美白是所有女生都關心的問題，面部美白有很多種方式，那身體美白呢，而我們每天都在用的身體乳有些説可以美白，那到底有美白的功效嗎，哪些身體乳可以美白呢，小編帶你來了解一下，一起做個白白的小仙女吧~
身體乳美白哪個牌子好1、BEPPIN BODY胎盤素美白美容液
參考價：105/ 200ml
主要成分是胎盤素，具有提升透明感的作用，配合玻尿酸和蘆薈精華加強保濕。這個其實是美容液，質地就是普通的精華，透明稍粘。很好吸收，粘膩感很快就沒了。特別適合夏天。
配方安全，敏感肌也可以使用。日常做好防曬，每晚用它，早上起來皮膚會看起來通透一點，還是不錯的。
2、嘉娜寶 Sala藥用美白身體乳
參考價：90/ 150ml
日本cosme的排行榜上有見到過這款。配合美白成分是VC，質地是稀薄的水乳狀，流動性強，所以倒的時候要小心。
香味很好聞，清新淡雅。吸收非常快!塗完幾秒鐘就吸收到皮膚瞬間變滑滑，絲毫沒有粘膩感!使用感在夏天可以給滿分，但也還是容量小，質地原因用起來還挺費的。
3、Fancl 美白身體乳
參考價：120/150ml
質地是比較稀的乳液，很好吸收，清透感十足。很適合夏天使用。
美白成分主打傳明酸，但估計是含量不高的原因，見效比較慢。容量150ml較小，適合旅行攜帶。差不多一個月可以用完。
身體乳可以美白。身體乳雖然最主要的功效的是滋潤和保濕，但是也具備了美白的功效，現在市面上也有很多美白身體乳，只要像臉部肌膚一樣細心呵護，每天堅持使用身體乳，就可以起到美白的效果。
1、肌膚去角質
角質老舊角質堆積，會導致我們的皮膚粗糙、暗淡，不僅臉部皮膚會有角質堆積，身體也夫出現角質的堆積哦。但全身去角質的方法並不是都一樣的哦。對於身體肌膚去角質，可以選擇有去角質效果的沐浴精或去角質產品，全身使用，洗完後就會有滑嫩的效果，接着用浴室蒸氣將毛細孔張開，這樣很容易就排出污垢及身體的廢物。
2、精油美白+美白麪膜
泡精油浴能夠有很好的美白的效果，在已放滿水的浴缸里加入幾滴精油，熱氣能夠幫助釋放出精油的功效，令身體不僅僅美白，而且芳香。你還可以先在浴缸中放入一片能夠起到美白效果的面膜，接着再泡澡，這樣身體肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
1、多喝水，每天八杯水
每天八杯水，堅持不懈，不要間斷，這樣可以幫助你排除體內的毒素、輕盈體態、也有美容養顏的效果，皮膚水嫩嫩，首先從喝水開始。
2、喝花茶
花茶味道清香恬淡，這裏就舉一個玫瑰花茶的例子，眾所周知， 玫瑰清火潤喉，具有消斑，除皺，養顏之功效，是花中之王，炎炎夏日，姑娘們少喝外面賣的那些含碳含色素的飲料，不妨試試花果茶。
玫瑰茶啊、菊花茶啊、枸杞紅棗茶啊等等，這些茶都有清腸養顏的效果，枸杞紅棗還有補血氣的功效，女性必備。
3、多吃富含維生素C的食物
維生素C能抑止色素母細胞沉積，不僅可以有效預防黑斑和雀斑，還能將多餘的色素排出體外，徹底改善暗啞的膚色，令肌膚重新變得白皙明亮。
新鮮的大棗，柑桔類，橙子，紅果，草莓，獼猴桃，酸棗，沙棘;辣椒，番茄，菠菜，菜花，莧菜，這些瓜果蔬菜都富含豐富的維生素，姑娘們不要猶豫，趕快吃起來。
4、多食豆類食物及成品
要皮膚白其實好簡單，只要爭奪機遇多吃豆類成品如豆乳、豆腐花、豆腐等。豆類含有富厚卵白質，對肌膚打造膠原卵白甚有幫忙，多吃有益，兼令皮膚更白滑，是又廉價又自然的美白補品。
