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男性常見的腎虛類型

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腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精不足。

男性常見的腎虛類型1

脾虛:很多的男性都會有大肚子的情況,這往往就是脾虛的表現之一了。還有很多人是因為虛胖,這些都是因為脾虛所導致的情況。脾虛的人很容易疲勞,而且還會經常出汗,常有食慾不振等情況,這類的`人羣要調理自己的飲食,不要吃的太飽,或者是過度的飢餓,應以補陽運脾為主,多吃性温健脾的食物,如粳米、蓮子、芡實,以及鰱魚、鯉魚、帶魚、魷魚、蝦等水產類。

腎虛:腎虛的表現很多,可出現記憶力下降,注意力不集中,工作效率降低;失眠,腰膝痠軟,怕冷,耳鳴;性功能降低,性慾降低,遺精、滑精、早泄等;有時還會有尿頻、尿急等表現。

男性常見的腎虛類型
  

中年以後的腎虛多是由於工作壓力過大引起的。可以多吃些黑色食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳、核桃、板栗等。注意服用一些如鹿茸、杜仲等大補的中藥前,要諮詢專業的醫生,看是否適合自己的情況。

肝虛:就肝臟來説,會存在肝虛和肝火旺兩種情況。前者可以表現為頭暈眼花,精神疲乏,面色黯淡,容易失眠多夢,食慾不振,口乾苦,胸口可能有疼痛感等;後者則表現為口舌生瘡、心煩易怒等,二者很容易區別。對於肝虛的人,養肝是第一要務。少吃油膩、辛辣的食物,多吃富含蛋白質的瘦肉或魚類、蛋類、乳類,以及新鮮蔬菜、水果;不暴飲暴食或飢飽不勻;儘量少飲酒。

男性常見的腎虛類型2

關於男性腎虛的`一些調理的食譜

1、淮山枸杞粥

取淮山藥10克,枸杞子10克,大米50克。三品共置鍋內,加水適量,武火煮沸後,文火慢煮成粥,即可食用。每週3~4餐。

偏養腎陰。

男性常見的腎虛類型 第2張
  

2、栗子粥

取栗子150克,粳米100克,冰糖適量。將栗子洗淨,切口。放入開水中煮2~3分鐘,剝去殼、膜。擱鍋,加水,放入粳米,武火煮沸後改文火,加入栗子,煨爛成粥。再加入冰糖,待冰糖溶化即成。早餐或隨意食用,每週3~4餐。

3、韭菜炒鮮蝦

取韭菜250克,鮮蝦400克(去殼),大葱、姜、鹽、黃酒適量。將韭菜洗淨,切段;鮮蝦洗淨;葱切段,姜切末。擱鍋,放植物油,油沸放 入大葱,煸香後,再放蝦、韭菜,烹入黃酒,連續翻炒至蝦熟透,起鍋即可食用。每週2~3餐,連用2~3周。

偏養腎陽。但膽固醇高者不宜多吃蝦。

男性常見的腎虛類型3

腎虛的症狀非常的多,概括如下:

腎虛的症狀在腦力方面表現為:注意力不集中,精力不足,工作效率降低,記憶力下降;記憶力減退。

腎虛的症狀在性功能方面表現為:性功能降低,男子性慾望降低,性慾降低,陽萎或者是陽物舉而不堅,滑精、遺精、早泄,顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低,不育。女子子宮發育不良,例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調,性慾降低,不孕等。

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男性常見的腎虛類型 第3張
  

男性高潮時身體有什麼變化?

經過一段緊張、激烈的運動,一個瞬間即將到來,它雖然極為短暫,卻能發出巨大的快感。這個瞬間就是性高潮,人們雖然用各種語言形容它,但無論什麼樣的妙語都無法盡善盡美地將它描繪出來。

性高潮是性生活的頂點,是男女雙方性交流高峯的體驗,是一種超越自我境界的意識,在達到高潮有一剎那,不論男性或女性的整個身體都被巨大的性慾衝動所掌握,強烈的生理感覺使意識變得模糊起來,有人甚至在短時間內失去知覺。因此男女雙方在達到高潮時的所作所為往往都是不由自主的。常見的有激情的話語,輕微的陣陣呻吟,不常見的'有瘋狂的叫喊。

有位男性和妻子分別時間很長,見面後的第一次性生活很快就達到了高潮,他妻子歡快之中竟然用牙齒死死咬住他的胳膊不放,當時他一點也沒有覺得疼,他妻子事後發現他的胳膊被咬破,滴着鮮血,可當時竟不知是怎麼回事,這種咬人的事較為少見,但在性高潮激情中,雙方抓緊、撕、拉、揉、搓、緊摳對方的動作是很普遍的。可見性高潮對人的心理、生理刺激是巨大的。

根據調查,男性和女性性高潮的心理感覺是統一的。無論男性還是女性,用來描繪這一感覺的詞彙都基本相同。下面舉幾段描述可以使你認識更為具體。

有們女性這樣寫到:”我覺得一排大浪潮滾滾湧來,一下子就把我淹沒了,我喘不氣來,想叫又叫不出聲。我拼命掙扎,但身子卻逐漸下沉,最後,我的力量消耗了,再也掙扎不動了。“

另一位女性描述説:”好象順着一條河往下漂,河水熱呼呼的泡得全身懶洋洋的。希望這條河無邊無際好永遠這樣漂下去。“

男性對性高潮的描述不象女性那樣詳細生動,富有形象性,而是偏重於生理感覺,比如:“我感到頭暈乎乎的就好象喝了烈酒一般。”“我什麼都不願意想就願這一感覺能長久的保持下去。”

男性的性高潮伴隨着射精,其感受相當強烈,幾乎帶有某種痛感