我的寶寶現在是四個多月。由於她喝的是母奶,以致幾乎不喝開水和葡萄糖,因此聽信民間方法,讓她喝紅糖加開水,那麼寶寶喝紅糖水好嗎,有什麼好處?
寶寶喝紅糖水好嗎
事實上紅糖就是蔗糖的衍生物,也是雙醣的一種,而葡萄糖就是單醣,是各種醣類的最終分解物,因此紅糖本身並不會對寶寶有什麼不好的影響。
當然,喝不添加任何東西的白開水對寶寶是最好的,但嬰幼兒也有其飲食的偏好,寶寶如果比較喜歡喝糖水也沒關係,只是要注意適量,不要讓寶寶攝取過多的糖分。
另外,您也可以試試以冷開水稀釋過的嬰兒果汁來餵食寶寶。
寶寶喝紅糖水好處
紅糖水具有活血、補血的功能,寶寶可以適量喝。
最好選擇在寶寶一歲之後才食用,不適合寶寶多吃,對牙齒不好。
紅糖含有維生素和微量元素,如鐵、鋅、錳、鉻等,營養成分比白砂糖高很多。
每100克紅糖含鈣90毫克,含鐵4毫克,還含有少量的核黃素及胡蘿蔔素。
具有較強的抗氧化功效,對於抗衰老有明顯的作用。
寶寶喝紅糖水壞處
紅糖也是糖,孩子畢竟還是在張牙的時間段內,儘量少喝。
紅糖是生產白糖剩下的產品,保留的營養素雖然較多,可是內含有一些雜質。
因此,食用紅糖要得法,不要直接食用,最好是燒成紅糖水飲用。
食紅糖每次要適量,以免量過多影響食慾和胃腸道的消化吸收。