如何利用胸罩塑造迷人乳溝？女性擁有迷人的乳溝可以使自己變得更加自信美麗。關於如何利用胸罩塑造迷人乳溝？長期擠乳溝的四大危害。小編來為您一一解答。
如何利用胸罩塑造迷人乳溝
(一)內衣穿戴術：
1、首先，兩手穿過肩帶，並把後面的扣子給扣上，讓胸部適應罩杯。
2、然後一手託着乳房，另一手將副乳向前歸整，這樣不僅能修副乳，還能讓上圍UPUPUP喔!
3、完成步驟二後，注意調整肩帶，正確的鬆緊度應該為剛好能放進一食指為佳。
4、最後，再檢查一下肩胛骨位置，看看有沒有什麼漏洞，例如只扣上了一個釦子。
(二)乳溝的塑造：
1、選帶胸墊的文胸，使圓盤型乳房向內堆攏，乳溝會更加突出。
2、圓錐型乳房若想乳溝明顯，可選用下側有襯墊的文胸，使其看起來較飽滿。
3、半球型乳房可選用3/4罩杯文胸，避免1/2罩杯，那樣會使造型不美，行動不便。
4、紡錘型乳房最好使用3/4和4/4罩杯文胸，寬肋帶，防止乳房下垂，這樣乳溝會明顯。
5、半球型乳房已經為乳溝的塑造準備了物質基礎，這時再用3/4罩杯文胸武裝，使乳房半隱半現，乳溝會更加突出。
6、下垂型乳房一定要用鋼託文胸托起下垂的乳房，使之造型圓滿，為能突出乳溝。選用1/4罩杯文胸，既能防止乳房下垂，又能使乳溝明顯。
乳房
乳房越是豐滿越堅挺者，乳溝越明顯，未發育和貧乳的女性沒有明顯的乳溝。乳溝是人類獨有的特徵。
其他靈長類的胸部大都較平坦，只有在排卵時乳房才會增大，只有女人的乳房在青春期後一直維持一定大小。
特指發育成熟女子的上部乳溝因穿着晚裝、泳裝或吊帶服等低領服裝時顯露在外的部分。在某些文化中，乳溝作為女性增加性感的手法。
演化心理學家C. B. Crawford和D. Krebs認為乳溝可以使男性增加對女性的注意和投資。
長期擠乳溝的四大危害
1、產生缺氧反應
不合體的束胸會影響人的呼吸。束縛時胸部不能充分擴張，肺組織因微循環障礙也不能充分舒展，吸入空氣量減少，從而妨礙人體全身的氧氣供應，易產生腦缺氧，頭部會發木。所以有些女性長時間穿過緊的胸衣，就有一種憋氣感。
2、不利於乳房發育
束胸會使乳房的血液循環不充分，壓迫乳房，使乳房下部血液淤滯引起乳房腫脹、疼痛。這尤其對青春期發育階段的少女影響更大，會直接影響乳房發育，因為乳房的增大主要是由於脂肪組織和結締組織的增大，脂肪組織沉積於乳房所致。盲目地擠乳溝不僅影響了乳房的正常發育，還可能招來包括乳腺增生、乳腺癌在內的很多疾病。
3、可致乳腺增生
要讓胸部顯得“豐滿”，露出“乳溝”，就要把腋下贅肉全都塞到文胸裏。這就相當於長時間擠壓副乳，結果是減少或阻止乳房內淋巴液迴流，局部氣血不暢，同樣可發生乳腺增生性疾病。
4、影響今後哺乳
故意壓擠墊高乳房對乳腺功能也有影響。擠乳溝使得乳房中的纖維束和乳腺導管長期受壓，會影響產後乳汁的分泌和排出，直接影響今後的哺乳。乳腺的腺管、腺體受到壓迫後造成吸收不好，可能導致乳腺結節或乳腺炎。
讓乳房以最自然的狀態呈現，這才是最美的、最健康的。因此，平時儘量不要去擠壓乳房和副乳，尤其是在戴文胸時，應穿大小松緊合適的文胸，讓雙乳感覺舒適。如果感到不適，一定要儘快停用。
