美好的愛情是大家都向往的，失戀是很多人都經歷過的，很多人分手後還想挽回，分手後挽回對方需要一些方法技巧，不然覆水也難以收回。
如何挽留一個你愛的人
第一，千萬不要完全依賴短消息和網絡聊天軟件進行交流!
因為人在不同的情緒下，是會影響對文字的理解的!並且通過文字交流有些時候會把字打錯或者發出一些可能產生歧義的句子，畢竟不是面對面的交談，沒有語言感情在裏面，很可能因為對方的誤讀而造成不可逆轉的情況!並且，你也不能確定對面的那個拿着手機或者敲着鍵盤的人就是你的女朋友啊!不是有那樣一句話麼?説是在互聯網時代，和你聊天的可以是一條狗都説不定!呵呵。
第二，不要經常打電話給她確認她所在的地點!
這個我看來似乎有些過了……不要説你們還沒有結婚，就算是婚姻中的男女，誰也不能耐着性子每次外出都受到你的“監控”吧!要給對方留有一定的她自己的空間!不能讓她的所有空間裏除了你就一無所有!她可以有自己的親人自己的朋友也可能有自己偶然的感動!當然也一定要有你!至於那些“偶然的感動的人”，你不必太過於擔憂!如果你們的感情是好的，她是不會出軌的!因為這裏面有一份責任!既然選擇了和你談戀愛或者做夫妻，那麼就應該對對方承擔一定的責任!不能還在戀愛和婚姻中就去尋找戀外戀或者婚外戀!這是受道德譴責的!如果你們的感情真的是很好，那麼你就不需要對她有太多的管束!
而你要做的是這些：
1.面對無中生有的指責要淡定
當對方無中生有地指責你，説什麼“我的父母不喜歡你”、“你長得太矮了”、“不是處女，不漂亮”之類的，這個時候，現實已經是這樣了，全盤接受也是一種智慧。
2.揭穿對方要淡定
有些時候，即使是知道對方在欺騙你，也不要隨便地指出對方明明跟別人去吃飯，卻告訴你在加班，自己心中明白即可，如果他試探你，微笑着，不要告訴對方你已經知道了這件事情，除非你想兩人分道揚鑣。
3.要了解還是你們之間存在的問題
是什麼導致了你們的愛情走向了危機?內在原因還是外在原因?兩人之間的矛盾是不是已經很明顯，只差一個爆發的契機?還有，現在，你們對於彼此的態度是什麼，已經相看兩厭了，還是單方面的抗拒。她/他是不是對你還有感情?
4.你要明白她/他想要的是什麼
愛情不是一味的自以為是，古人語：“己所不欲，勿施於人。”現在有人加上了一句：“己之所欲，慎施於人”講的就是這個道理，你不喜歡的東西，也不要強加給別人，就算是你喜歡的東西，推薦給別人也要慎重，不要強加給別人。沒有人會喜歡別人強加給自己的東西，哪怕是一味的用着“我是為你好”的藉口。所以，你要清楚對方想要的是什麼，追求的是什麼，尊重對方的意願，做好自己應該做的事情。
如何挽留愛情
1、分手後記得給對方時間空間
在分手後很容易犯的一個錯誤就是纏着對方不放，分手很痛苦，特別是對方提出分手，我們會不斷亂想，也會不斷的想聯繫對方解釋挽回對方，可是對方既然提出分手就説明當前對方已經厭倦了這段感情，所以你説的越多對方就會越反感，所以剛分手的朋友，一定記得不要着急，要沉住氣，要提醒自己，這時候聯繫只會讓對方討厭你。給彼此一個時間，可以是一週也可以是半個月，限制自己主動聯繫的次數。
2、分析分手的原因
聽起來簡單可是很少有人會真的去思考分手的原因，就算思考了也只有少部分人會考慮這個問題能不能解決，怎麼解決。我以前就是這樣，分手了就拼命找對方，毫無理由的希望對方和我和好，但大家要清楚，分手説明你們之間的問題他不想解決了，或者説已經受不了了，這個時候如果你們的問題不解決，那麼和好了下次還是會吵，相信這種情況是大家都不願意看到的，所以在斷聯的這個時候大家可以好好思考下你們之間存在的問題。
