偶爾長粉刺可能大家還能接受，但是老是粉刺長不停就讓人受不了了，而長粉刺的主要原因是什麼呢，只有知道原因我們才能更好的對症下藥徹底解決粉刺的困擾。
查出粉刺出現的5大原因
粉刺長在不同位置，出現原因也有可能因而不同，瞭解原因便能「對症下藥」，告別粉刺!
1.壓力
壓力刺激雄性激素，這激素擾亂皮膚油脂分泌，形成粉刺，通常在下巴位置出現。想舒緩壓力，可以試試用緩慢的方式呼吸，放鬆身心。
2.飲食
糖及碳水化合物是造成粉刺的其中一個「元兇」，更愛出現在下巴位置!若下巴位置突然出現痕癢的紅點，像酒槽鼻般通常與食物有關。可是能刺激皮膚的食物有時候很難避免，若下巴出現紅點，可以嘗試停止進食某些平日吃的食物，看看過了1至3星期後皮膚情況有否好轉。
3.污染
空氣中有很多微細的粒子及液體粒子，它們能穿過皮膚，進入毛孔，最終導致暗瘡形成，多數出現在額頭及鼻樑位置，更嚴重的是空氣中有害的份子會與皮膚自然分泌的油份產生化學作用，使粉刺持續生長。想避免暗瘡形成必須對臉部徹底清潔，可以用潔面儀清除空氣殘留的污垢，配合含水楊酸的潔面乳，清潔更徹底!
4.氣候
出現在額頭及鼻樑位置的粉刺也有可能與氣候有關!炎熱氣候刺激油脂分泌，容易滋生細菌，同樣地，乾燥氣候缺乏濕氣，乾燥份子容易對毛孔造成破壞。如果居住在濕度比較高的地區，可以用不含油份的潤膚膏，防止細菌粘附皮膚，乾燥地區則相反，最好放一部加濕器補濕。
5.運動
出現在前額接近發線位置的粉刺則可能與運動有關。除了顯而易見的「元兇」，一些比較隱藏的敵人例如擦汗的手和毛巾都有可能引致粉刺!骯髒的毛巾當然會傳播細菌，但是即使是乾淨的毛巾，毛巾與臉的摩擦力也會引致發炎!有膿包的暗瘡也因而出現。想避免粉刺出現，運動後立即換衣服和洗澡，特別注意臉部毛孔的清潔!若想帶着粧容運動時，記得使用不會引起粉刺的產品。
4個常見關於粉刺的迷思
又來到了粉刺教學課！看見粉刺，總會瘋狂想把它給硬擠出來，擠完再擠，爽快感簡直無法抗拒！但是你知道嗎，用手擠根本就是最傷害肌膚的行為！太用力的話還會造成疤痕，到時候就後悔莫及！那麼，面對粉刺，我們該怎麼處理才好呢？先別急，今天先告訴你粉刺的四大迷思。瞭解自己的皮膚，才有辦法對症下藥啊！
1. 油性膚質才會有粉刺？
儘管油性膚質的人普遍粉刺較多，但即使是中乾性肌膚的人，也有機會有粉刺問題。別以為自己臉不怎麼出油，就忽略臉上的小粉刺。
2. 塗防曬容易長粉刺？
目前市面上大部分防曬乳都沒有致粉刺成分，且強烈的紫外線是痘痘的成因之一，臉上有痘痘時，更加要注意防曬！挑選清爽、低敏性的防曬乳吧。
3. 清爽型卸粧油不會致粉刺？
卸粧產品可分為卸粧油、卸粧乳、卸粧水等，有人認為在臉上搓揉卸粧油時可以同時溶解粉刺，但也有人因此而臉上長多了粉刺和痘痘。不論使用哪一種產品，效果都是因個人膚質而異的。
4. 用手就可以擠出粉刺？
想自行清除粉刺，建議先做好定期去角質、徹底卸粧等清潔步驟，並使用低濃度的杏仁酸、果酸、水楊酸化粧水擦拭粉刺部位，再用粉刺棒等小工具將粉刺挑出，然後使用爽膚水幫助毛孔收縮，以免撐大臉部毛孔。
超簡單去除黑頭粉刺
黑頭粉刺很令人苦惱吧!拍照的時候，鼻子一堆黑點點，難看極了!現在教大家一個清黑頭小祕技，而且不用花很多錢!請拭目以待!
二個步驟就可以簡單去除黑頭：
1. 蘇打粉少量(可以用我們平時吃Yogurt/冰淇淋時隨送的塑膠小勺子，半勺就可，用食用蘇打粉加礦泉水，按照1：10的比例攪拌勻，直到蘇打粉溶解)。
2. 取一片化粧棉泡在裏面，輕輕擰一下水分直到半乾，貼在鼻子上，或下巴，額頭等油膩處，15分鐘後拿下來，不要等到乾透。
這時候照照鏡子，鼻子上的黑頭就像用了黑頭導出液一樣，黑頭全都伏在上面了!然後千萬不要用手擠，用2張柔軟的紙巾用手按着，在鼻子上從內往外來回揉擦，擦下黑頭和油脂粒。看看紙巾上噁心的東西......你會覺得有種成就感。完成後，用化粧棉浸爽膚水，在鼻子上敷5分鐘。此外，將小冰塊用紗布包裹，在清理後的鼻子周圍來回滾動5分鐘亦可，收縮毛孔效果非常明顯!
原來蘇打粉是鹼性，皮膚的油脂是酸性，酸鹼中和，黑頭就自然溶出來。堵塞在毛孔的油脂，經過空氣氧化，就會發黑，形成黑頭。因此清理黑頭千萬不要撕拉，應該要溶解它們。
蘇打粉是可以食用的，雖然是鹼性，但不會傷害肌膚，不過敏感皮膚還是請儘量少用。也不要直接塗於嬌嫩的兩頰啊。
一週做一到二次就可以了。堅持兩個月後，你會發現黑頭逐漸減少，到那時半個月一次就可以，最後一個月一次都可以了。成本幾塊錢的天然材料，就輕易把頑強的黑頭消滅掉!
