1、強化營養。夏季的炎熱氣候使孩子的飲食與睡眠受到不同程度的影響，發育的速度明顯減慢。秋天到來，天氣轉涼，此時是補償夏季損失的良機，所以應強化營養供給，為孩子的生長“加油”。注意主食與副食、葷與素、粗與細、干與稀的合理搭配。
2、及時驅蟲。專家認為秋天打蟲效果最佳。夏天孩子遭受蛔蟲卵感染的機會最多，如吮手指，致使蟲卵進入體內，經過一段時間的演變，最後變為蟲定居於小腸，正值秋天，此時服用打蟲藥（如腸蟲清等），可將其一網打盡，不留後患。
3、防範腹瀉。有一種稱為輪狀病毒的微生物蠢蠢欲動，常在9月份或者10月份侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為秋季腹瀉。父母應幫助孩子注重衞生、不吃生冷食物、玩具與食具定期煮沸消毒、給寶寶餵奶前母親最好用温開水洗淨乳頭等。
4、冷水洗浴。冷水洗浴能提高寶寶的冷適應能力，包括冷水洗手、洗臉、擦身以及游泳等。冷水浴鍛鍊應因年齡而異，循序漸進。開始時，先用與體温接近的温水，然後逐漸降温。冷水浴鍛鍊可刺激並促進血液循環和代謝，增強身體的適應能力。
5、及時打預防針。秋天要打好預防針，以防範冬春季節的傳染病，如流腦等，漏掉者應及時補上。
