紅參茶雖然可以泡水食用，但是在食用的過程中建議大家先了解一下相關宜忌事項。那麼，紅參茶可以長期服用嗎？上火可以喝紅參茶嗎？
紅參茶可以長期服用嗎
紅參是人蔘經過加工製成，相比於人參具有更強的補虛功效，適合適合於老人、久病體虛者，這一類人可以通過泡茶長期飲用。但是對於青壯年由於 體質恢復較快，不需要長期服用，在服用過程中如果出現口乾舌燥、嘴脣生泡、鼻子出血等 上火 症狀，需要停服。
如果是陽虛怕冷的體質可以適當的服用的，如果長期有上火的現象最好不要服用，紅參的營養比較高可以起到大補元氣，復脈固脱，益氣攝血。用於體虛欲脱，肢冷脈微，氣不攝血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。
紅參茶怎麼喝
將紅參切成薄片，取2—3克放在碗內或杯中，加開水沖泡，悶蓋5分鐘後即可服用，反覆幾次後將參片嚼服嚥下。研末使用時，將參磨成細粉，每天吞服，該法紅參用量較少，具體可視個人體質而定，一般每次1—1.5克即可。
食用禁忌
“身體不虛”和“陰虛易上火”的人不適合用紅參。很多人一有不適，就認為是營養不足，身體虛了，而事實上相當一部分人存在營養過剩的情況，尤其城市居民，不適宜亂吃補品，特別是紅參這樣大補之品。因紅參偏温，有牙齦紅腫、口乾咽燥、易流鼻血等“陰虛易上火”症狀的人，也不宜使用紅參。
