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百香果是鹼性的嗎?百香果是鹼性還是酸性?

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百香果以其有百種水果的香氣而得名,果實甜美多汁、並且營養豐富,那麼從酸鹼性方面來説百香果是鹼性的嗎?百香果是鹼性還是酸性?

百香果是鹼性的嗎?百香果是鹼性還是酸性?

百香果是鹼性的嗎

百香果是鹼性水果,百香果是一種芳香水果,鹼性食物,具有“果汁之王”的美譽。在很多朋友的印象中,百香果香氣濃郁、酸甜可口、風味獨特。百香果含有超過132種以上的芳香物質,十分適合加工成果汁或是作為食品添加劑。同時,百香果具有較高的藥用價值,是最天然的鎮靜劑。

鹼性水果如橙子,蕃茄,奇異果,百香果,葡萄,葡萄柚,這些酸類水果其實鹼性類的食物,飲食後會與酸性做酸鹼中和,改善體質。

百香果是鹼性的嗎?百香果是鹼性還是酸性? 第2張

多食鹼性食物

可保持血液呈弱鹼性,使得血液中乳酸、尿素等酸性物質減少,並能防止其在管壁上沉積,因而有軟化血管的作用,故有人稱鹼性食物為“血液和血管的清潔劑”。這裏所説的酸鹼性,不是食物本身的性質,而是指食物經過消化吸收後,留在體內元素的性質。常見的酸性元素有氮、碳、硫等;常見的鹼性元素有鉀、鈉、鈣、鎂等。有的食物口味很酸,如番茄、橘子,卻都是地地道道的強鹼性食物,因為它們在體內代謝後的最終元素是鉀元素等。

根據食物本身所含元素成分的多少,可分為鹼性食物、酸性食物、中性食物。

酸性食物

含硫、磷、氯等礦物質較多的食物,在體內的最終代謝產物長呈酸性,如肉、蛋魚等動物食品及豆類和穀類等。與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡。

鹼性食物

含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物,在體內的最終的代謝產物常呈鹼性,如,蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。與呈鹼食物適當搭配,有助於維持體內酸鹼平衡。

並非味道酸的就是酸味食品,應該掌握一點:所有酸味的水果、豆製品都為鹼性食物而不是酸性食物,鹼性食物被認為是具有美容作用的食物。

豆腐、牛奶、芹菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、綠豆、香蕉、西瓜、草莓等及大部分的蔬菜、水果都是鹼性的。

弱鹼性的食物有:豆腐、豌豆、大豆、綠豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋葱、茄子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。而呈鹼性的食物有:菠菜、白菜、捲心菜、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟、柿子、咖啡、葡萄酒等。還有一些食物因吃起來酸,人們就錯誤地把它們當成了酸性食物,如山植、西紅柿、醋等,其實這些東西正是典型的鹼性食物。

百香果是鹼性的嗎?百香果是鹼性還是酸性? 第3張

百香果食用注意什麼

百香果對哪些病有輔助治療的作用

呼吸系統疾病,心腦血管系統疾病,泌尿系統疾病,骨科疾病,外科疾病,五官疾病,皮膚性病。

哪些人羣適宜食用百香果

兒童青少年,老人,職業人羣,更年期婦女。

哪些體質的人適宜吃百香果

健康體質平和質,氣虛體質,濕熱體質,陰虛體質。

哪些疾病的患者不適宜食用百香果

內分泌系統疾病,男性疾病,婦科疾病,兒科疾病,傳染性疾病,神經性疾病。

哪些人羣不適宜食用百香果

母嬰,久病體虛人羣。

哪些體質的人不適宜食用百香果

氣鬱體質,痰濕體質,特稟體質,陽虛體質,瘀血體質。

食用禁忌

消化系統疾病患者慎服。