吃銀耳和紅棗都有不少好處，不僅能讓皮膚更好，氣色也會變佳！不少人困惑，小孩和寶寶能吃銀耳紅棗湯嗎？關於，小孩能吃銀耳紅棗湯嗎？寶寶可以喝銀耳紅棗湯嗎？本站小編來為您一一解答！
小孩能吃銀耳紅棗湯嗎
銀耳和紅棗都很有營養，還含有多種礦物質鈣、磷、鐵等，可以適當的給小孩喝點銀耳紅棗湯，但沒必要經常喝，小孩的飲食最好是多樣化，這樣營養才能更豐富一些，可以搭配着喝。
寶寶可以喝銀耳紅棗湯嗎
如果已經滿12個月的寶寶是可以吃銀耳紅棗蓮子湯的，滿12個月的孩子基本上什麼都能吃，只是要根據孩子的年齡決定食物的大小。12個月以上，4歲以內的寶寶要切成小丁塊，4歲以上塊頭可以稍微大一些。銀耳紅棗湯，生津、益氣、補腦、強心之功效，不但適宜於一切婦孺、病後體虛者，且對女性具有很好的嫩膚美容功效。
多大寶寶可以吃銀耳
銀耳雖然營養豐富，但對於腸道功能消弱的寶寶來説比較難消化，所以建議寶寶在一週歲在吃銀耳比較好。
寶寶吃銀耳的好處
1、促進寶寶骨骼發育
銀耳中含有豐富的維生素D，能夠防止鈣質流失，防止寶寶低鈣血癥，促進寶寶的骨骼發育，對於寶寶的生長髮育是很有益處的。
2、潤肺止咳
銀耳具有潤肺止咳、補益肺氣的功效，秋冬季節寶寶特別容易感冒咳嗽，這個時候可以適當給寶寶熬一些銀耳湯，能夠提高寶寶肺組織的防禦功能，提高機體的免疫能力，從而增強寶寶體質。
