新生兒體重偏輕的原因
單純母乳餵養
一歲以後，母乳的營養已經不能滿足寶寶的身體發育需求了，單純的母乳會影響寶寶的健康。所以要做好母乳、輔食以及其他食物的合理配比。
活動能力增加
寶寶慢慢地會走了，活動能力不斷增強，需要更多的食物來補充體力，有時會因為父母的忽略而得不到足夠的營養。所以要計劃添加足夠熱量的食物。
不定時飲食
寶寶需要有規律的餵哺，等到餓了再喂，寶寶的胃口已經受到了傷害；有時飲食時間延遲過長，也會讓寶寶的胃口沒了知覺。所以根據實際情況，儘可能每天都在同一時間吃飯。
食物選則不當
寶寶的食物沒有足夠的營養和能量，就無法幫助他正常發育。比如説脂肪過低食物；低熱量食物（比如人工甜品）；低營養食物（比如垃圾食物，過分加工過的食物）。為此一定要關注食物熱量與營養的均衡搭配。另外，建議多用煮、蒸、燉等以水為介質的方式來烹飪食物。
時間太急促
有些寶寶還沒有做好自己吃飯的準備，掌握吃飯技巧的同時，還要滿足食慾，這對寶寶來説是個難題。所以，父母要儘可能安排足夠的時間讓寶寶吃飯。如果一味催促，寶寶不會為自己考慮，即使還很餓，也會離開桌子。
餐前零食多
吃飯前的零食會讓寶寶的小胃口沒有心情再去品嚐美食，好好調整零食的添加時段：早中餐之間、中晚餐之間、睡覺之前。
水分攝取多
有些寶寶因為喝了太多的液體（牛奶、果汁、水），小肚子再沒有位置放更多的固體食物，營養跟不上，體重自然有差異。
壓抑壞情緒
在吃飯前後，如果發生了什麼不愉快的事情，比如寶寶遊戲不開心，或者被父母責備，或者就餐環境不愜意（凳子不舒服、勺子不好拿）都會影響到他的小胃口。
不良習慣
有的寶寶習慣於邊看電視邊吃飯，或是邊玩邊吃，總要家長追在身邊餵飯，這樣不僅飯吃得少，還不利於消化吸收。因此吃飯的環境一定要安靜，儘可能避免外物打擾，便於寶寶安心吃飯。
疾病麻煩多
很多生理疾病都會導致寶寶體重過輕，比如耳部感染、哮喘、消化疾病、新陳代謝紊亂、鐵鋅缺乏、寄生蟲病、內分泌系統疾病等，寶寶會表現出飢餓，或者吃得多，但體重還是下降，而且體質虛弱。同時還有一些藥物——比如抗生素，也會損害寶寶的胃口。向醫生諮詢這些問題，找到正確治療方法，保護寶寶的胃口。
新生兒體重過輕的危害
研究報告週一在《美國醫學會兒科》期刊(JAMA Pediatrics)發表﹐那是縱向研究﹐追蹤一批體重極輕新生兒的成長過程﹐他們在1977年到1982年期間出生。
所謂體重極輕新生兒﹐是指出生時體重低於1千克的嬰兒。這些嬰兒多數是早產兒﹐在母體孕育時間最短﹐通常只有27周或更短。
研究對象由29到36歲﹐研究人員向他們詢問一系列問題﹐包括醫療、社交﹑精神狀況。
研究人員發現﹐體重極輕的新生兒長大後﹐與出生時體重正常的人比較﹐有下述差別﹕
很可能沒有工作(80%比92%就業)﹔
可能沒有全職工作(62全職比77%全職)﹔
更可能單身(51%比35%)﹔
更可能從沒性交(21%比2%)﹔
更少人有孩子(20%比33%)。
五人在出生時體重極輕﹐1人有神經感受器官缺陷﹐包括﹕盲眼與腦癱瘓。排除這些人在外﹐就業、婚姻狀況和子女的差異不再明顯。
即使這類人排除在研究樣本之外﹐個人收入、自尊、酗酒、學習障礙、性交、精神疾病、視力問題和慢性疾病各方面﹐兩組人仍有頗大差距。
在好的一面﹐研究報告顯示﹐那些體重極輕的新生兒長大後﹐到30歲出頭﹐與出生時體重正常的人比較﹐教育水平、家庭和伴侶關係相若﹐他們也較少危險行為。
新生兒體重輕的影響
新生兒出生體重太低，尤其是女孩，長大後出現情緒障礙的機率也比較高，但是透過均衡飲食可能克服這項障礙。
國防醫學院公共衞生研究所教授李美璇針對國內兩千兩百八十三名，介於六到十三歲孩童的研究發現，出生體重低於兩千七百公克的女孩，比體重正常的女孩更容易面臨情緒障礙。
減少新生兒體重過輕的建議
均衡飲食
研究團隊發現，在平均分數十分的情緒障礙量表中，飲食質量較佳的女孩，比那些營養攝取不足，又經常喝含糖飲料的女孩，約降低零點九九到二點一八分。換句話説，均衡攝取營養素，以及少吃零食與含糖飲料，無論是在人際問題、沮喪、害怕或社會失調等情緒問題上，都能獲得改善。
後期的調養
有些新媽媽為了能儘早恢復好身材，自身營養攝入不足，造成母乳營養成分不足。上面的媽媽相反，還有一些媽媽過分迷信要多吃油膩的東西才能下奶，母乳營養高，寶寶吃了才健康，殊不知，如果母乳裏脂肪含量過高，會造成寶寶吸收不了，形成母乳性腹瀉，寶寶自然也很難胖起來了。
所有的數據都是根據奶粉餵養的嬰兒來制定的。由於奶粉含有的脂肪是母乳的兩到三倍，所以，一般情況下，在成長速度相同的情況下，純母乳餵養的嬰兒比奶粉餵養的嬰兒“苗條”。另外，寶寶的父母也要考慮自己的身高體重以及寶寶出生時的體重，要知道，遺傳基因還是很強大的，同時也不能希望出生是5斤的孩子在滿月時體重就和出生7斤的孩子一樣重吧！
這時候媽媽要適當地調整自己的飲食，保證營養均衡，不要過分清淡，也不要過分油膩。寶寶的健康才是最關鍵的。
並且新光醫院小兒科主任穆淑琪與輔仁大學醫學系，過去也曾追蹤台北市一百八十九名新生兒發現，太早出生及體重太輕的新生兒，長大後各項智商表現平均分數從未超過一百，遠低於正常的一百一十到一百廿。
另外，奇美醫院與成大醫學院也曾發現，懷孕廿八週早產，或出生體重低於一千公克的新生兒，約有百分之二有自閉傾向。
榮新診所營養師李婉萍建議，如果孩子出生體重太低，可以在滿十個月後添加堅果類的副食品，例如芝麻粉或核桃粉；也可以讓孩子多攝取南瓜、圓白菜，這些蔬果富含的鎂有助於穩定情緒。
温馨小貼士
新生兒是脆弱的，更需要父母的關心與呵護，新生兒體重過輕影響甚大，因此需要更多的營養來進行補給。達到健康的新生兒一定會更加的聰明，至少他的心靈得到了撫慰，是快樂的。
