精神出軌其實比肉體出軌還要可怕，精神出軌是很難挽回的，肉體出軌可能是為了尋求刺激感和新鮮感，在這個充滿誘惑的社會，一定要學會努力的剋制住自己。
老公精神出軌同事怎麼辦
1、看透不説透，才是最聰明的女人。作為一個妻子，發現老公已經精神出軌的同時，千萬不要選擇和老公去吵鬧。你內心可以驕傲，可以痛苦，此時的你一定要選擇好老公多去加深感情，但你們之間生活中矛盾點越來越少，感情越來越好的同時，老公才沒有衝破底線的勇氣。
2、學會觀察老公的情緒變化。男人在精神出軌以後，總是自不自覺的去歡笑，或者總是以一個理由去很開心。此時的你就要去詢問老公的感受，和老公共同去分享生活中的那些趣事，雖然老公會轉移話題，不過他還願意和你説和你笑，就證明內心還是把你當回事兒。
老公提出離婚我要怎麼做
1、在他向你提出離婚之後，如果説你認為他是在一氣之下或者説在誤解你之下所提出來的離婚，那麼我們也就不要做出太過於衝動的舉措來冷靜的思考一下，看你在哪方面讓他覺着對待這段婚姻有了失望感，而且這樣的婚姻，或者説在衝動之下提出的離婚也是有可能挽回的。
2、如果在他想提出離婚的時候，你也認為你們這段婚姻沒有繼續下去的可能，而且你對於這段婚姻也有了失落之意，那麼我們不如理智的去面對這個問題，有商有量的讓兩個人結束這段婚姻生活，或許對於你對於他來講都會避免受到這段婚姻的傷害。
老公精神出軌怎麼挽救
1、不管是男人還是女人，都有自己的軟肋，誰都有自己最在乎的人或者物品，當你懂得投其所好，就和老公説他最喜歡的那些事。你會發現你們兩個人的話題越來越多，老公也會整個心都回歸家庭，不要輕易去破壞自己的家庭，否則後悔也是遲早的事情。
2、多去提醒老公，婚姻中應該負起責任來。男人之所以能夠有閒心出軌，就是因為在家裏的這個女人太能幹。當你能幹到讓老公很輕鬆的同時，老公才有時間去出軌。此時你也可以分擔給老公一些家務，或者跟老公説一些讓他煩惱的事情，這樣才能夠讓你們之間多一些話題。
老公提出離婚怎麼應對
當老公向自己提出離婚的時候，我們不要馬上的就回答他，給兩個人一些時間去冷靜一下，如果説在冷靜之下，你覺得你們兩個人的婚姻還有挽回的餘地，那麼就要找出他向你提出離婚的原因，然後按照原因去你找一些挽回婚姻的方法來，但是當你發覺現在他對於你們的婚姻已經沒有了一絲的意願，或者説是對於你已經沒有了很多的愛，不如徹底的放棄，因為現在的你一味的去與他糾纏，不會讓他越來越討厭你，更加讓他不願意去接受你們的這段婚姻。
