孕婦如果喜歡吃滷雞爪的話，建議自己在家買新鮮雞爪滷着吃，這樣會比較放心一些，孕婦適當的吃一些雞爪是沒什麼影響的，但是千萬不要吃太多哦。
孕婦可以吃滷雞爪嗎可以吃一點點。
一般情況下，孕婦是能吃滷雞爪的，滷雞爪中的營養物質豐富，對孕媽媽的身體健康和胎兒的發育都有好處，只是注意不要吃得太多，適可而止。
滷雞爪裏多含有花椒、桂皮、茴香等香辛料，口味比較重，對腹中胎兒會有一定影響。
雞爪常用於煮湯，也宜於滷、醬。如：滷雞爪、醬雞爪。質地肥厚的還可煮熟後脱骨拌食。雞的營養物質大部分為蛋白質和脂肪，吃多了會導致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長期食用易導致身體亞健康。
材料：雞爪6根、花生1把、去核紅棗1小把(紅棗核上火，煲湯用紅棗時應最好選用去了核的)
調料：薑片，鹽，葱花
做法步驟：
1、雞爪洗淨，剪去爪尖。花生用水浸泡10分鐘左右。去核紅棗洗淨備用;
2、燒鍋水，水裏加兩片姜，將雞爪焯水，撈出洗淨;
3、再取淨鍋，放水，加薑片，放入處理好的雞爪，花生米，大火煮開後轉小火約60分鐘;(要注意下鍋裏有沒有浮沫，如果有一定要儘量撇乾淨，它會影響整個湯的口感，千萬不要手下留情。)
4、加入紅棗，再15分鐘，加鹽調味後撒上葱花即可。
1、不可多吃。雞爪性温，吃多了容易上火，並且還不易消化，會加重腸胃負擔。另外，雞爪吃多了還有可能引起肥胖症!
2、如正值感冒、上火期間或有便祕症狀時不宜食用。
3、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人或是肥胖症、患有熱毒之人忌食。
4、動脈硬化、冠心病和高血脂患者和腎病、膽囊炎、膽石症的人不宜食用。
5、服用鐵製劑時不宜食用。
