曬太陽的好處
新生兒曬太陽有很多好處，屁股曬太陽黃疸退得快，黃疸不重的新生兒，多曬太陽，也能起到退黃的效果。曬太陽能夠幫助人體獲得維生素D，這也是人體維生素D的主要來源。維生素D又叫陽光維生素”，人體皮膚中所含的維生素D3源通過獲取陽光中的紫外線來製造、轉換成維生素D，它可以幫助人體攝取和吸收鈣、磷，使寶寶的骨骼長得健壯結實。對嬰兒軟骨病、佝僂病有預防作用。日光的紅外線能擴張皮膚血管，紫外線可殺菌，適當地接受陽光照射，可促進寶寶新陳代謝和生長髮育，預防佝僂病和貧血，增強機體抗病能力。曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線還可以刺激骨髓製造紅血球，提高造血功能，從而防止貧血。
總之新生兒曬太陽的好處主要體現在幾個方面：黃疸退得快；促進新陳代謝和生長髮育；獲得充足的維生素D；增強免疫力。
新生兒曬太陽的注意事項
1、寶寶太小時不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬l～2次即可，一般健康嬰兒2周後即可在室內曬太陽。
2、曬太陽的時間，不要過長。曬完太陽後，就要記得及時為寶寶添加衣物，因為在陽光下毛孔是打開的，回到陰冷的室內容易吸收潮氣，很容易招致感冒。
3、首先是對花粉過敏的寶寶，應儘量減少户外曬太陽的頻率;其次是對患有佝僂病症狀或平時從未服過魚肝油和鈣片的寶寶，特別是營養不良或人工餵養兒，應先服一段時間的維生素D製劑，以防在曬太陽時突然發生抽風。
如何給新生兒正確曬太陽
1.然後可擴大曬的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。
2.最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。
3.最後可增加曬背部約30分鐘。
4.除去尿布，可連續二三天都曬到肚臍，時間約15～20分鐘。
當然，媽媽們應該根據寶寶的身體狀況，清楚自己的寶寶是什麼樣的體質，畢竟曬太陽也不是每個寶寶都適合哦，要適可而止。
