腹瀉。
3、要注意這些
皮膚過敏的人最好找到過敏原，平時的時候避免接觸過敏原，特別是過敏的食物不要吃，平時多鍛鍊，增強自己的抵抗力，洗臉的時候注意不要太用力，也不要用刺激性的肥皂，儘量不要刺激皮膚，可以利用一些藥物進行治療，如果比較嚴重請及時就醫，如果是臉上皮膚過敏，不要隨便用藥，可能會有副作用。
皮膚過敏不能吃的食物
過敏患者禁止吸煙、甜食及非常刺激性食物、煙、酒等。以防誘發或加重皮損，多吃新鮮的水果，如蘋果、梨、香蕉、橙子等，多吃新鮮綠葉蔬菜、苦瓜等。根據營養學家的研究，洋葱、大蒜、柑橘等含有抗炎化合物，有顯着的抗過敏功效，可以適當多吃。過敏性體質者最好每天多吃豆腐、豆漿等豆製品。海鮮類的食品非常容易引起皮膚過敏，這類食品要儘量少吃，以免引起過敏，還有魚、蝦、蟹棒、螃蟹、海帶等海鮮類食物也容易過敏還不利於皮膚的癒合。皮膚過敏期間最好不要食用油膩的食物，以免加重過敏情況。
1。所有水產
2。牛羊肉
3。熱帶水果
4。酒精類
5。一切辛辣食物
6。其他，每人不同。我所見過過敏時應激水平高，吃以下東西過敏的：蘑菇、荸薺、豇豆、花生、芝麻等。其中花生是最危險的。
每人體質不同，對食物的耐受性也有差異。建議你看看《血型與健康》這本書，上面針對不同的血型把食物的宜忌寫得很全。不宜食用的東西在過敏應激水平高時很容易引發過敏現象。對一種食物過敏，要忌口2-3年。2-3年後有可能不過敏了，也有可能一輩子都過敏。如果頻繁試食，後果可能是過敏總也好不了，一輩子不能吃了。
另外要注意家族過敏史。過敏是人體在某方面免疫低下造成的，會遺傳。問問上一代人有什麼過敏的東西，食用時應小心，過敏時最好忌食。
如果過敏了，要忌口到症狀消失一週後。過敏時如眼睛紅癢，應是過敏性結膜炎，不要用激素類和抗生素藥物，用色甘酸鈉就很好。北京協和醫院就有。
有時過敏厲害的人用許多藥會過敏，他們其實往往是對藥物的賦形劑過敏。選擇藥物時最好選擇片劑和油劑，因為它們的賦形劑主要是澱粉和甘油凡士林一類我們常接觸的東西。水劑裏常會含酒精，懸混劑裏穩定劑、酒精、香精、色素一應俱全，能不用就不用。
進口藥在國外的研發報批都比國內的嚴格，雜質也少，雜質引起過敏的情況較少。能用國外大藥廠的藥就別選國內廠家的。我聽了太多的故事和內幕。我去醫院都儘量要進口藥。
陽光越來越強了，一定要注意防曬。防曬劑儘量少用。必須用時一定選物理性的，它的原理是反射陽光。化學類的千萬慎用。過敏時不要用化學品清潔患處。
哪些人不適合吃綠豆湯
1、屬寒涼體質的人不宜多喝綠豆湯
寒涼體質的人，表現為四肢冰涼乏力、腰腿冷痛、腹瀉便稀等。吃了綠豆反而會加重症狀，甚至引發諸如腹瀉(嚴重的話引起脱水)，氣血停滯引起的關節肌肉痠痛，胃寒及脾胃虛弱引起的慢性胃炎等消化系統疾病。喝綠豆湯能預防中暑，治療食物中毒等，對熱腫、熱渴、熱痢、痘毒等也有一定的療效。但寒冷體質、虛弱或正服藥者，不適合喝。
2、體質虛弱的人不宜多喝綠豆湯
因為綠豆中蛋白質含量比雞肉還多，大分子蛋白質需要在酶的作用下轉化為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收。這類人的腸胃消化功能較差，容易因消化不良導致腹瀉。
3、空腹時不能喝綠豆湯
空腹的時候不要喝，綠豆湯性寒，空腹喝對胃不好。
4、綠豆湯不可天天喝
適當喝沒問題。一般成人一週喝2至3次，每次一碗即可。幼兒則要具體依照體質而定，最好先諮詢一下醫師。一般來説，小孩2至3歲開始吃粥時，可適量加點綠豆。6歲過後，才可飲用成人量。
5、過量喝綠豆湯或致腸胃疾病
一般人過量喝綠豆湯，可出現胃寒腹瀉等腸胃疾病。女性過量喝綠豆湯可出現白帶、腹脹、痛經等婦科症狀。
6、綠豆與中藥不能同服
常聽人説：“吃中藥不能吃綠豆，以免解藥。”《本草綱目》中稱：“綠豆氣味甘寒，無毒……解一切藥草、牛馬、金石諸毒。”民間煮綠豆湯也常作為藥物中毒的急救手段之一。因此，綠豆和中藥不能同服的説法就流傳下來。
