一般健康的寶寶在2周後就可以曬太陽了，但是寶寶太小時還不能直接到室外曝曬，只能在室內，斜射陽光時打開窗子給寶寶曬太陽，每天曬1--2次即可，每次半小時為宜。
出生3～4周的寶寶，在天氣條件允許的情況下可抱到户外曬太陽，剛開始的時間要短，只曬一部分，如腳腿屁屁等，然後再慢慢地增加曬太陽的時間和範圍。頭部和臉部一般不要直接照射，以免刺傷寶寶眼睛。
新生兒曬太陽注意事項
最初的二三天，可從腳尖曬到膝蓋，約5—10分鐘即可。
然後可擴大曬的範圍，從膝蓋擴大到腿根部。
除去尿布，可連續二三天都曬到肚臍，時間約15—20分。
最後可增加曬背部約30分鐘。
曬太陽時新生兒如果流汗，要用毛巾擦淨，再喂以白開水或果汁，以補充水分。小兒曬太陽的時間最好在早上9—10點及下午的4點左右為宜。
還有最後一點，曬太陽的時候要及時為寶寶增減衣物。在剛開始曬太陽的時候，寶寶穿的和日常一樣多。帶寶寶身體變熱後，就要漸漸地脱掉一些。日光浴後，要及時為寶寶增加衣物。因為陽光照射下的寶寶，身體毛孔張開，返回房間不及時增加衣服可能會受涼感冒。
新生兒什麼時候可以出門
因為新生兒身體比較虛弱，抵抗力較差，對於外界的污染沒什麼防禦，所以一般而言，在寶寶滿月的時候，可帶其出門。
雖然一般是不贊成在新生兒時期帶寶寶外出的，不過在氣候温和的天氣，產婦可以在孩子半個月之後每天抽出一小段時間，帶着寶寶到家裏的庭院或是離家不遠的地方走動一下，但是一定要記住不要站在風口處或是烈日之下停留，而且晚上的時候最好就不要外出了。
