如何食用石榴花，石榴花不僅有一定的觀賞價值，還有很多不可忽視的作用，它們富含着很豐富的營養物質，對人體大有好處，下面詳細介紹如何食用石榴花。
如何食用石榴花1
準備工作
糯米洗淨，用清水浸泡1個小時，石榴花洗淨去雜質。
清洗石榴花
把石榴花仔細剝開花瓣，剔出去花蕊部分，把花瓣用清水漂洗乾淨，再用開水燙一下，撈出待用。
放入糯米
砂鍋中放適量清水，放入糯米，大火煮開，小火煮40分鐘。
放入石榴花
放下石榴花，中火煮開，小火煮5分鐘，注意攪拌，防止粘鍋底。
放入冰糖
5分鐘後關火，根據個人的口味放入冰糖即可。
如何食用石榴花2
1、石榴花茶
石榴花茶是一種非常健康的飲品，具有清熱解毒、提神醒腦、促進血液循環等功效。其製作方法非常簡單：將石榴花曬乾，泡入開水中，加入適量的蜂蜜或紅糖調味即可。石榴花茶可以替代普通茶水，常喝可以保持身體健康。
2、石榴花糖蜜
石榴花糖蜜是一種傳統的甜品，製作方法也很簡單。首先將石榴花放入開水中攪拌，然後加入適量的`冰糖或蜂蜜，再放入爐子中煮至糖漿濃稠即可。石榴花糖蜜不僅可以作為下午茶點心，還可以作為甜品佐餐。
3、石榴花沙拉
石榴花沙拉是一種非常健康的涼菜，可以提供人體所需的維生素和礦物質。製作方法也非常簡單，將石榴花和蔬菜切成適當的大小，加入適量的鹽、檸檬汁和橄欖油拌勻即可。石榴花沙拉清爽可口，適合夏季食用。
4、石榴花果醬
石榴花果醬是一種美味健康的果醬，可以用來塗在麪包和糕點上食用。製作方法也很簡單，將石榴花和糖放入鍋中煮至石榴花變軟，然後加入檸檬汁和蜂蜜，再攪拌均勻即可。石榴花果醬不僅可以增加食品的口感，還可以提供人體所需的抗氧化物質。
如何食用石榴花3
石榴花食用價值
美容養顏
經常食用石榴花能夠美容養顏哦，這對於愛美的女士來説可是不小的福利呢，而且還很方便便宜。長期的服用石榴花可以抑制黑色素的形成，有助於光潔皮膚，使皮膚柔滑細膩，有效延緩皺紋的生成，是不容小覷的天然美容佳品哦。
補充營養
石榴花中有着人體所需的多種營養成分，富含着很豐富的.營養物質，對人體大有好處。比如其果實中就含有維生素C和有機酸、脂肪、糖類、蛋白質等營養物質以及鈣磷鉀等礦物質，能夠為身體提供所需的營養。
享受菜餚
石榴花還能夠做各種美食的原料哦，可以洗淨後炒臘肉，可以做成石榴湯，也可以配上韭菜辣椒炒石榴花，味道一定讓你讚不絕口。
石榴花葯用價值
歷代醫學家經過臨牀實踐表明，石榴花不僅可以清熱解毒、健胃潤肺、涼血止血，還能夠起到治療外傷出血、祛瘀止痛、月經不調的作用。其花能治吐血，外用對治療中耳炎有一定的幫助，其葉可以幫助治療急性腸炎，其果有潤腸止瀉、驅蟲的功效，其皮對各種桿菌和皮膚細菌都有抑制作用。服用方法：可以煎成湯內服，3-6克即可；或者入散劑。外用時取適量研成末撒至患處或者調敷。
