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懷孕後媽媽身體有什麼變化

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在懷孕期間女性身體會出現許多轉折,有些部分看外表即可察覺,但有些部分卻是內在發生的,會影響準媽媽的身體狀態。那麼懷孕後媽媽身體有什麼變化?

懷孕後媽媽身體有什麼變化

孕期循環系統變化

心臟位置更動

懷孕時心臟位置會有改變,因為橫膈膜升高,讓心臟往左、往上、往前移位,血流量與血流速也增大。後期心跳通常每分鐘能變多10~15次,懷孕32至34周為高峯,且會一直維持到生產。

温馨提示:此高峯的血容量增加約為1500毫升,大概增多35%;其中血漿變多1000毫升,紅細胞變多500毫升,所以在妊娠期相當容易有生理性的貧血產生。

靜脈壓力變動

懷孕會讓骨盆腔的血液,迴流至下腔靜脈使血量變多,子宮因為右旋壓迫下腔靜脈,讓血液迴流受到阻礙,容易產生下肢、會陰靜脈曲張以及痔瘡。

孕婦的血液循環與胸部都會有明顯的改變。

温馨提示:孕婦若長期以躺卧位姿勢呈現,還會引發迴心血量降低,心排出量若是減少,會導致血壓下降。

血液內容變化

懷孕時期骨髓會一直有紅細胞產生,紅細胞輕度變多,但比血容量的增加較少。因為血液稀釋,孕婦容易有缺鐵性貧血問題。因為要滿足寶寶的發育與母體各器官的生理變化,要注意補血營養。

温馨提示:在懷孕期間,凝血因素也會有所變化,凝血因子都會變多,血小板並沒有顯著的改變,而血液處在高凝狀況,能夠利於防止產後出血。

孕期生殖系統變化

外陰陰道情形

懷孕期間,外陰以及陰道的主要變化,即為局部彈性的提升,這是為了要適應生產;而白帶也會變多,於乳酸菌的幫助下,能夠酸化陰道環境條件,以降低感染問題。

子宮軟硬大小

孕婦在懷有寶寶時,子宮會慢慢變大與變軟,在孕期12周時,子宮會超過骨盆腔。準媽媽可以漸漸視察到子宮的高度會逐漸變得明顯。

卵巢內部運作

懷孕時的卵巢會停止排卵,體積也會稍微變大,孕婦在10周以前,黃體會產生雌激素來保持妊娠狀態;懷孕10周以後,黃體作用會由胎盤代替。

温馨提示:在懷孕12周之後,不需要再保胎,因為胎盤已經形成,所以能夠維持妊娠情形。

胸部豐盈彈性

懷孕時胸部會明顯變大與充血,乳頭也會變黑,乳暈上的皮脂腺會分泌結節,胎盤也會分泌許多雌激素來刺激乳腺的發成長,以幫助日後的哺乳行為。

温馨提示:孕婦在後期時,乳房即有淡黃色些微的初乳滲出。這時就要注意胸部的護理,保持乾淨衞生;而在懷孕36周左右時,要避免太刺激乳頭,防止宮縮狀況產生。

孕期五官變化

眼角膜水腫:因黃體素分泌量增加及電解質的不平衡,易引起角膜及水晶體內水分增加,形成角膜輕度水腫,其眼角膜的厚度平均可增加約3%,且越到孕末期越明顯。屈光不正:眼角膜的弧度在妊娠期間會變得較陡,產生輕度屈光不正現象,在懷孕末期更加明顯。其中的一種情形是,遠視及睫狀肌調節能力減弱,看近物模糊。乾眼症:在妊娠末期,約80%的孕婦淚液分泌量會減少,懷孕期間受激素分泌的影響,淚液膜的均勻分佈遭到破壞。淚液膜量的減少及質的不穩定,很容易造成乾眼症現象。聽力變化:懷孕後,準媽咪肌體的細胞內外液中雌激素濃度差異較大,引起滲透壓改變,導致內耳水鈉瀦留,進而可影響聽力。產後3~6個月又恢復正常。血管舒張性鼻炎:懷孕後體內雌激素水平增高,引起鼻黏膜的超敏反應,可導致小血管擴張、組織水腫,腺體分泌旺盛,出現鼻塞、打噴嚏、流涕等症狀。口腔改變:孕婦還可出現牙齒鬆動,易生齲齒,齒齦充血、水腫、增厚,刷牙時牙齦易出血等症狀,有的孕婦還有唾液增多和流涎等,這些都會隨着妊娠的終結而恢復。