可以幫助媽媽恢復體型，可以減少患病機率。
餵母乳的好處有哪些1
一、母乳餵養對媽媽的好處：
1、可以幫助媽媽恢復體型。媽媽在進行母乳餵養的時候，不僅能夠為寶寶提供營養，同時還能消耗體內積存的脂肪，幫助身材恢復，避免產後肥胖。
2、可以減少患病機率。據相關數據表明，哺乳期的母乳餵養，能夠有效地降低媽媽患病的機率。在母乳餵養的期間，只要做好相關的產後護理，注意衞生，就可以降低患卵巢癌和乳腺癌的風險。
3、可以有效避孕。在母乳餵養的6個月內，媽媽體內會暫停排卵，避免再次懷孕，傷害身體。
二、母乳餵養對寶寶的好處：
1、增強免疫力。母乳的營養豐富，其中含有易吸收的`蛋白質、脂肪和糖類，無毒、安全且乾淨衞生，是任何乳品都無法替代的優質乳。寶寶喝完母乳後，能夠防止兒童期肥胖；母乳中含有嬰兒所需要的抗體，也能夠抗感染，增強寶寶免疫力，有利於他們健康成長。
2、增進母子感情。母乳餵養時，媽媽會通過哺乳來向寶寶表達自己對他的疼愛之情，而寶寶也能通過哺乳感受到媽媽的温暖和親近，在這小小動作中增進和昇華母子感情。
以上就是母乳餵養對寶寶和媽媽的好處，母乳餵養的好處確實很多，但媽媽也要注意一點，當寶寶到了一定年齡的時候，母乳已經沒有辦法滿足寶寶的營養需求了，這時要適量喂寶寶一些輔食，及時地給寶寶補充營養。希望所有寶寶都能在媽媽的保護下，健康快樂成長。
餵母乳的好處有哪些2
1、少出血，快恢復
嬰兒反覆吸吮，促使媽媽腦下垂體發出指令：快，釋放縮宮素。
這一激素掌管兩大功能：第一，提醒乳房，寶寶餓了，快分泌乳汁（誘發噴乳反射）。第二，引起子宮收縮。有了縮宮素的協助，能一定程度防止產後出血，促進子宮恢復（回到非妊娠狀態）。此外，減少出血風險，從而降低產褥期感染的風險。
2、不花錢的“避孕方法”
寶寶喝配方奶，媽媽在產後6~8周，會和“大姨媽”重逢。而純母乳餵養——沒有配方奶、食物和奶嘴——媽媽們再度和“大姨媽”幹上的時間，會大幅延遲。
沒有例假，就沒有排卵（極偶爾有不出血也排卵的個例）。因此，母乳餵養又被稱為“哺乳閉經法（LAM）”，是一種被充分證明的避孕方法。通過這一方法能實現自然避孕，確保每個孩子得到最佳的生存保證，以及給媽媽充分的休整時間（就想奶一個、懷一個的，你高興就好）。
純母乳餵養=避孕，需要同時滿足3個條件：
（1）孩子小於6個月；
（2）媽媽仍未來例假；
（3）媽媽嚴格遵照按需純母乳餵養，即白天和夜間都有哺乳。
在產後前6個月，哺乳閉經法有98％~99％的避孕成功率——鄭重提醒，不是100％哦，別太任性。與此相比，配方奶餵養的媽媽在產後6周內，就要開始實施有效的避孕方法。
3、不缺鐵呀不貧血
“大姨媽”除了不方便，更重要的是導致鐵流失。
母乳餵養過程中，媽媽分泌乳汁所帶走的.鐵量（餵給孩子），遠遠＜月經失血所流失的鐵量。換言之，母乳餵養的媽媽患缺鐵性貧血的風險，低於配方奶餵養的媽媽。且，母乳餵養時間越長，閉經時間越長，這一益處就越大。
4、母乳1天=游泳1小時
你們猜，喂一天母乳，會消耗多少卡路里？200~500大卡！相當於游泳1小時，騎自行車爬坡1小時。而你只是躺着/坐着，
