花甲能活多久？寶寶花甲食譜

花甲是我們平時的日常生活中非常常見的海鮮，很多人都非常喜歡吃花甲，花甲的味道鮮美，價格便宜，深受大家的歡迎與喜愛，那麼花甲能活多久？寶寶花甲食譜。

花甲能活多久

水中充氧方式，可以存活5天左右;無水低温保濕方式，可以存活4天左右。

寶寶花甲食譜

1、蘿蔔花甲湯

材料：花甲，白蘿蔔，姜，油，鹽。

做法：

(1)蘿蔔切薄片備用;花甲吐沙，洗淨備用。

(2)熱油鍋，放薑片炒下，放下蘿蔔翻炒片。

(3)放入洗淨的花甲一起翻炒，再放適量的鹽和清水，蓋上鍋蓋大火煮，煮到花甲都打開即可。

2、絲瓜花甲蘑菇湯

材料：花甲500g，絲瓜1根，蒜瓣5粒，蘑菇2個，生薑1塊，鹽，雞精。

做法：

(1)花甲吐沙，洗淨備用;絲瓜洗淨，切成滾刀塊備用;香菇泡發，洗淨切片備用;蒜瓣剁碎備用;生薑切絲備用。

(2)鍋燒熱，放油、生薑、蒜瓣炒香，再放入絲瓜、蘑菇翻炒片刻。

(3)再加入水燒開，加入洗淨的花甲，小火煮大概兩分鐘，加鹽和雞精調味即可。

寶寶食用花甲注意事項

1、第一次只能給寶寶食用一點點花甲，觀察兩三天看寶寶有無過敏反應，沒有過敏反應的才可以繼續食用。

2、給寶寶吃的花甲應該儘量切得碎一點，避免寶寶噎住，也更利於寶寶消化。

3、花甲是涼性食物，脾胃虛寒、腹瀉、不消化的寶寶應慎食。

4、有皮膚病，如濕疹、痱子、水痘的寶寶不能吃花甲。

5、寶寶一定要吃處理乾淨的、煮熟了的花甲。

花甲作為海洋生物，會有一定的細菌、寄生蟲、重金屬等污染，如果不處理乾淨、不煮熟的話，很容易影響到寶寶的身體健康和發育。

6、不可多食花甲，寶寶一週最多吃一次花甲哦。

多食一來容易造成重金屬沉積，影響寶寶的神經系統發育，二來花甲性涼，容易造成腸胃不適，讓寶寶出現腹瀉等腸胃問題。

7、花甲不能和以下食物同食：

(1)不能與寒涼食物同食。

花甲本性寒涼，與寒涼的食物同食，容易導致腸胃不適。

(2)不能與啤酒、紅葡萄酒同食。

食用花甲飲用大量啤酒，會產生過多的尿酸，從而引發痛風;尿酸過多，會沉積在關節或軟組織中，從而引起關節和軟組織發炎。

(3)花甲不能與田螺同食，會引起中毒。此外，花甲也不能與甘草同食。

花蛤的營養價值有哪些

營養價值：

1、脂肪含量低，不飽和脂肪酸較高，易被人體消化吸收。

2、含鈣、鎂、鐵、鋅等多種人體必需的微量元素，可作為人類的營養綠色食品。

3、蛤肉具有降低血清膽固醇作用。

4、蛤肉有滋陰明目、化痰之功效。