乳痂是在嬰兒的頭皮上出現了黃色或褐色的鱗片狀薄片，它可能會讓孩子的頭部看起來像是有黃色補釘一樣，而且頭皮變得乾燥、可以剝離。那麼寶寶頭上長乳痂是怎麼回事，怎麼去除？
寶寶頭上長乳痂原因
過多皮脂分泌：寶寶頭皮的分泌物應該是要讓皮膚油亮和健康的，但當這些油枯竭，鱗片阻塞頭皮的管道，因此皮脂腺分泌更多的油想要推鱗片，導致長出淡黃色的結殼。身體內部濕熱：如果寶寶的身體內部濕熱，它會影響身體的頂部。熱氣乾涸了頭皮的皮脂腺，而頭皮以下是濕熱的。有乳痂的兒童也可能發展出尿布疹。真菌感染造成：有的時候，真菌感染是乳痂的另一個潛在原因。馬拉色菌是一種真菌，它會生長在皮脂，因此就會導致乳痂。缺乏維生素H：維生素H和人類的頭髮、頭皮、皮脂健康息息相關，所以如果寶寶缺乏維生素H，就很容易發展成乳痂。皮脂酸的轉化：由於缺乏酵素，因此無法產生亞麻仁油酸，這是一種重要的必須脂肪酸，用來轉化成伽馬亞麻油酸。暫時缺乏伽馬亞麻油酸會引起乳痂。常洗寶寶頭髮：新生兒其實不需要每天洗澡，因為他們不像成人的汗腺會混合細菌產生臭味。所以，如果你經常清洗寶寶頭髮，很容易洗去寶寶的頭皮油脂，引起乳痂。寶寶乳痂怎麼去除
原料可選用菜油、橄欖油、杏仁油。為保證清潔，先將植物油加熱消毒，放涼，備用。清洗時，先將冷卻的清潔植物油塗在頭皮乳痂表面，滯留數小時或一天，不要立即沖洗，乳痂被植物油浸泡鬆軟後，薄的一般會自然脱落，厚的則需多搽些植物油。當乳痂脱落時，媽媽用小梳子輕輕地梳一梳，乳痂很容易就脱落下來。最好選用齒軟而鈍的嬰兒專用梳子。最後用兒童洗髮液和温水洗淨頭部的油污。一次不徹底，重複幾次。寶寶乳痂餵養注意
避免食用精糖：如果你的寶寶是哺育母乳的嬰兒，那你就應該要避免食用精緻的糖，因為糖會加重細菌和真菌的生長。避免過敏食物：母乳媽媽應該要避免食用會引起過敏的食物。根據研究，過敏性的反應會從媽媽的身體轉移到母乳嬰兒。因此，母乳媽媽最好避免食用牛奶、小麥和雞蛋。不吃動物脂肪：不要攝取飽和動物脂肪。你應該要將魚肉放進你的飲食，像是鮭魚。你也可以在詢問過醫生後，攝取櫻草和琉璃苣油補充品。嗜酸的乳酸菌：嗜酸乳酸菌是對抗乳痂的一個重要因素。因此，母乳媽媽最好一天兩次攝取膠囊。按照醫生的建議用量使用。