3、擺正心態
分手挽回的時間是不定的，有些可能一週一個月就和好了，有些可能要兩個月甚至有些挽回不了，這個時候建議大家一定要擺正心態，這個心態包括兩方面，一方面是對於挽回上遇到的困難的堅定，另一方面是做好挽回不了的準備。為什麼這麼説，因為挽回不是一蹴而就的，很可能是一個持久戰，也可能遭到對方的無視，甚至會聽到對方一些傷人的話，這時候要有心理準備不要玻璃心，另一方面就是也要做好挽回不了的準備，給自己一個時間點，我們挽回是為了不給自己留遺憾，但也不是要在一棵樹上吊死，要學會有自己的新生活。
分手後冷靜期需要多久
我們每一個人都要經歷失戀的經過，而且有一段的時期是兩個人的冷靜期，有些人不知道冷靜期是什麼時候，一般是兩個人激烈的爭吵之後，跟冷戰可不一樣，也是有區別的，有一些人會着急的和自己的另一半和好，承認錯誤，就會糾纏不休，這樣的話，會讓另一半對你很是反感，很是厭煩，就這樣，錯過了挽回的最關鍵時間了。失戀後，我們每個人都會感覺很是痛苦，有的人都是因為對方而痛苦，所以會找一些的安慰，給對方打電話，發微信，想讓對方來對自己進行安慰，因為有些人是接受不了的，特別是女方，如果男方打理自己了，迴應自己了，自己會感到很是開心。其實兩個人在一起的話，就別因為一些小事而發生爭吵，只要是互相體諒，互相諒解，在大的事情都會過去的，沒有必要去爭吵，吵架會影響兩個人的感情，在爭吵之後，應該好好的想一想，至於嗎?而且風風雨雨也走到了那麼多，你們也是苦，也有笑，所以説，沒有什麼大不了的事情，一起手牽手往下走吧!人的一生一共沒有多長時間的，一轉眼就過去了，老是斤斤計較的話，不但對自己的身體不好，而且自己的心裏還添堵，時間不長，你們應該好好去珍惜，不應該都去有爭吵的，不要等到自己失去另一半的時候，才懂得去珍惜，這樣的話，就已經晚了。
分手後該不該複合
1、你自己要想清楚
就像愛情開始時一樣，你決定去追一個人，或者説決定接受某個人的追求，其實你想清楚了再做決定才會沒什麼遺憾。分手後想複合，也是一樣的道理。不要因為太想念對方而產生想要複合的衝動，也不要因為曾經做了某一件本來是兩人才會做的事而產生複合的衝動。愛情剛開始的時候，有衝動的成分很正常。但是已經分手了，再去複合，你必須丟掉衝動。好好反思下你們之前的愛情，想想哪裏出了問題，為什麼會分手?如果複合了，這些問題還存不存在?還會不會再次因為這些問題而分手?這些都要想清楚，因為你要複合的不僅僅是一個人，而是愛情的全部。
2、要能接受對方給的任何結果
愛情是兩個人的事，分手也是兩個人的事，複合更是兩個人的事。所以，分手後，愛情的一方單方面想要複合，可以理解。但是，對方願不願意跟你複合，才是決定最終結果的關鍵因素。如果你已經想清楚了要複合，那不要急着去找對方，再想一想自己能否接受對方給的任何結果。如果他同意跟你複合了，那自然是皆大歡喜。可如果他拒絕跟你複合，你會冷靜地放手嗎?這個問題必須要想清楚，否則你憑着衝動去找對方複合，一旦被拒絕，你會更加痛苦。當愛一個人成了習慣之後，每個人都會像中毒了一樣，覺得自己戒不掉有對方陪伴的日子。分手後，這種心理會更加明顯，這樣是很多人對對方念念不忘，想要複合的根本原因。而要不要複合，你得自己做主。能不能複合成功，最後得取決於對方。反正不管你最後選擇找對方複合還是不找對方複合，只要你想到了複合的問題，上面兩個心理準備都要有。當你自己想清楚了之後，其實怎麼做，結果是什麼，才能不會有那麼多的遺憾。
