女士坐姿禮儀標準，在一些比較正式的場合裏，女士經常會穿正裝出席，其中二郎腿通常被認為是一種不莊重的坐姿，尤其有損女性形象，以下分享女士坐姿禮儀標準。
女士坐姿禮儀標準1
1、標準式。輕緩地步到座位前，轉身後兩腳成小丁字步，左前右後，兩膝併攏的同時上身前傾，向下落座。坐下後，上身挺直，雙肩平正，正臂自然彎曲，兩手交叉疊放在兩腿中部，並靠近小腹。兩膝併攏。
2、前伸式。在標準坐姿的`基礎上，兩小腿向前伸出一腳的距離，腳尖不要翅起。
3、前交叉式。在前伸式坐姿的基礎上，右腳後縮，與左腳交叉，兩踝關節重疊。
4、屈直式。右腳前伸，左小腿屈回，大腿靠緊，兩腳前腳掌着地，並在一直線上。
5、重疊式。重疊式也叫“二郎腿”或“標準式架腿”等。在標準式坐姿的基礎上，兩腿向前，一條腿提起，腿窩落在另一腿的膝關節上邊。要注意上邊的的腿向裏收，貼住另一腿，腳尖向下。
女士坐姿禮儀標準2
1、錯誤坐姿：入座時離椅子太近了。這樣坐下易碰到椅子，發出聲響，並且臀部會完全坐滿椅子，剛坐下時就靠到椅背上是不禮貌的。
正確坐下的姿勢：坐下時不要離椅子太近。首先，注意你與椅子間的距離，不能靠太近，否則就會坐得太滿；也不能離得太遠，否則就會跌坐地上了。
2、錯誤坐姿：向前哈腰，容易走光！坐下時背部弓着或是上身向前傾，以保持身體平衡，然而，這樣的姿勢是不優雅的，這樣的動作還可能有後臀部和胸前走光的危險。
正確的坐下：保持後背挺直，筆直坐下。先目測好合適距離，保持上身直立的同時慢慢放低身體。注意只坐椅子的`前1/2部分，這樣身體的重心剛好在大腿上面，可以穩定雙腿。如此坐下，可以牢牢保持身體的姿態。
3、錯誤坐姿：鬆軟地完全靠在椅背上。我們看到模特坐下後的姿勢，全身鬆軟地完全靠在椅背上，也許很舒服，但非常不得體。正確的坐姿關鍵在於保持上身直立，臀部只坐椅子的前1/2，這樣的坐姿絕對優雅，身體也不會因靠在椅背上而顯得無精打采。
優雅的坐姿：背部肌肉繃緊，與地面垂直，雙膝併攏，雙手疊放在膝蓋上面，大腿與小腿呈九十度，雙腳併攏穩穩踏在地板上。請記得，坐椅子前端1/2處，是能夠保持身體活動自如的關鍵，這樣才能表現出優雅的坐姿，隨當時的情況變換身體姿勢應對。
4、錯誤坐姿：兩腿分開，雙手撐住上身。兩腿分開，整個人鬆垮難自持的，於是雙手撐住上身。這是一種最難看的姿勢，使女性缺乏教養。懶洋洋地坐在椅子上，會給人一種無聊的觀感。
正確坐姿：挺直上身，雙腳併攏，並在同一方向。雙腿側放時，要注意腳尖處不要超過肩的外側，太過份就難保持上身直立了。
5、錯誤坐姿：翹二郎腿時，雙腳分離，整個人靠在椅背上。這樣的姿勢代表你對他人不感興趣，尤其當你把雙手交叉在胸前時，就好像想與外界隔離，把自己封閉起來。在人際交住中，假如你的肢體語言傳遞出不想被打擾的訊號，人們自然會對你望之卻步。
正確坐姿：盤腿而坐時，雙腿儘可能貼緊，腳尖着地，注意保持上半身不要歪斜。聽別人説話時，最好避免二郎腿的坐姿，應雙腿併攏坐正，身體微微前傾以示專注。
女士坐姿禮儀標準3
禮儀坐姿的步驟
(1)、入座時，走到座位前，右腳向後撤半步，上身保持正直輕穩地坐下。着裙裝的女士，入座時將裙子的下襬稍微收攏一下。
(2)、兩腿併攏，兩腳靠緊，小腿垂直於地面，大小腿摺疊約90度，兩手相握放於大腿上。
(3)、坐在椅子上，上體應自然挺直，背部成一平面，身體重心垂直向下。
禮儀女士坐姿順序
(1)入座時要輕、穩、緩。走到座位前，轉身後輕穩地坐下。女子入座時，若是裙裝，應用手將裙子稍稍攏一下，不要坐下後再拉拽衣裙，那樣不優雅。正式場合一般從椅子的左邊入座，離座時也要從椅子左邊離開，這是一種禮貌。女士入座尤要嫻雅、文靜、柔美。如果椅子位置不合適，需要挪動椅子的位置，應當先把椅子移至欲就座處，然後入坐。
(2)神態從容自如(嘴脣微閉，下頜微收，面容平和自然)。
(3)雙肩平正放鬆，兩臂自然彎曲放在腿上，亦可放在椅子或是沙發扶手上，以自然得體為宜，掌心向下。
(4)坐在椅子上，要立腰、挺胸，上體自然挺直。
(5)雙膝自然併攏，雙腿正放或側放，雙腳併攏或交疊或成小“ V”字型。
(6)坐在椅子上，應至少坐滿椅子的2/3，寬座沙發則至少坐1/2。落座後至少10分鐘左右時間不要靠椅背。時間久了，可輕靠椅背。
(7)談話時應根據交談者方位，將上體雙膝側轉向交談者，上身仍保持挺直，不要出現自卑、恭維、討好的姿態。講究禮儀要尊重別人但不能失去自尊。
(8)離座時要自然穩當，右腳向後收半步，而後站起。
【禮儀女士坐姿的注意事項】
1， 穿裙子的'女士坐下以後一定要併攏雙腿
2， 坐下以後切記雙腿亂動亂顫
3， 坐下以後胡亂的挪動椅子，如果真有需要可以站起來搬動，不要支支扭扭的坐着搬
4， 在比較正式的場合忌諱蹺二郎腿時搖腿
5， 身體前後歪動，脊背彎曲
6， 坐下以後頭不要太過去前傾，給人一種不自在的感覺
