因人而異，一般是一週1-2次。
五十歲夫妻生活一月幾次正常1
0歲性生活的次數，一般由男女雙方的年齡、健康狀況、情緒好壞、疲勞程度等多種因素來決定。一般來説50歲以上的患者一週1-2次性生活就可以了，建議女性在性生活前後，注意個人衞生，每天用温開水清洗外陰，勤換內褲，保持外陰的清潔、乾燥，預防感染。
1、如果平時身體狀況比較良好，在發生性生活以後沒有出現身體疲勞、乏力、腰痠背痛等現象，可以適當的增加性生活次數。不過如果頻繁發生性生活，一定要注意衞生，否則就可能會引起一些婦科疾病的發生，比如各種類型陰道炎症，急慢性宮頸炎症，盆腔炎症等，還可能會導致發生性傳播疾病。
2.如果平時身體比較虛弱，性生活後第2天感覺有身體疲乏無力，腰痠背痛等症狀，就需要適當的`控制性生活的次數，以免影響到工作或者生活。如果在治療陰道炎或者宮頸炎期間，注意不能發生性生活，否則會影響治療的效果。
五十歲的男人一個月幾次性生活
性生活的次數與男女雙方的“年齡”、“體質”、“健康情況”、“精神心理狀態”、“情緒”、“感情”以及“疲勞程度”等因素有關。所以五十歲男人每月幾次性生活好，這個要看您的身體狀況，是否有良好的鍛鍊身體習慣，是否有不良嗜好（抽煙、喝酒、熬夜等）等。
健康的性生活有利於男女雙方的身心健康，不同年齡階段的夫妻都會有性生活。那麼，五十歲夫妻每個月幾次性生活好呢？良好的性生活頻率和質量對身體是有益的，如果您的身體體質一般的話，五十歲的年齡，一月２～３次為宜。如身體狀況允許且對性生活有較多須求，３～４也可。但是性生活次數要適當，防止過於頻繁，以免引起腎虛，影響到身體的健康。
一般情況下，年齡在五十歲左右的夫妻的性生活每月保持在５－８次之間比較好，這與自身的體質關，體質好的每月可以進行１０次左右。性生活次數以性生活後不感到睏倦疲乏、不影響工作學習為原則。建議這個年齡的男性房事要適當，順其自然一些，量力而行為好，如有不適的話，可以到男科詳檢排除疾病即可。
不論是哪個年齡段的夫妻，勞累期間都不適合進行性生活。當在夫妻雙方或一方感到勞累的時候，要適當休息，讓精神和體力得到恢復。
勞累期間進行性生活是不適當的，男性在勞累時，勉強過性生活，不但性快感減弱，性交後疲勞加重，次日還可能會出現頭痛、頭暈、注意力渙散，甚至工作無干勁，腰痠腿重等現象，還易出現早泄、陽痿等疾病。女方勞累而勉強應付，則易出現對性生活的反感，久而久之就可能會形成性冷淡或性厭惡等等。
五十歲男人每月幾次性生活好，關鍵是看自身身體狀況，有的人缺乏鍛鍊行將朽木，有的人身體健壯，還能一樹梨花壓海棠呢，所以還是要以自我感覺為準，適量而行。
五十歲夫妻生活一月幾次正常2
五十歲以後的男人增強性慾的食物
1、吃熱性食物增強性慾
牛肉配土豆，牛肉營養價值高，能強健脾胃，冬天吃牛肉，還能暖胃，但牛肉纖維粗，會刺激胃黏膜，放些土豆保護胃，而且土豆的營養也很好;牛肉加芋頭，補中益氣，能緩解便祕。羊肉配生薑，羊肉補血温陽，生薑止痛祛風濕，相互搭配，生薑祛羊肉的.腥羶味，幫助羊肉發揮温陽祛寒的功效;羊肉加山藥補血、強身、通便;加香菜開胃、壯陽。
2、吃核桃能增強性慾
在馬來西亞，有人把核桃提取物做成了藥丸，男性吃了的效果跟吃了偉哥的差不多。而且在古籍中，核桃有着補腎健腦的作用，因此不少人都以核桃來進行滋補。
3、吃韭菜能增強性慾
韭菜的營養含量很高，古書中記載着，韭菜有着助陽固精的作用，能夠幫助男性改善性功能。
中醫方法增強性慾
通過飲食、藥物、鍼灸、按摩、運動等手段提高男子陽性氣息，達到提高腎陽、強陽健體、提升性能力、增強性慾的目的，男性壯陽是男性追求更高生活質量的一種表現。壯陽不同早泄、陽痿等，並非男性的性功能障礙。
被視為催情食物已幾個世紀的鱘魚魚卵，魚子醬，其所含的四十七種維他命和礦物質有益得不得了。
印度咖哩，香料是天然催情劑，印度咖哩中有十多種香料，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身體氣血循環，芥末刺激性腺，要一口盡嘗催情香料，印度咖哩乃首選。
