只要你不會排解工作壓力，無論什麼時候，你的工作壓力永遠都是那麼大的。比如，有姐妹們認為自己初入職場，什麼都不懂，工作又忙，需要多多熟悉，根本就沒有時間去考慮備孕的事兒。即便不是職場菜鳥，在不少工作單位，“女人當男人用，男人當機器用”的用人習慣也是非常普遍的，所以不少職場姐妹會發現自己需要每天從早忙到晚，就是閒不下來！
也有不少姐妹認為，雖然自己已經在職場混戰多年，但仍然沒有做出好成績，不甘心，不想讓自己停下來去想備孕的事。至於有些已經當上了管理層、領導級別的姐妹，則更有“高處不勝寒”的恐慌，擔心一個不小心從雲端跌入谷底，事業上出現波折。
生活方式不夠“健康”，經常加班，沒體力
假設你不存在沒有心思備孕的情況，也就是説，你有比較堅決的當媽媽的意願，可是無奈，由於工作的原因，讓你的生活方式不夠健康，導致沒什麼體力，悲催，這就是我們常説的“力不從心”吧。
工作環境或工作性質有特殊要求，影響孕力
如果你的工作壓力不算大，不怎麼需要加班，有心情、有體力“備孕”，然而就是擔心懷不上。為什麼？這主要是有些工作環境或工作性質有特殊的需求，一些不好的習慣可能影響了你的孕力。
比如，在IT公司上班的姐妹，難免每天對着電腦，或是久坐不動，這樣都非常影響你的“孕力”，前段時間不是一直還有“久坐易致不孕”的傳言嗎？雖然沒有絕對權威的數據表明一定會導致不孕，但還是小心為上。另外在一些美容美體之類單位上班的女性，會需要經常化粧、穿高跟鞋、緊身褲等，這些影響也是非常大的，經常接觸有害物，容易影響孕力。
吃不好睡不好，營養跟不上，影響孕力
除了工作量大有時要熬夜加班，導致睡眠不足之外，許多白領女性吃不好也是影響孕力的一大原因。
許多單位可能有食堂，但是飯菜不合口味，不少女性會去外面的小餐館吃，或者自己帶飯。而周圍的餐館不排除有衞生隱患，自己帶的隔夜飯又不夠新鮮。有的女性也會由於工作忙而忘了吃飯，或是飢一頓飽一頓的，飲食習慣不合理，營養自然也就跟不上了。
