朝南和朝北。
牀頭在哪個方位比較好1
理想中的牀頭朝向
關於牀頭的朝向，古人也有着不一樣的觀點，如《千金要方道林養性》裏説：“凡人卧，春夏向東，秋冬向西”，“凡卧，春夏首向東，秋冬首宜向西”。古人的解釋是春夏屬陽，頭宜朝東卧；秋冬屬陰，頭宜朝西卧，就是説人睡眠的朝向應該與“春夏養陽，秋冬養陰”的養生原則相吻合。
在卧室裏，最主要的一件傢俱是牀。牀不難提供了人們的睡覺條件，同時還擔當闐睡眠質量如何，此時想要達到更好的舒適性，那麼牀如何來擺放，牀頭朝向就有着很大的要求，通常來説是不能隨便擺放，有着一定的學問在裏面，從而也就造就出了牀頭理想中的朝向。
牀頭理想中的朝向：牀頭最理想的朝向是南北方向，不要對着門，最好還是靠近窗邊，這樣就能做到在黎明時分有陽光照射進來，有助於吸收大自然的能量，有益身心健康。
至於為什麼這樣説，當然也是有一定學問在裏面的：
因為地理磁場就是南北方向，若採用南北睡覺方向，人體內的細胞電流方向即可與地球磁力線方向呈平行狀態，這樣血氣便可通暢，能量消耗鋭減，有利於身心健康，更容易入睡。反之，若睡覺方向為東西向，機體從外界得不到能量補充，磁場得不到及時排除，所產生的熱量又以熱的形態縈繞周身，導致體温升高，通常呈現頭昏、煩躁、失眠、頸椎痠疼等症狀。
如果説牀頭對着門，那麼一進到卧室裏睡在牀上突然門被人打開，一眼看見，有失文雅，沒有任何的祕密性，就會影響到人的休息。同時這樣也有着不安全的'心理作用。最重要的就是牀頭對着門，這樣就形成串風的情況，牀頭位置會一直受到門口的風直吹，長久後就會誘發頭痛等疾病。
結合以上所説，最科學的牀頭擺放方位應該是南北方向，也就是説人頭南腳北睡覺最好，它是根據磁場的原理來解釋的。
現實中的牀頭朝向
雖然説有着理想中的牀頭朝向擺放，但是現實中，不是每個人的房子都能達到這個要求的，很多時候卧室在朝向就不能符合牀頭朝向擺放的設計，同時又會受到空間上的限制，所以就有了現實中的牀頭朝向。
現實中的牀頭朝向：首先還要看你住的房子向哪方，卧室的門窗怎麼開的。
房子裝位大都是整體樓向朝東南向，和西南向。而樓笸設計大多數是住户門朝西，或朝東方向。牀頭不論朝西朝北朝東朝南，主要根據坐宅向置和門窗而決定，不全以南北方向而論。
對於户型不好的房子來説，想要讓卧室裏的牀頭達到理想中的擺放是很難的，此時就可以根據實際情況來決定，但無論牀朝哪邊，牀頭最好靠在實牆上，凌空擺放會讓人在心理上有不安全感。
除此之外，就算是卧室裏擺向不能達到理想的朝向，也不要將牀頭不要靠在衞生間牆面、廚房牆面，因為原因是這些牆面的濕氣更大，温差也更大，不利於健康。
牀頭在哪個方位比較好2
【根據生肖判斷睡牀朝向】
屬豬、屬鼠的朋友，牀頭宜朝北或者朝西，而不宜朝西北或者西南。
屬牛的朋友，牀頭宜朝西、朝北、東北或者東南，但不宜朝西北或者西南，也不宜朝南。
屬虎、屬兔的朋友，牀頭宜朝東、朝南或者朝北，而不宜朝西，屬兔的朋友有時也不宜朝北。
屬龍的朋友，牀頭宜朝北、朝西、朝東南或者東北，而不宜朝西北或者正東。
屬蛇、屬馬的朋友，牀頭宜朝南或者朝東，而不宜朝北。
屬羊的`朋友，牀頭宜朝南、朝西南，而不宜朝東北或者西北，也不宜朝北。
屬狗的朋友，牀頭宜朝南、朝東或者朝西北，而不宜朝東南與東北。
【根據八字判讀睡牀朝向】
八字喜水者，牀頭宜朝北或者朝西；而不宜朝南。
八字喜木者，牀頭宜朝東或者朝北；而不宜朝西。
八字喜火者，牀頭宜朝南或者朝東；而不宜朝北。
