想要挽回老公不是一件容易的事情，女人們當聽到老公對婚姻有不好的消息時，心態都特別崩潰，除了已經不愛了的人，不然女人多少會傷心，挽回老公。
挽回老公要保持怎樣的心態
男人就是説吃軟不吃硬的，你確實不用把氣力去到嘴脣上，用實際上動心去征服2他才算是真知，真正的物品把握在自身的手上，比口頭上之快到來實際上多了。
要是你懂給足男人情面，他就會剛開始飄了，就會覺得自身十分優良了。實際上男人很笨的，你懂得了考慮他的澎漲心理狀態，他就會悵然若失了，你可以天空的月球他都是摘讓你，更不必説成要複合型了。要不然為什麼會有自古以來英雄難過美人關，而男人怎死在你的温柔鄉他都不清楚。
挽回老公要運用怎樣的心態
1、婚姻只是生活的一部分不是全部
挽珍婚姻情感諮詢專家認為，男性有一種天然的想把愛的女人變成自己附屬品的心理傾向，他會無意識地削弱你的生存能力，人格獨立能力，甚至精神的覺知能力。同時，中國女性也高度看重婚姻，把婚姻的成功等同於個人的成功，婚姻的失敗等同於自我的失敗。一旦婚姻出現危機，就容易產生強烈的失敗感。
2、要理性對待老公出軌的事實
挽珍婚姻情感諮詢專家認為，過去那種把婚姻描述得萬般好，或要求美好的婚姻應該怎樣的教條是一種毒害人的、讓人失去警惕的、使人失去心理防禦能力的東西。以至於發現老公出軌，心裏的天就垮塌了。
3、正確地看待道德
挽珍婚姻情感諮詢專家認為，保持正常的道德心是很重要的，道德是一種自我約束力，來對抗本能中不理智的東西，規劃自我行為。但極度的道德化是不可取的，它是一種自我陷阱，讓人動彈不得。我們可以選擇用道德來約束自己，但我們不能用道德去約束他人。
4、正確地看待婚姻
挽珍婚姻情感諮詢專家認為，如果你珍視婚姻，就要善待它，並把握你們相愛的每時每刻。情感是非理性的，婚姻是理性的。可以在內心保持感性世界，保持心靈的自由與非凡的創造性與情感感受力。在婚姻中保持理性，維護兩個人的共同利益。
5、正確地看待男人
挽珍婚姻情感諮詢專家認為，婚姻雖然是一種非常鄭重的彼此承諾，但那個男人並不是專為自己而生的。他可能只能陪伴我一陣子，也許別的女子、事故、疾病會把他從我的生活中帶走。我會因為他願意相伴我而心存感激，哪怕在一個很短暫的時期。有一天他選擇要離開我，我知道這是他的權利，我會祝福他。
挽回婚姻的有效步驟
1、把問題擺到桌面上
如果不把你所煩惱的問題告訴你的另一半，那就別指望你們的關係能夠有所改善。真誠的表達你的需求和不安，不要對對方用威脅或是指責的語氣，這樣你的另一半就不會閉鎖心扉。
2、學會傾聽你的配偶
當你的另一半在説話的時候，要聽進去，而不是想着下一輪應該怎麼去反駁。如果你能夠明白是什麼促使他/她這麼做，你也許能夠帶着新的情感和眼光去看待他/她。
3、要充滿愛意
要對你的另一半充滿愛意，哪怕你沒有什麼特別的問題需要解決。多一些親暱的動作，但另一半在提及生活中其他方面的問題時，要表示同情和理解。
4、玩樂中增加感情
計劃多一些活動和郊遊，和你最愛最重要的那位共度“歡樂時光”，這能重新燃起浪漫，讓你回想起當初為什麼陷入愛河。假如你們兩個人的婚姻遇到了麻煩，也可以考慮考慮度二次蜜月。在你的另一半沒有預料到的時刻和他/她調調情，這也會增強他/她的自信，增添你們浪漫的火焰。
5、原諒
原諒你的另一半所犯的錯誤。原諒是從問題中解脱出來、保證長久幸福最好的方法。
最後，不管哪方犯錯,都要努力去挽回婚姻,不要讓人生留下遺憾。
什麼樣的婚姻需要挽救
1、缺乏家庭儀式
現在很家庭為了生活，為了柴米油鹽每天奔波忙碌在工作上，很少有精力心思投入在家庭上。到了節假日休息的時候，總是想着好好睡上一天，或者是做着那些自己想做的興趣愛好上，越來越缺乏家庭日這個概念。
2、情感投入不高
一段關係的破裂不一定是有第三者，第三者之所以會出現也是因為這段婚姻中尋找一個新鮮的嘗試來彌補婚姻產生的孤獨而已。而這種第三者是可以被取代的，可以是工作，可以是朋友，可以是興趣愛好。
婚姻是需要陪伴的，無論是生活上遇到困難，還是工作上感受到壓力，作為一對夫妻，是需要把對方的喜怒哀樂放在第一位去感知，去看見。而不是丈夫把工作放第一，妻子把孩子放第一，夫妻應該是先把彼此放在第一位去感受對方的一切好與不好的體驗。
3、家就像是旅館一樣只提供生活所需
婚姻中可能會有很多事情在不斷地透支着你，忙碌的工作，教育孩子的艱辛，精神上的壓力等等。當面對這些事情的時候，如果對方不去支持和包容，那麼就會把外界的東西演變成家庭矛盾。拖着疲憊的身軀走進屋子裏，只聽到對方的指責不早點回來幫忙做家務事照顧孩子，因此就會感受到失望和痛苦。