把孩子放在胸口——熱量就被吸走了。研究也發現，母乳餵養的媽媽在消耗孕期存儲的脂肪上，更有優勢。對比母乳餵養者，非母乳餵養的媽媽，減重更難，並且更難保持。
“你説得不對！我也母乳餵養，為啥那麼胖那麼胖？”有人會説。你算過每天你吃進多少東西？你真需要吃那麼些嗎？
5、防住糖尿病
孕前患有1型糖尿病，或孕中出現妊娠糖尿病的媽媽，更要堅持母乳！
對於前者來説，因為哺乳期需要的胰島素更少，其血糖水平會下降。而患有妊娠糖尿病的哺乳媽媽，其血糖水平要比不哺乳者，低低低。
此外，對那些患糖尿病風險已經增加的媽媽們（孕時體重失控，長了五六十斤），控制飲食、堅持母乳餵養，體重會明顯減輕，並降低後續患糖尿病的風險。
6、心臟也獲益
母乳餵養的媽媽，高密度脂蛋白的水平較高。
最大體重降低+經改善的血糖水平+“優質”膽固醇水平高=心臟病發現下降。這裏要劃重點了，心臟病是導致女性死亡的首要原因，你要不要防一下？
6、防癌！防癌！防癌
連説三遍不是為了強調。這裏的每一個癌都有特指：卵巢癌、子宮癌、乳腺癌。
原因一：反覆的排卵週期和不哺乳，可能造成高雌激素水平。而高雌激素水平和上述3癌的發生，都有密切關係。即雌激素水平越高，3癌發生率也會上升。
原因二：哺乳可能局部影響乳房的生理功能。有研究推論，堅持母乳餵養6~24個月，患乳腺癌的風險可能降低11％~25％。還有一項研究分析了只用單側乳房餵養的媽媽們。結果發現，沒有餵奶的那邊NeiNei，患癌風險較高。
此處插播一下：關於母乳餵養和乳腺癌的關係，有些研究結果是矛盾。這可能源於研究設計的缺陷，以及缺乏母乳餵養的統一定義。比如，有的研究定義，母乳餵養是指一天至少一次乳房哺餵，而有些則定義為“完全以乳房哺餵，不使用任何其他補充食物和橡膠乳頭”。
7、bye bye骨質疏鬆
乳汁的重要元素之一，是鈣。目前的研究表明，斷奶後，哺乳媽媽的骨密度水平會恢復到孕前相同，甚至更高。還有研究證明，沒有哺乳過的婦女，其絕經後發生髖部骨折的風險更高——這類骨折往往和骨質疏鬆有直接關係。
8、心情好，更平和
母乳餵養提供了一種母親and嬰兒的零距離互動，一種肌膚貼着肌膚的親密和温暖。
嬰兒吮吸乳房，媽媽體內的泌乳素水平會增加。這是一種“平和”激素，讓人心靜、愉悦。有研究證實，母乳餵養的媽媽在遭遇腎上腺素的刺激時（看恐怖片、遇到驚嚇），更少出現激烈的反應（Altemus，1995年）。
雖然沒有研究支持，但有些醫生感受是，即使媽媽發生產後抑鬱，在多數情況中，配合諮詢、家庭關係調整，只要繼續母乳餵養，媽媽能較快復原。可惜，太多醫生堅持媽媽們斷奶+服用抗抑鬱藥物，來應對情緒問題。
9、不焦慮，婚姻更幸福！
進口奶粉好，但是搶不到！一罐四五百，鈔票吃不消！奶粉沒抗體，寶寶老生病！
愁愁愁！這些焦慮長期積壓在媽媽們心頭，是一股巨大的心理負擔。比“母乳不夠”、“孩子不長個”、“營養不達標”，有過之而無不及。
相對而言，母乳含有獨特的免疫抗體，母乳餵養的寶寶抵抗力更強。由此，媽媽攜娃就醫的次數可能少些，全家人因為孩子身體不好而焦慮、爭執，也會少些再少些。婚姻幸福指數，自然高了。
