愛情是一種非常奇妙的感情，他有甜有苦，使我們都會經歷的，但是分手也是一段必經之路，這段路會交給我們成長，今天小編就和大家一起來了解一下，究竟分手後還可以聯繫嗎，以及前任突然發消息應不應該回復呢。
分手後還可以聯繫嗎
很多人分手之後還是選擇藕斷絲連，並美其名曰：我們只是普通朋友。其實，分手之後還可以做朋友的機率是非常小的，除非你們之間原本就是朋友，在一起只是一時衝動，之後兩個人都想開了，這種情況的分手依然維持朋友關係倒還説得過去。如果兩個人曾深深愛過，分手後做朋友實在是一種自欺欺人的託詞。尤其是在其中一方還沒有放下這段感情的情況下。如果説，提出分手的那一個為了對方可以好過一點，表示就算是分手，自己也不會因此“斷聯”，讓被甩的那個人好過一點，其實這只是一種自以為是的憐憫，他只是為了減輕自己的負罪感。既然選擇了分手，就應該斷了聯繫。不管愛與不愛，都請向前看。人生的路途還很遙遠，如果註定了我不能陪你走到最後，那麼至少，我會送你到下一個路口，看着你走，然後轉身，奔赴屬於我的下一段旅程。這是一種尊重，也是一種成全。
前任突然發消息應不應該回復呢
不用回，也不要回，就當沒有看見一樣吧。必經過去的已經過去，破鏡是沒用辦法復原的。
1、學會釋然，只有心裏放下了，他的任何消息對你而言才會像耳旁風一樣，你才能更快樂的開始新的戀情。
2、既然分手了，就是陌生人。不要見面，不要聯繫。對他不珍惜你最好的懲罰就是你比他過得好。讓他從你的世界裏徹底消失。
3、分手了，突然給你發這樣的消息，小心是在新女友那不順利，想勾搭你當備胎，三思，這樣的男人不要理，早知今日何必當初呢！
4、你為什麼沒有把他聯繫方式刪了？留着的他的聯繫方式，是你對那段感情還沒有釋然，放不下吧？也許是怨，也許是恨。我從不相信，‘’做不成情人可以做朋友“的鬼話。
小編覺得兩個真正相愛的人不論經歷了什麼事情他們都不會想着分開。因為他們懂得對方的可貴，也不願意去傷害他們，他們不會用分手來開玩笑的。分手之後很多人矯情的説後悔了，其實還在愛着，還想要去挽回他。這些感覺太晚了，因為錯過了就是錯過了，即使你們複合也沒辦法回到以前了。我們都知道鏡子破了之後無法再回到以前的樣子，這和感情差不多，感情分開了之後也沒有辦法再回到以前的樣子了。不管複合後的你們多努力，心裏還會有一道傷疤。小編認為感情也是消耗品所以大家一定要珍稀眼前，不要等失去在去挽回就無濟於事了。
分手後如何忍住不聯繫對方呢
第一：轉移注意力
分手之後帶來的痛苦不比工作時候的少，所以我們要學會轉移自己的注意力，只有分散注意力才能過得開心些。這時候你會有更多的時間做自己的事，你不妨做一些你想嘗試卻從未敢踏出過一步的事。
第二：讓勾起回憶的物品從你的世界消失
每對情侶剛開始在一起都會互贈禮物，送的東西也是精心挑選，花了很多的心血，是你們愛情的見證，也是美好的回憶。但是分手後，這些東西就會變得特別諷刺，看到就會睹物思人，陷入痛苦而美好的回憶中，勾起你們之間的美好往事，一幕幕出現在腦海裏，讓你不斷地想起他，這時候它們的存在就是多餘的了。
第三：調整好自己的生活規律
很多人在分手之後對自己都特別狠心，愛上了抽煙、喝酒、熬夜，不斷的傷害自己。這些自殘方法使自己的生活陷入一個沒有希望的境地，一蹶不振。這麼做也無濟於事，反而會傷害自己的身體，自己都不懂得珍惜自己，還會有誰去愛你呢？不妨學會堅強一點，每日早睡早起，過規律一點的生活，沒有人叫你吃飯，那就自己主動一點去菜市場逛一圈，收羅自己喜歡吃的菜，給自己做一桌豐盛的晚餐，不能虧待自己。那些消極的自殘行為也要適可而止，不然虧的還是自己，身體垮了其他的無從談起。
第四：整理好心情重新出發，塑造出一個全新的自己
舊的東西都消失了，那就應該換個心情，調整好自己的心態，世界上的所有東西本就是患得患失，我們都應該學會釋然放懷，你不妨去接納一個全新的你，給自己換個從未嘗試過的髮型，或者買一些全新風格的衣服，每日化個精緻的粧再出門，就算分手了也要活的精緻，注重自己的外表，如果一個人連自己的外表都不注重那麼這是對自己的不尊重，也是對別人的不尊重。一個全新的自我形象可以讓你的心情痊癒的更快。
第五：學會剋制自己，從長遠的角度看待分手
既然選擇分手那就要為自己的將來打算，放棄了他，你後面還會有更好的人在等你，你將會遇到更適合你的另一半，在分手初期你要努力剋制住自己，嘗試着不要主動去聯繫他，過了一段時間，他都會淡出你的世界，過多的糾纏只會使得對方處於痛苦中，這是很不明智的選擇。
