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相關孕媽咪的精選大全
相關孕媽咪的精選大全
孕媽咪選購專用奶粉的技巧
2023-12-02
患有糖尿病的孕婦,最好請醫生合理規劃孕期飲食,將孕婦奶粉中的蔗糖攝取量也計算在日常飲食計劃內。如果是家族中有糖尿病史的孕婦,醫師一般都會先為其做糖尿測試。如果測試後有異常反應,一般情況下會有營養諮詢科的醫師幫...
春季孕媽咪怎麼進行保健
2023-11-16
春季孕媽咪怎麼進行保健:一、春季注意保持良好的心理狀態。胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯,孕婦保持心情舒暢,樂觀豁達,情緒穩定,有利於胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變,容易干擾人體固有的...
孕媽咪冬季穿衣緊記四大準則
2023-12-11
1、穿衣不宜過於厚實孕媽的新陳代謝比較旺盛,皮膚散熱量增加,穿的過多容易出汗,出去吹風后容易導致感冒,而穿的過少更容易罹患感冒。所以,孕媽冬季穿衣注意保暖之外更要注意防止太過於厚實。出門的時候以三層保暖為宜,同時...
準爸爸必看 走進孕媽咪的情感世界
2023-12-04
一個新生命的到來是令人無比喜悦的,懷胎十月,我們看到的是孕媽媽們的期盼,嘴角流露出的滿滿的幸福以及眼裏濃濃的愛意。但是關於孕媽媽的感情世界,我們可能很少關注,其實孕媽媽們沒有看起來的那麼輕鬆,她們會緊張,也會有複雜...
時尚孕媽咪夏季穿衣指南
2023-12-07
推薦單品一:吊帶裙從短款的吊帶,到長款的吊帶裙,孕媽媽們都可以任意選擇,看人家安吉麗娜都這麼穿,還猶豫什麼!Tips:注意選擇彈力好,純棉的布料。推薦單品二:開衫短款的開衫適合搭配吊帶或吊帶裙,長款的則可以裏面穿一件T恤。推...
孕媽咪分娩必上的心理保健課
2023-12-10
第一課:瞭解分娩的應激反應分娩應激反應,是產婦對內外環境中各種因素作用於身體時,所產生的非特異性反應,從妊娠期間就開始了這種心理應激反應——對懷孕後身體的生理變化不適應,尤其是妊娠早期。胎兒作為一種異物剛剛被接...
(薦)給孕媽咪保健的3款水果餐
2023-11-27
蜂蜜水果粥材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗淨,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。點評:增加了粥內的膳食纖維,具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用,吃起來清新...
電話機與孕媽咪的孕期保健
2023-11-16
粘附在電話機上的細菌和病毒有480種以上,尤其使用率高的公用電話,所粘附的細菌和病毒更多。人們打電話時,隨着噴到話筒上的唾液,將口腔中潛藏的病菌送到話筒上,很多疾病最容易通過電話機來傳播。然而,孕媽咪天天在外或在家...
孕7周:孕媽咪洗澡有技巧!
2023-11-25
洗澡時應該使用無刺激、含有天然保濕成分的沐浴用品來清洗,若能加上適度的按摩動作,效果更好,能使全身肌膚保有彈性。洗完後,趁肌膚還濕潤的時候,在全身塗抹薄層的保濕乳液,可讓全身肌膚光滑柔嫩。此外要注意,除了身體大面積...
職場時尚孕媽咪
2023-11-15
挺着大肚子,與漂亮衣服拜拜,只能穿肥大的孕婦裙?即使噁心反胃仍然要吃下許多“營養品”?哪怕去趟菜場都要小心護住肚子?……哦,別擔心。聽聽成功走過來的母親的故事吧,一起分享她們在衣食住行各方面的人生經歷。其實,做個時尚...
孕媽咪心理負擔重胎兒易早產
2023-12-10
據為她們孕檢的醫生介紹,在平日的臨牀中,類似的孕婦還真不少。稍有不適就會擔心對孩子是否有影響。更有甚者,還經常擔心自己生產時會生個畸形兒、痴呆兒什麼的,終日生活在恐懼之中。醫生明確指出,如今,大部分家庭都為獨生子...
孕媽咪要小心身邊的寵物
2023-12-01
什麼是弓形蟲病啊?弓形蟲病又稱弓形體病,是由剛地弓形蟲所引起的人畜共患病。發病者臨牀表現複雜,其症狀和體徵又缺乏特異性,易造成誤診。在人體多為隱性感染,其危險性較未感染孕婦大10倍,影響優生,成為人類先天性感染中最...
孕媽咪更需要“心理營養”
2023-12-10
一、孕早期常見心理問題及解決方法常見問題:1、過分擔心有些孕婦對懷孕沒有科學的認識,易產生既高興又擔心的矛盾心理。她們對自己的身體能否勝任孕育胎兒的任務、胎兒是否正常總是持懷疑態度,對任何藥物都會拒之千里。2...
