很多人在愛情中總是比較卑微和膽怯只能一味的付出，總是在患得患失中度過，那麼為什麼愛情會患得患失呢？下面跟着小編我們一起來了解一下吧。
為什麼愛情會患得患失
1、很對人都説，談戀愛的時候總是容易患得患失的。患得患失是什麼呀，就是你的對象不接你電話的時候，你的對象不回你消息的時候，你的對象不記得你生日的時候，等等。出現這種情況的大多是女生，當然也是會有少部分男生也會這樣。其實除了在談戀愛的時候，很多人正常與人交往也會患得患失，那麼怎麼樣才能不患得患失呢？怎麼樣才能克服呢？其實，容易患得患失説明對方給你的安全感不夠或者你是一個沒有安全感的人。
2、你覺得對方不愛你，覺得患得患失？這樣的話，你首先思考一下，自己對愛的定義有沒有歧義。其實真正的愛情不是靠嘴去説的，而是用心去體會的。不要動不動就説對方不愛你了，這樣説的話就説明其實你並不是真的愛對方，而是喜歡享受把控的慾望。愛情很複雜，沒人能懂也不是每個人都懂的。多用心感受的話才能發現，其實愛情是一件很美的事情。還有就是不要把愛不愛這種話掛在嘴邊，用行動去表達比説千次萬次還有用。
愛情患得患失的原因
1.退行到嬰兒期，過度依賴戀人。
安全感不足的人，在生活上過度依賴戀人，卻忘記作為成年人的我們有自己的生活，更有自我滿足的能力。每個處於愛情浪漫期的人，都渴望能夠時常聽到對方的甜言蜜語，渴望得到另一半的照顧和關懷，渴望與自己的伴侶建立緊密的情感連接，非常渴望能夠被愛情的濃情蜜意所包圍。
2.深深的自卑，懷疑戀情的長久性。
強烈的不安也源於內心深深的自卑，認為自己不值得被愛，更懷疑這段感情難以長久維持下去，也就容易在愛情中患得患失。你的內心藏着一個渺小的“自我”：習慣被否定和忽視的自己，自己即使拼盡全力也難以得到內心渴望已久的關愛，自己的需要彷彿永遠都難以得到滿足。因為自己不夠好、不夠優秀，所以自己不值得被愛。即使自己現在擁有一段良好的親密關係，那也可能只是曇花一現，不會長久。
3.戀愛大過天。
愛情讓我們越來越聚焦在戀人身上，把親密關係當做生活的全部。“重色輕友”就很能概括這種情況。深陷愛情甜蜜的我們，恨不得整天和戀人黏在一起，不自覺地放棄了自己的愛好，甚至逐漸疏離了原本的社交圈子，覺得全世界只要有他就足夠了。這種把雞蛋全放在同一個籃子的做法風險是很大的，於是我們就會不自覺擔心：“如果他離開我怎麼辦？”當我們把全部的“玩注”都壓在對方身上的時候，我們就把主動權交給了對方。失去控制感和防禦鎧甲的我們，哪怕只有一點風吹草動，我們都容易“草木皆兵”。如果兩人產生矛盾 戀人稍有不耐煩，我們就容易陷入深深的不安，害怕戀人會隨時離你而去。
1.女生更加感性
在戀愛的過程中，很多女生都處在比較感性的情緒中，而男生則更加理智，並沒有把對方看得那麼重要，至於把他看做是自己整個世界也是沒有的，這種情況下感情不是出於對等的情況，男生無法理解女生，女生也看不懂男生，長期處在這樣的環境中女生就會變得很容易沒有安全感，擔心對方出軌或離開自己。
2.付出多的人患失感覺強烈
在一段戀愛過程中非常容易患得患失的人也是彼此之間相互愛戀最深的那個人，付出也比較多，這就是因為愛得過於深層，付出也比較多，所以慢慢相互之間需要變得非常多，這也導致很多人無法開始裏面，為什麼要求變多了，男生立場去考慮的話很有可能覺得是女生的問題，一直讓女生陷入不安的情緒當中。
3.影響感情
患得患失的愛情是非常不好的感覺，相信在談戀愛時沒人會喜歡這樣的感覺，不管是男生還是女生，在感情當中，大部分女生都處在患得患失的情況，大部分男生會比女生理智很多，但是同時也會感性很多，很容易因為一些小事情出現情緒失控的情況，當我們真正開始喜歡上一個人的時候，很容易就會變得患得患失，這樣導致愛情也會變得非常奇怪。
愛情中容易患得患失怎麼辦
一份好的愛情，不是要靠總是要求戀人愛着自己來維持下去的，需要的是兩個人都在愛裏一起付出，一起得到彼此的愛，如果真的愛着一個人，是不會只想要對方一昧為自己單方面付出，而自己什麼都不用做的。長期變着法子要求對方證明是愛自己的做法，要求久了，也不利於兩個人的關係發展，想要改變這種困境，首先要明白，一個人自信的來源，不是靠通過證明別人能為自己付出多少來獲得的。學會接納自己，接受一個真實的自己，也許並不完美，但足夠愛自己的你，才不會總是討厭自己，才懂得要好好愛自己，這種自信不僅僅是通過外在的改變，而是你的內心，充滿自信，學會給自己足夠的愛，喜歡自己，才是自信的來源。讓自己擺脱患得患失真正開始享受愛情吧。