八字喜土者，牀頭宜朝南、或者朝西，或者朝向四個偶位，即東南、東北、西南、西北。這四個偶位中，也分乾土與濕土，倘若喜乾土，則宜向西南西北，倘若喜濕土，則宜向東南東北；而不宜朝東。
八字喜金者，牀頭宜朝西、朝北，或者朝東南、東北，而不宜朝南，或者朝西南。
倘若生肖與八字發生衝突時，以八字喜忌為準。倘若卧室條件限制，沒辦法按上述喜忌調整牀位，或者牀位正好與自己生肖或者喜忌相反，那牀頭可以不動，而倒回頭來，向牀尾睡，也就不管牀頭牀尾，使自己的頭部，朝向喜用的方位而睡。
牀頭朝向哪個方向好？
牀頭朝向最好是南北朝向，順應地磁引力。頭朝南或北睡眠，有益身心健康。在人體血液循環系統中，主動脈和大靜脈走向與人的頭腳方向一致。人處於南北睡向時，主動脈與大靜脈朝向、人體睡向及地球南北磁力線方向一致，容易入眠，睡眠質量也最高，而且南北睡向還具有一定的防病保健功能。
牀頭朝向切忌朝西，以現代科學來解釋，因為地球是由西向東自轉的，頭若朝西或朝東入睡，血液就會經常向頭頂直衝，那麼睡眠就會很不安穩，睡眠質量也會很差，長期下來人就會變得很沒有精神了。
從現代科學的角度來説，頭不可以朝向東，因為地球是自西向東周轉的，如此頭朝着東血液便會經常直衝，這樣造成的結果是睡眠不好。但是國外科學家卻主張朝東睡覺，因為朝着北方磁場會干擾大腦發生變化，人體生物化學運動也同時變化，容易讓人不安。
依據以上兩種不同的説法，大家可以折中選擇南北方向，因為地理磁場就是南北方向，保證人體睡向與磁力線方向一致，可以使人更容易入睡。
牀擺放的最佳位置是能讓坐在牀上的人看到窗户和門，黎明破曉之際有陽光照射入內。
牀頭對着牆壁比對着窗户要強，這也是源自風水學中重實不宜虛的原理。牀頭一樣不能對着廁所、下水道或者樓梯，這些地方對人的身體健康有影響。
牀頭在哪個方位比較好3
牀頭的朝向最好是朝南和朝北。南北方向因為契合順應地磁吸引力，有利於人體氣血的運轉，如果是東西走向，對於身體的影響不好。此外，牀最好不要對着鏡子和門口，還有儘量避免靠窗。
卧室是我們休息的主要場所，而牀則是卧室構成的主要部分，更是我們每天睡覺的主要場所，所以牀的選擇與朝向都是非常重要的。好的擺放，能讓我們從視覺上看起來更加的舒適，睡得更加舒服，所以我國的人們自古以來便非常講究牀頭的朝向，但是許多人並不懂這些。
牀頭的朝向，根據地球的磁場原理，朝向北方和南方的牀，對於人體是最有好處的`，因為地球磁場中的磁力線是由北極射向南極的，所以人體與這些磁場線呈一種平行狀態，受到的影響就會比較少，有利於人體的健康，還有助於睡眠。而如果説是呈一種垂直狀態的話，那麼磁場線就會成為人體運行的一種阻力，不利於新陳代謝的平衡，長期下去容易有損身體健康。
牀是每天休息都會用到的，在選購時可以參考材質、風格、大小進行選擇，雖然比較費心，但好牀才會有更好的睡眠。
需要注意的是，牀的擺放還有挺多的講究，比如：
1、不能正對着鏡子，因為很多人喜歡在晚上開小夜燈，當晚上醒過來以後會有一定的光線，而如果正對着鏡子，是很容易被鏡子裏的自己嚇到的。
2、另外就是最好不要對着房間的門口，因為別人一開門就能直接看到牀上的一切，可以説是一覽無遺，對於隱私的保護性弱，對於喜歡有隱私感的人來説，最好選擇錯開門口對應的地方，這是有利於睡眠的，還可以保護隱私。
3、最後是不要靠着窗户，因為一般窗户是房間採光最好的地方，在太陽直射下，温度是比較高的，而光線也是比較強的，這也會影響睡眠。
