孕婦可以喝冰峯汽水嗎？冰峯汽水從哪能買得到

冰峯汽水在西安，很多人都愛喝，甚至一些孕婦懷孕幾個月也喜歡喝。那麼，孕婦可以喝冰峯汽水嗎？冰峯汽水從哪能買得到？

孕婦可以喝冰峯汽水嗎

孕婦飲食上自妊娠第4個月起，保證充足的能量，增加魚，肉，蛋，奶，海產品的攝入。

飲用太多飲料會影響胎兒骨骼，所以建議少喝。

日常多食富含葉酸的食物，如菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。飲食上避免辛辣，生冷，不好消化的飲食。建議你最好不要吃冰激凌。

冰峯汽水從哪能買得到

冰峯是西安特有的汽水，外地很難買到的，在陝西基本大大小小超市都有售。

若是外地的應該可以網上購買。

冰峯喝多了會怎樣

“冰峯”是一種甜甜的桔子味汽水，玻璃瓶包裝，每瓶200ml，是浸着幾代西安人感情的民族品牌，屬於碳酸飲料。

碳酸飲料有多種益處 ，只要不一次性飲用5升以上，不會對健康產生影響反倒有利於消化道功能。

但過量飲用會導致：

1、腐蝕牙齒、導致肥胖

2、過量飲用碳酸飲料的人骨折危險會增加大約3倍

3、碳酸飲料裏的一種常見防腐劑能夠破壞人體DNA的一些重要區域，嚴重威脅人體健康。

4、增加心腎負擔，使人產生心慌、乏力、尿頻等症狀.