職場孕媽咪一天時間如何安排
2023-11-15
6:00起牀起牀一杯水:堅持早期先喝一杯水,比較好往裏面擠半個檸檬。可以幫你補充每天所需的液體。7:00出門避開高峯期相關指出,上下班路上的壓力會達到一天中頂峯。因此,準媽媽一定要早些出門。9:00前到辦公室稍作整理,開始工...
職場孕媽咪裝備 讓每天生活更健康
2023-11-19
舒適裝束出門職場準媽媽要舒適一整天,出門的時候就要開始做好準備。一雙柔軟舒適的孕婦鞋、一套簡潔大方的孕婦裝是首要裝備。很多準媽媽在懷孕期間會出現各種的身體變化,比如腳出汗,腳腫,由於身體加重而帶來腳部的不適,因...
讓孕媽咪輕鬆孕育 百病不侵的食物
2023-11-23
哪些食物能幫助孕媽咪預防疾病呢?1、蜂蜜——促進睡眠並預防便祕在天然食品中,大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。如果孕婦在睡前飲上一杯蜂蜜水,所具有的安神之功效可緩解多夢易醒、睡眠不香等不適,改善睡眠質量...
痠痛、抽筋、手腳涼,孕媽咪温熱保健法
2023-11-27
一:温度低血管緊急收縮為什麼保温不夠容易引發痠痛、抽筋呢?一旦身體感受到不夠温暖時,血管就會收縮,加上身體若縮着不動,血液循環就會立即變差,造成身體無法維持暖和狀態,尤其以行動較不便的孕媽媽、長期使用計算機的上班族...
孕媽咪歲末保健需注意6個禁忌
2023-11-27
一、忌穿衣過多孕媽們如果穿衣過多過厚,身體熱量大,會使皮膚血管擴張,流向皮膚的血流增多,從而增加了散熱。這樣會降低了機體對外界温度變化的適應能力。二、忌戴口罩因為人的鼻黏膜裏有許多海綿狀血管網,血液循環十分旺盛...
給孕媽咪保健的3款水果餐
2023-11-16
蜂蜜水果粥材料:蘋果半個、梨半個、蜂蜜1匙、大米100克、枸杞5克做法:1.將粳米熬成粥;2.枸杞洗淨,蘋果、梨去皮切丁加入粥內,煮開(滾),稍冷即可食用。點評:增加了粥內的膳食纖維,具有清心潤肺、消食養胃潤燥的作用,吃起來清新...
孕媽咪選購動物性食物要注意
2023-12-04
◆死因不明的動物死因不明的動物肉不能吃。大多數動物的死亡是由於疾病或中毒,也有些動物是由於不適應生活環境引起的。引起動物死亡的疾病,特別是一些屬於人畜共患的感染性疾病或寄生蟲病,不但會導致動物死亡,人食用後可...
孕婦調節情緒 孕媽咪的情感是胎教的基石
2023-11-23
孕婦調節情緒準媽媽通過對自己的情感調節,可以忘掉煩惱和憂慮,創造清新氛圍,讓準媽媽們精神愉快,心理健康。並且通過媽媽的神經傳遞作用,小寶寶的大腦可以得到良好的發育,這被稱為情感胎教。妊娠後的生理功能變化,一些對一般...
家人感冒 孕媽咪如何保健預防?
2023-11-27
第一、勤戴口罩防患於未然,感冒病毒大多通過空氣傳染,為了儘可能的少接觸感冒病毒,就把口罩戴上吧,尤其是懷孕的女性,在感冒病毒高發的時期,儘量減少外出,因為人流密度大的場合空氣質量不好。第二、做好個人清潔工作乾淨衞生...
10次產檢項目孕媽咪不可不知
2019-04-17
定時的產前檢查能讓孕媽咪及胎兒,在整個孕期的健康狀況及各種身體變化被瞭解,除了健保給付的10次產檢,還有許多的自費檢查,都讓許多新手孕媽咪搞不清楚究竟哪些產檢可做可不做。為了讓孕媽咪們能夠更瞭解自己在孕期中可能...
孕媽咪最容易忽視的心理健康
2023-11-18
生理健康和心理健康都是需要重點關注的,尤其對於孕晚期孕婦的心理變化,記錄孕晚期之後,孕媽咪的各組織器官的負擔也已經達到了一個高峯,尤其是孕育胎兒的子宮,重量已經達到了極限,而身體上變化會引起心理上的壓力,若是沒有及...
孕媽咪分娩技巧早掌握
2023-11-22
十月懷胎一朝分娩。每當產期臨近,準媽媽難免會心裏緊張,不知所措,其實大可不必。首先識別分娩的先兆。正式臨產前,孕婦往往會出現一些症狀,預示着即將正式臨產,如不規則子宮收縮,常在夜間出現而白天消失,每次間隔時間可長可短...
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