第一是太飽或太餓，第二是睡眠時間不當，第三是環境過於嘈雜，第四是尋找安全感，第五是身體不舒服，所以父母可以一一對比寶寶夜裏哭泣的原因，進行鍼對性解決。
寶寶夜哭是怎麼回事
1）太飽或太餓
對於大部分夜哭寶寶來説，產生哭鬧的原因很可能就是因為餓了。一般來説，小嬰兒每隔2-3小時就要喂一次奶，可有些寶媽卻喜歡固定3-4小時才給寶寶吃一次奶，無法忍耐飢餓的小寶寶自然就會哭鬧了。相反的是，有些爸媽卻總認為寶寶哭了就是餓了，於是就一次又一次地給他餵奶，從而導致小肚肚越來越脹，寶寶感覺到不舒服，進而哭鬧不止。
2）睡眠時間不當
如果寶寶吃也吃飽了，精神狀況也還不錯的話，那很有可能就是因為睡眠時間安排不當，才導致其夜晚哭鬧。例如白天睡得過多，晚上就會很精神，小寶寶感到無聊寂寞，家長卻強迫着睡覺，他也會哭鬧不止。
3）環境過於嘈雜
從某種程度上説，我們的睡眠環境會直接影響睡眠質量。例如環境噪音過於嘈雜，別説敏感的小寶寶了，就連我們成年人也會覺得難以入睡。因此寶寶夜晚的睡眠環境也相當重要，不適宜的睡眠環境也容易引起寶寶夜哭。
4）尋找安全感
寶寶出生之前一直呆在媽媽温暖的子宮裏面，當他剛來到這個世界的時候，會對周圍環境感到陌生害怕。為了尋求足夠的安全感，寶寶也會通過哭鬧的方式來得到寶媽的安慰和呵護。
5）身體不舒服
如果以上原因都已排除，寶寶還是哭鬧不止的話，寶媽就要細心檢查寶寶是不是生病了，例如感冒發燒、腸胃炎或者缺鈣等疾病造成寶寶不適，進而產生哭鬧。
寶寶夜哭怎麼辦
第一，家長們可以適當為寶寶按摩，各種輕拍和按摩都能幫助使嬰兒平靜下來，可嘗試讓嬰兒垂直坐好靠着你的肩膀上，然後輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要按摩他的肚子，也要避開脊骨。
第二，可以給寶寶聽聽音樂，有節奏的聲音或音樂能幫助安撫新生兒，甚至洗衣機或吸塵器的嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂可以培養寶寶樂觀的性格。
第三，吮吸。不論是媽媽的乳房、喝奶的瓶子、或者是安撫用的奶嘴、還是嬰兒自己的手指，吮吸總是能起到安撫作用，但媽媽在平時要對瓶子和奶嘴等做好消毒，同時保持寶寶手指的乾淨，避免病從口入。
第四，在手臂或搖籃裏搖動嬰兒，或把他放在嬰兒車裏推動，動作要輕緩。可用温柔的摟抱和輕聲吟唱來安撫他。
第五，有些嬰兒在噯氣之後會感覺好點，所以嘗試讓嬰兒垂直坐好靠在你肩膀上，然後輕拍他的背。
第六，可以給寶寶洗澡，洗個暖水澡能立即使一些嬰兒平靜，但是要意識到這可能會有反作用。
寶寶夜哭有什麼影響
嬰兒夜啼會影響成長髮育，通常都説“睡眠充足的孩子長得高”，這是完全正確的科學事實。人體的生長要靠生長激素。生長激素主要生理作用是對人體各種組織尤其是蛋白質有促進合成作用，能刺激骨關節軟骨和骨骺軟骨生長，使人增高。人體一旦缺乏生長激素就導致生長停滯。生長激素在晚上熟睡時分泌量最多，若夜啼時間一久，勢必減少生長激素的分泌，因而就影響到了孩子身長增加的速度。
三個月寶寶睡多久
1—3個月寶寶，每天要睡18小時左右，白天睡4次，一次大概是1.5—2小時，夜間睡10—11小時。除去吃奶、換尿布，寶寶大部分時間就在睡覺。4—6個月寶寶每天要睡15—16個小時。寶媽們記得不要強行將鼾睡中的寶寶叫醒，增加斷奶食品。強行改變孩子的睡眠規律就是違背了自然規律。媽媽這種做會破壞寶寶情緒。而且，寶寶在該時期，只需要遵循自然的睡眠規律。
