大家都知道香煙中的尼古丁是一種有害物質，使人對他上癮，戒不掉煙，那麼想通過電子煙來戒煙，究竟電子煙有沒有尼古丁呢？
尼古丁簡介
尼古丁(Nicotine)，俗名煙鹼，是一種存在於茄科植物(茄屬)中的生物鹼，也是煙草的重要成分，還是N膽鹼受體激動藥的代表，對N1和N2受體及中樞神經系統均有作用，無臨牀應用價值。尼古丁會使人上癮或產生依賴性，重複使用尼古丁也增加心臟速度和升高血壓並降低食慾。大劑量的尼古丁會引起嘔吐以及噁心，嚴重時人會死亡。煙草中通常會含有尼古丁。
電子煙有尼古丁嗎？
據科學研究家的報告，香煙對人體造成危害的並不是我們所認為的尼古丁，尼古丁只是起到有“煙癮”的問題。香煙燃燒，裏面含有上千種有害致癌物質，其中有焦油、一氧化碳，亞甲基亞硝胺、一氧化碳，二氧化氮，氫氰酸，丙烯醛，砷，鉛，汞等有害物質，它的主要致癌物是亞甲基亞硝胺。而尼古丁在低濃度情況下並不致癌，並可以隨新陳代謝自動代謝出來的，現在我們來對比下香煙和電子煙所含的尼古丁分量：
香煙每口吸入的尼古丁含量:
一支香煙大約可以吸完10口到15口，通常情況下香煙的尼古丁含量從 0.5 毫克到 2.4 毫克不等。一支香煙需要抽大約15口,則每口吸入的尼古丁含量:
- 當香煙的尼古丁含量為1.6毫克時: 1.6/15 = 0.107毫克
- 當香煙的尼古丁含量為0.5毫克時: 0.5/15 = 0.033 毫克
電子煙每口吸入的尼古丁含量:
1ml煙液的重量相當於1g電子煙液裏面的尼古丁濃度有(按1g即1000mg基數):
- 16mg(即1.6%)- 11mg(即1.1%)- 6mg(即0.6%)- 0mg(即0%)
根據煙液的不同的尼古丁含量，一支含1ml的煙液可以抽吸300口， 則吸電子煙每口吸入的尼古丁含量:
- 對於高濃度：16 毫克 -- 16/300 = 0.05 毫克
同樣濃度的香煙尼古丁含量是0.107毫克/口，電子煙的是0.05毫克/口，以上就證明就算是考慮尼古丁的問題，電子煙也比香煙的含量要小的多，何況少量的尼古丁對人體並無害處，可以代謝出來，或者你實在對電子煙含有尼古丁有顧慮的話，你可以選擇不含尼古丁的煙液。很多人都把“尼古丁”看成了洪水猛獸，其實香煙中對人身體傷害最大的是焦油、一氧化碳及煙草燃燒時所釋放的上千種有害物質。關於尼古丁是否會致癌，現在醫學界也一直都在爭論，沒有具體的定論。即使是這樣，也建議大家最好慎重評估尼古丁對人體所產生的危害，畢竟是對健康有害處的。
除了尼古丁，煙油中的其它成分就很簡單了，也相對安全一些。主要成分通常包括丙二醇、丙三醇、香精這三大類。作用是溶解香精、產生霧氣。三種成分在我們生活中無處不見，食品、化粧品、醫藥領域都在應用。我們喝的飲料、吃的食品中都包含了上面這些原料。
正品、合格的煙油所採用的原材料都是食品級的，所以在成分上還是比較穩定的。只不過同樣的原材料直接食用與加熱後生成煙霧吸食究竟在這個過程中會不會產生有害物質，同樣在醫學界暫時還沒有定論，沒有確切的證據能説明有害或者是無害。全世界的電子煙使用者、玩家經過幾年的實際使用，目前都比較健康，沒有出現明顯的病變，也許能從側面説明電子煙的安全問題。
總結語
説了這麼多，大家是否清楚了電子煙是否含有尼古丁這個問題呢，我來給大家總結一下，電子煙的尼古丁是可以選擇的，煙油都會有分尼古丁含量的，可以選擇不含尼古丁的。所以，大家可以放心的使用電子煙了，祝大家早日戒煙成功！
